{"title":"Ensemble de kettlebells","description":"\u003cp\u003e Par conséquent, il n’y a bien sûr rien de mal à intégrer cet équipement populaire dans votre salle de sport à domicile, n’est-ce pas ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dans ce contexte, et surtout dans le contexte d'un entraînement varié, de nombreux fans de kettlebell décident d'acheter les poids en lot et non individuellement. Parce que : en fonction de différents poids, vous pouvez bien sûr vous entraîner de manière encore plus flexible. Après tout, les différents groupes musculaires peuvent être sollicités de différentes manières.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAinsi, si vous souhaitez éviter une demande excessive ou insuffisante en utilisant le bon poids, un ensemble de kettlebells pourrait être la bonne alternative à leur achat individuel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Ensembles de kettlebells de différentes tailles\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Afin de garantir une flexibilité maximale et de soutenir l'individualité de votre entraînement, les ensembles de kettlebells sont désormais proposés en différentes tailles et compositions. Alors que les ensembles plus petits comportent ici deux ou trois éléments, les ensembles plus étendus vous offrent encore plus de flexibilité et de liberté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Afin que vous décidiez finalement de la bonne solution, il est important de réfléchir à l'avance à vos habitudes d'entraînement et de vous poser des questions telles que... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e « Quel groupe musculaire dois-je entraîner et avec quelle intensité ? »\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e « Comment aimerais-je élargir ma formation à l'avenir ? »\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003efournir. En fonction de votre profil d'entraînement personnel, vous pouvez rapidement voir quelle taille d'ensemble correspond le mieux à vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e La question du bon design\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Même si les kettlebells se caractérisent presque toujours par un design de base similaire, les différents modèles diffèrent souvent les uns des autres par les détails. Cet équipement est proposé non seulement dans la version colorée, mais également dans la version simple en fonte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ici, c'est votre goût personnel qui décide ! Les amateurs d'un look puriste préfèrent souvent le type classique en fonte, tandis que les athlètes qui souhaitent distinguer au premier coup d'œil leurs poids préférés des autres préfèrent choisir la version colorée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Souhaitez-vous un look particulièrement optimiste ? Alors vous devriez jeter un œil à la gamme d'ensembles de kettlebells à base de vinyle rouge. Cette variante s'intègre également facilement dans la salle de gym à domicile et s'intègre - également visuellement - comme complément idéal aux sacs de boxe, aux punching-balls, etc.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n \u003ch3\u003eParticulièrement pratique : le set de kettlebells avec étagère\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Surtout lorsque vous vous entraînez avec plusieurs poids, la question des options de stockage appropriées se pose relativement rapidement. Une étagère précisément adaptée à la taille des kettlebells vous offre un confort d'utilisation particulièrement élevé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bien entendu, il est particulièrement judicieux de s'occuper du support lors de l'achat du set de kettlebells - si nécessaire. Différents ensembles sont proposés incluant du rangement. Votre avantage : ici, vous pouvez être sûr que la cloche et l'étagère s'emboîtent parfaitement et bien sûr, un niveau de sécurité élevé est garanti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Exercices efficaces avec le set kettlebell\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Étant donné que les kettlebells peuvent être utilisées dans une grande variété d'exercices, il est bien entendu également possible de travailler avec différents poids.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eVous pouvez utiliser les poids avec la poignée, entre autres, pour... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vos biceps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e les triceps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e les différentes zones de votre dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ton cou\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e et entraînez de nombreux autres groupes musculaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bien entendu, vous pouvez également utiliser le set de kettlebells non seulement pour des exercices de force, mais aussi pour des exercices d'endurance. Pour cela, choisissez simplement une écorce plus claire et augmentez le nombre de répétitions.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Totalement tendance : le set de kettlebells ergonomiques\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Depuis quelque temps, vous avez également la possibilité d'utiliser des kettlebells non seulement dans une forme classique, mais aussi dans un design ergonomique. Vous pouvez reconnaître les modèles respectifs au fait qu'un côté de la cloche a été aplati.