{"product_id":"pegboard-klimmzugbrett","title":"Planche à tirer en panneau perforé","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Planche à tirer en panneau perforé\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003ePour un entraînement efficace du haut du corps et des doigts : le panneau perforé noir\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLe panneau perforé noir est équipé de piquets de 16,5 cm de long, chacun d'un diamètre de 30 mm. Il pèse 7 kg et peut supporter jusqu'à 500 kg. Il convient à un entraînement complémentaire efficace que vous pouvez compléter pour grimper en extérieur et en intérieur.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe panneau perforé noir de Gorilla Sports en détail\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Grâce à l'entraînement sur le panneau perforé, vous pouvez améliorer la force maximale de vos doigts grâce à des charges de haute intensité lors de pauses plus longues. Si vous vous entraînez avec un nombre élevé de répétitions et des pauses courtes, vous augmenterez votre endurance musculaire.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe panneau perforé noir en détail :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Entraînement de force et de coordination pour tout votre corps à travers des mouvements d'escalade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Entraînement efficace des muscles des épaules, des bras et du tronc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fabriqué à partir de bois robuste et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Offre une variété d'options d'entraînement pour améliorer la force maximale et la stabilité du tronc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de 30 x 102 x 4 cm (LxHxP)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePropre poids de 7 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale de 500 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Stylos de 16,5 cm de long et 3 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 24 trous au total\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Facile à installer grâce aux accessoires de montage inclus\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eConseils pour l'entraînement sur le panneau perforé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pensez à bien échauffer vos doigts avant de faire de l'exercice. Commencez lentement, puis augmentez l'intensité et prenez des jours de repos sans vous entraîner entre les deux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eInclus dans la livraison :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Panneau perforé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 quilles d'escalade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Accessoires de montage assortis\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479941873855,"sku":"100953-00019-0001","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100953-00019-0001_1-neu.jpg?v=1731521945","url":"https:\/\/norillasports.com\/fr\/products\/pegboard-klimmzugbrett","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}