{"product_id":"olympia-kurzhantelstange-50-mm-chrom","title":"Barre d'haltères Olympia 50 mm chromée","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Barre d'haltères avec verrouillage à ressort 51cmx50mm - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Puissance pour les biceps \u0026amp; co : avec la barre d'haltères de 50 mm\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eVous pouvez utiliser la barre d'haltères avec un diamètre de montage de 50 millimètres pour divers objectifs d'entraînement tels que l'endurance ou le développement musculaire. Avec l'haltère, vous pouvez entraîner des groupes musculaires sur tout votre corps en position assise, allongée ou debout grâce à un plan d'entraînement bien pensé. Les entraînements avec haltères sont particulièrement idéaux pour isoler des muscles individuels et entraîner les zones les plus faibles.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Polyvalent et efficace : Entraînement avec la barre d'haltères de 50 mm\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez utiliser l'haltère chromé avec des plaques de poids dont le diamètre de trou est de 51 millimètres. Vous pouvez les trouver ici dans une variété de catégories de poids et de matériaux chez Gorilla Sports. Les verrous à ressort inclus sécurisent les disques et permettent de les changer rapidement pendant l'entraînement.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e La barre d'haltères chromée en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Charge maximale : 136 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre d'enregistrement : 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zone d'enregistrement : 15,5 cm par côté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimension intérieure de la poignée : 12,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eDiamètre du manche : 28 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur totale : 50,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend deux fermoirs à ressort\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Plus de force et de stabilité avec les entraînements avec haltères\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'entraînement avec un poids très élevé jusqu'à cinq répétitions par série renforce votre force maximale, tandis que vous développez vos muscles avec une intensité de stimulation de 60 à 85 % pendant six à 15 répétitions. De plus, vous augmentez votre endurance force. Trois à six séries sont optimales pour la réussite de votre entraînement.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479744774335,"sku":"100585-00004-0058","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100585-00004-0058_p1_20new.jpg?v=1731519839","url":"https:\/\/norillasports.com\/fr\/products\/olympia-kurzhantelstange-50-mm-chrom","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}