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous bénéficiez entre autres de l'avantage que votre équipement d'entraînement ne heurte pas le dos de vos mains ou vos avant-bras.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDans le même temps, la version ergonomique se caractérise bien entendu également par une prise en main agréable et un confort d'entraînement élevé correspondant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Ensembles de kettlebells adaptés au sol pour encore plus de flexibilité avec des poids élevés\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous souhaitez vous entraîner avec un poids plus élevé, tout en évitant les signes d'usure disgracieux sous forme de bosses dans votre salle de sport à domicile ? Aucun problème!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les sets de kettlebells adaptés au sol vous aident à répondre exactement à cette exigence. Parce que : ils sont dotés d'un revêtement en vinyle de haute qualité qui protège le parquet, etc. Une solution idéale qui vaut notamment la peine pour ceux qui n'ont pas besoin d'utiliser une étagère séparée et souhaitent poser leur set de kettlebells directement sur le sol.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"kettlebell-verstellbar-8-kg-16-kg-oder-16-kg-bis-24kg","title":"Kettlebell réglable 8kg - 16kg ou 16kg à 24kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Kettlebell réglable 8kg - 16kg ou 16kg à 24kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eKettlebell réglable pour un entraînement individuel de tout le corps\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eD'innombrables exercices à la maison et en studio – avec la kettlebell réglable de 8 kg à 16 kg et de 16 kg à 24 kg, vous disposez de nombreuses possibilités pour entraîner vos muscles. L'haltère sphérique pratique remplace avec brio les haltères traditionnels. La technique de préhension modifiée a des effets intéressants en termes de charge et de dynamique pendant les exercices. Avec le même poids, il faut plus de concentration et de force mentale pour garder le ballon sous contrôle par rapport aux haltères. Les mouvements suivent un schéma naturel plus susceptible d’être rencontré dans la vie quotidienne que des processus linéaires. Les kettlebells réglables de 8 kg à 16 kg et de 16 kg à 24 kg accueillent plusieurs plaques de poids à l'intérieur, avec lesquelles vous pouvez réguler le poids de l'appareil d'entraînement. Le poids de ce modèle est respectivement de 8 kilogrammes et 16 kilogrammes. Avec les quatre plaques de poids incluses, vous pouvez augmenter la charge par incréments de deux kilogrammes jusqu'à un poids maximum de 16 ou 24 kg. Les kettlebells réglables 8 kg à 16 kg et 16 kg à 24 kg ont un fond aplati qui permet un rangement sécurisé. La poignée, comme l’ensemble de l’appareil, est en fonte solide. Il tient bien dans la main et permet donc un balancement confortable. Avec la kettlebell réglable de 8 kg à 16 kg et de 16 kg à 24 kg, vous obtenez un appareil d'entraînement de haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003eDétails de la kettlebell réglable :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre : 18 cm - Diamètre du manche : env.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 26 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 8 kg ou 16 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 poids interchangeables de 2 kg chacun\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec mécanisme intelligent à l'intérieur de la kettlebell\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un accrochage sécurisé des poids garantit un entraînement en toute sécurité\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"16KG","offer_id":43460125098175,"sku":"100835-00001-0021","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"24KG","offer_id":43460125130943,"sku":"100835-00001-0028","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100835_P1.jpg?v=1731511658"},{"product_id":"kettlebell-competition-8-36-kg","title":"Compétition Kettlebell 8-36 KG","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Compétition Kettlebell 8-36 KG\u003c\/h2\u003e\n\n \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePour l'entraînement et la compétition : kettlebell Gorilla Sports de 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg et 36kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Autrefois outil d'entraînement exotique, le kettlebell devient de plus en plus populaire. Il impressionne par sa construction simple et permet un entraînement complet du corps extraordinairement efficace. Ici, vous pouvez les obtenir dans une version particulièrement robuste et adaptée à la compétition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eEn quoi les kettlebells de fitness et de compétition diffèrent-elles ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Lorsqu’il s’agit de kettlebells de fitness, ni le matériau ni la taille ne sont précisés. En revanche, les variantes concurrentes sont généralement en acier et ont une taille uniforme. Avantage : quel que soit le poids, chaque kettlebell de compétition procure la même sensation. Cela conduit à une plus grande sécurité dans la manipulation. De plus, le matériau robuste peut résister aux contacts brutaux avec le sol, qui peuvent survenir lors d'un entraînement intensif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eLa kettlebell de compétition de Gorilla Sports en détail\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa kettlebell proposée ici est disponible avec différents poids, vous pouvez donc composer un set de kettlebell selon vos idées. Toutes les versions proposées sont fabriquées en acier moulé massif de haute qualité et correspondent aux normes de la concurrence en termes de taille et de forme. Le fond est aplati. Cela empêche l'haltère de rouler involontairement. Et pour que vous puissiez distinguer d'un seul coup d'oeil les différents poids si vous possédez plusieurs kettlebells, chaque variante de poids a une finition de couleur différente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVoici un aperçu des faits concrets sur les kettlebells :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : acier moulé massif de haute qualité.