{"product_id":"flachbank-rollbar","title":"Flachbank rollbar","description":"\u003ch2\u003eAbwechslungsreiches Training mit der rollbaren Flachbank \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie rollbare Flachbank ist ein hervorragendes Trainingsgerät, um mit Hantel- und Eigengewichtstraining ein effektives Workout zum Kraft- und Muskelaufbau zu absolvieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details der Flachbank im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie rollbare Flachbank kommt als vielseitig verwendbares, rollbares Equipment zu dir. Als solches ermöglicht sie ein umfangreiches Ganzkörpertraining, das du im Sitzen oder Liegen, mit oder ohne Geräte ausführen kannst. Natürlich kannst du die Flachbank auch als praktische Ablage verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlle Features? Die in Schwarz ausgeführte Flachbank bietet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Masse von 125.3 x 56.3 x 44 cm in Länge, Breite und Höhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Masse des Liegepolsters 109 x 30 x 8 cm in Länge, Breite und Höhe \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Füsse und 2 Rollen mit Gummierungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Einen massiven Stahlrohrrahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Ein mit Kunstleder bezogenes Polster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Einen Haltegriff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eine maximale Belastbarkeit von 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDas Training mit der Flachbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu den Eigengewichtsübungen ohne Geräte zählen Dips, Beinheben und reversed Hyperextensions. Pullover und Fliegende trainierst du mit Kurzhanteln, das klassische Bankdrücken mit einer Langhantel. Weitere effektive Übungen sind Rudern sowie konzentriertes Armbeugen mit der Kurzhantel und Trizepstraining über Kopf mit der Langhantel.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479918903487,"sku":"100895-00019-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/rollbare-flachbank-schwarz-gorilla-sports_100895-00019-0001_1.jpg?v=1731521445","url":"https:\/\/norillasports.com\/products\/flachbank-rollbar","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}