{"product_id":"plyo-box-verstellbar","title":"Plyo Box verstellbar","description":"\u003ch2\u003eFür funktionales Training: verstellbare Plyobox \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFunktionales Training ist in aller Munde. Ein wichtiges Tool dafür ist die Plyobox mit der du deine Sprungkraft und Schnellkraft zügig steigerst. Darüber hinaus verbessert das plyometrische Training deine Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Flexibilität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details der verstellbaren Plyobox \u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu ihren feststehenden Verwandten ist diese Plyobox verstellbar: Das obere Element lässt sich in fünf verschiedenen Höhen arretieren und mit stabilen Pins aus Metall sichern. Und für Trittsicherheit im Eifer des Gefechts sorgen die rutschfest gummierte Oberfläche und die Standfüsse aus Gummi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie technischen Daten der Box:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    5 Höhen von 45 bis 65 cm einstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Masse (LxBxH): 59 x 50 x 45 - 65 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Aus robustem Stahl gefertigt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine Auswahl beliebter Übungen mit der Plyobox\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Aufwärmen oder um sich mit einer Plyobox vertraut zu machen, eignen sich zum Beispiel Step-ups: Sie bestehen aus einer einfachen Treppensteigbewegung. Deutlich dynamischer sind die verschiedenen Sprungübungen, wie der Double Leg Box Jump. Hier springst du mit beiden Beinen gleichzeitig auf die Box und steigst wieder herunter. Eine weitere Möglichkeit sind Ausfallschritte, bei denen du entweder den vorderen Fuss auf die Box stellst oder den hinteren Fuss darauf ablegst.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479901372607,"sku":"100862-00019-0001","price":189.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/verstellbare-plyobox-in-schwarz-gorilla-sports_100862-00019-0001_1.jpg?v=1731521127","url":"https:\/\/norillasports.com\/products\/plyo-box-verstellbar","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}