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coulé en une seule pièce\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Forme et taille selon les normes de la compétition\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur 28 cm, diamètre 21 cm, épaisseur du manche 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en versions 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"8KG","offer_id":43460131782847,"sku":"100557-00037-0014","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12KG","offer_id":43460131848383,"sku":"100557-00030-0017","price":86.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"16KG","offer_id":43460131881151,"sku":"100557-00032-0021","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460131913919,"sku":"100557-00040-0025","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"24KG","offer_id":43460131979455,"sku":"100557-00034-0028","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"28KG","offer_id":43460132012223,"sku":"100557-00036-0031","price":166.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"32KG","offer_id":43460132044991,"sku":"100557-00038-0034","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"36KG","offer_id":43460131946687,"sku":"100557-00033-0036","price":249.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Ensemble de 140 kg","offer_id":43460131815615,"sku":"100006-00065-0001","price":649.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100557_v.jpg?v=1731513925"},{"product_id":"kettlebell-neopren-2-32-kg","title":"Kettlebell néoprène 2-32 KG ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9481\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2129\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eKettlebells enduits de vinyle : 2kg à 32kg pour tous niveaux\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Kettlebell moulé avec revêtement en caoutchouc de 2 kg à 32 kg pour entraînement débutant et professionnel \u003cbr\u003eAvec une kettlebell, vous entraînez vos bras et vos muscles centraux avec élan et variété. Le poids total de la kettlebell pratique avec revêtement en caoutchouc est de 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg et 32 ​​kg. Il peut être utilisé pour des exercices légers avec de nombreuses répétitions ou pour votre entraînement de débutant. Utilisez-le pour vous balancer entre vos jambes ou sur les côtés. Entraînez-vous à exécuter avec précision l’arraché, l’épaulé-jeté avant d’essayer les poids plus gros. Cette kettlebell possède un revêtement en vinyle sur la partie inférieure. Cela rend son installation silencieuse et protège le sol de votre salle de pratique. La boule de kettlebell est aplatie sur la face inférieure afin que vous puissiez poser l'appareil en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Version professionnelle pour une formation intensive\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003eLe kettlebell moulé avec revêtement en caoutchouc est livré dans une qualité de première classe. Leur fabrication solide garantit une longue durée de vie et de bons résultats d'exercice. Vous pouvez commander cet appareil dans plusieurs catégories de poids jusqu'à 32 kilogrammes. Le produit offre les fonctionnalités suivantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Fonte massive d'une seule pièce avec revêtement en vinyle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Informations sur le kilogramme en relief et logo attrayant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Doux pour le sol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Poignée pratique avec œillet large\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Base aplatie pour un rangement sécurisé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Disponible dans les versions suivantes :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 2 kg (largeur x profondeur x hauteur : 7,5 x 7 x 13 cm, épaisseur max. du manche 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 3 kg (largeur x profondeur x hauteur : 8,5 x 8,5 x 16 cm, épaisseur max. du manche 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 4 kg (largeur x profondeur x hauteur : 9 x 8,5 x 16 cm, épaisseur max. du manche 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 6 kg (largeur x profondeur x hauteur : 10,5 x 10 x 18,5 cm, épaisseur max. du manche 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 8 kg (largeur x profondeur x hauteur : 12 x 11 x 19 cm, épaisseur max. de la poignée : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 10 kg (largeur x profondeur x hauteur : 12,5 x 12 x 21 cm, épaisseur max. de la poignée 3,5 cm)\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e12 kg (largeur x profondeur x hauteur : 14,5 x 12,5 x 22 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 14 kg (largeur x profondeur x hauteur : 14,5 x 13,5 x 22,5 