{"product_id":"pegboard-klimmzugbrett","title":"Pegboard Klimmzugbrett","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür ein wirkungsvolles Oberkörper- und Fingertraining: das Pegboard \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"656\"\u003eDas hochwertige Pegboard aus stabilem Holz eignet sich ideal für intensives Zusatztraining – ob zur Vorbereitung auf das Klettern in der Halle oder im Freien. Mit einem Eigengewicht von 7 kg und einer Belastbarkeit von bis zu 500 kg ist es robust genug für anspruchsvolle Workouts. Die 16,5 cm langen Stifte mit 30 mm Durchmesser sowie insgesamt 24 Bohrungen bieten zahlreiche Möglichkeiten für abwechslungsreiche Kletterbewegungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"786\"\u003e\u003cstrong data-start=\"658\" data-end=\"692\"\u003eTrainingseffekte im Überblick:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"692\" data-end=\"695\"\u003eJe nach Trainingsmethode kannst du gezielt unterschiedliche Leistungsbereiche verbessern:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"787\" data-end=\"996\"\u003e\n\u003cli data-start=\"787\" data-end=\"878\"\u003e\n\u003cp data-start=\"789\" data-end=\"878\"\u003eMaximalkraft: Lange Pausen bei hoher Belastung stärken vor allem deine Fingerkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"879\" data-end=\"996\"\u003e\n\u003cp data-start=\"881\" data-end=\"996\"\u003eKraftausdauer: Viele Wiederholungen bei kurzen Pausen fördern deine Ausdauer in Fingern, Armen und Schultern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1035\"\u003e\u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1033\"\u003eProduktdetails auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1036\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1036\" data-end=\"1095\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1095\"\u003eGanzkörpertraining mit Fokus auf Kraft und Koordination\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1036\" data-end=\"1095\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1095\"\u003eIdeal zur Stärkung von Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1159\" data-end=\"1204\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1161\" data-end=\"1204\"\u003eGefertigt aus stabilem, hochwertigem Holz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1205\" data-end=\"1254\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1207\" data-end=\"1254\"\u003eMaße: 30 x 102 x 4 cm (Breite x Höhe x Tiefe)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1255\" data-end=\"1277\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1257\" data-end=\"1277\"\u003eEigengewicht: 7 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1278\" data-end=\"1302\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1280\" data-end=\"1302\"\u003eBelastbar bis 500 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1303\" data-end=\"1345\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1345\"\u003eStifte: 16,5 cm lang, 3 cm Durchmesser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1346\" data-end=\"1396\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1348\" data-end=\"1396\"\u003e24 Löcher für vielfältige Trainingsvariationen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1397\" data-end=\"1449\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1399\" data-end=\"1449\"\u003eInklusive Montagezubehör für einfache Anbringung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1450\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1452\" data-end=\"1477\"\u003eDesign in edlem Schwarz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1712\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1498\"\u003eTrainingstipps:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1498\" data-end=\"1501\"\u003eWärme deine Finger und Unterarme vor dem Training gründlich auf. Starte mit geringer Intensität und steigere dich langsam. Gönn deinem Körper ausreichend Regeneration – Ruhetage sind wichtig für den Fortschritt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIm Lieferumfang enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Pegboard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Kletterstifte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Passendes Montagezubehör\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479941873855,"sku":"100953-00019-0001","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100953-00019-0001_1-neu.jpg?v=1731521945","url":"https:\/\/norillasports.com\/products\/pegboard-klimmzugbrett","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}