cm, épaisseur max. de la poignée 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 16 kg (largeur x profondeur x hauteur : 15 x 14 x 24 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 18 kg (largeur x profondeur x hauteur : 16 x 15 x 24,5 cm, épaisseur max. de la poignée 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 20 kg (largeur x profondeur x hauteur : 16,5 x 15 x 26 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 22 kg (largeur x profondeur x hauteur : 17 x 16,5 x 27 cm, épaisseur max. de la poignée 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 24 kg (largeur x profondeur x hauteur : 17,5 x 15,5 x 27,5 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 26 kg (largeur x profondeur x hauteur : 18 x 16,5 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 28 kg (largeur x profondeur x hauteur : 18 x 17 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée : 4,5 cm)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 30 kg (largeur x profondeur x hauteur : 19,5 x 17,5 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée 4,5 cm)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 32 kg (largeur x profondeur x hauteur : 21 x 19 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée : 4,5 cm) \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2294\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv 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Sports","offers":[{"title":"2KG","offer_id":43460139712703,"sku":"100491-00008-0006","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"3KG","offer_id":43460140073151,"sku":"100491-00008-0008","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"4KG","offer_id":43460139811007,"sku":"100491-00008-0009","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6KG","offer_id":43460140105919,"sku":"100491-00008-0011","price":25.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"8KG","offer_id":43460139843775,"sku":"100491-00008-0014","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"10KG","offer_id":43460140138687,"sku":"100491-00008-0016","price":54.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"12KG","offer_id":43460139876543,"sku":"100491-00008-0017","price":62.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"14KG","offer_id":43460140171455,"sku":"100491-00008-0019","price":78.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"16KG","offer_id":43460139909311,"sku":"100491-00008-0021","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"18KG","offer_id":43460140204223,"sku":"100491-00008-0024","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"20KG","offer_id":43460139942079,"sku":"100491-00008-0025","price":109.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"22KG","offer_id":43460140302527,"sku":"100491-00008-0167","price":124.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"24KG","offer_id":43460139974847,"sku":"100491-00008-0028","price":129.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"26KG","offer_id":43460140269759,"sku":"100491-00008-0177","price":132.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"28KG","offer_id":43460139745471,"sku":"100491-00008-0031","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG","offer_id":43460140236991,"sku":"100491-00008-0032","price":146.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"32KG","offer_id":43460139778239,"sku":"100491-00008-0034","price":159.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"24KG 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l'équipement de haute qualité sont immédiatement reconnaissables grâce aux couleurs des kettlebells\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eUne formation efficace ne dépend pas d'un équipement volumineux et encombrant qui ne rentrerait pas dans votre salon. Vous pouvez vous entraîner de manière très efficace même avec peu d'espace si vous savez utiliser votre corps de manière ciblée et si vous soutenez votre entraînement avec des poids kettlebell. La version couleur kettlebell de Gorilla Sports impressionne par un revêtement en plastique élégant et pratique qui protège non seulement votre sol, mais vous protège également des rayures.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e L'équipement en plastique Kettlebell Stylish est disponible dans une variété de poids, chacun étant également estampillé sur chaque kettlebell individuel :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids légers de 2, 3 et 4 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids moyens de 5, 6, 8 et 10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids lourds de 12, 14 et 16 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids très lourds de 18 et 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous de manière variée avec les kettlebells 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg et 20 kg de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa kettlebell - également connue sous le nom de kettlebell - peut être utilisée de différentes manières pendant l'entraînement. Les exercices typiques comprennent le balancement, l’arraché, l’épaulé-jeté. Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides dans lesquels le kettlebell peut développer une grande partie de son propre élan. D'une part, cela peut entraîner des tensions musculaires et, d'autre part, cela peut mettre en danger votre mobilier. C'est pourquoi tu dois toujours bien t'échauffer et commencer définitivement à t'entraîner avec une kettlebell plus légère si tu n'as pas encore d'expérience avec les kettlebells.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Disponible dans les versions suivantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 kg (largeur x profondeur x hauteur : 11 x 11 x 18 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 3 kg (largeur x profondeur x hauteur : 14 x 14 x 20 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 kg (largeur x profondeur x hauteur : 15 x 15 x 23 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 kg (largeur x profondeur x hauteur : 16 x 15 x 23 cm, épaisseur max. de la poignée : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 kg (largeur x profondeur x hauteur : 15 x 15 x 23 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e8 kg (largeur x profondeur x hauteur : 16 x 16 x 25 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 kg (largeur x profondeur x hauteur : 18 x 18 x 26,5 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 12 kg (largeur x profondeur x hauteur : 21 x 21 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée : 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 14 kg (largeur x profondeur x hauteur : 20 x 20 x 30 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 16 kg (largeur x profondeur x hauteur : 21 x 21 x 30 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 18 kg (largeur x profondeur x hauteur : 22 x 22 x 30 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 20 kg (largeur x profondeur x hauteur : 22,5 x 22,5 x 31 cm, épaisseur max. de la poignée : 4,5 cm) \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2293\" 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Sports","offers":[{"title":"2KG","offer_id":43460140990655,"sku":"100345-00006-0006","price":5.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"3KG","offer_id":43460141023423,"sku":"100345-00006-0008","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"4KG","offer_id":43460141056191,"sku":"100345-00006-0009","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5KG","offer_id":43460141514943,"sku":"100345-00006-0010","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6KG","offer_id":43460141154495,"sku":"100345-00006-0011","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"8KG","offer_id":43460141187263,"sku":"100345-00006-0014","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"10KG","offer_id":43460141252799,"sku":"100345-00006-0016","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12KG","offer_id":43460141285567,"sku":"100345-00006-0017","price":38.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"14KG","offer_id":43460141318335,"sku":"100345-00006-0019","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"16KG","offer_id":43460141351103,"sku":"100345-00006-0021","price":55.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"18KG","offer_id":43460141383871,"sku":"100345-00006-0024","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460141416639,"sku":"100345-00006-0025","price":62.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"17KG 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puissance pour tous les groupes musculaires : en s'entraînant avec la kettlebell en plastique\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa kettlebell en plastique 2 - 20 kg fait partie d'une série bien pensée de kettlebells pesant 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 et 20 kg de Gorilla Sports. Avec des exercices tels que l'arraché, le balancement, le nettoyage et les secousses effectués avec une ou les deux mains, vous pouvez stimuler votre métabolisme tout en entraînant tous les principaux groupes musculaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e La kettlebell en plastique 2 - 20 kg de Gorilla Sports en un coup d'œil\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e De la puissance pour tout le corps : Avec la kettlebell en plastique, vous pouvez varier votre entraînement. La kettlebell recouverte de plastique de Gorilla Sports est particulièrement douce pour le sol et est disponible en dix catégories de poids différentes de 2 à 20 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e En détails? La kettlebell de Gorilla Sports :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Est conçu avec un remplissage compacté et une gaine en plastique de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protège le sol\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comporte des informations de poids en relief et le logo Gorilla Sports\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Satisfait de leur exécution professionnelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pèse de deux à vingt kilogrammes\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eVous bénéficiez de catégories de poids supplémentaires de 2, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 et 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement de force efficace avec le kettlebell\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec un entraînement kettlebell composé de cinq levées turques, huit squats et dix tractions hautes de chaque côté, vous renforcerez votre endurance, renforcerez vos muscles et assurerez une forme physique complète. Entre trois et cinq courses, vous faites une pause de 30 à 60 secondes.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Disponible dans les versions suivantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 kg (largeur x profondeur x hauteur : 12 x 12 x 16 cm, épaisseur max. du manche : 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 kg (largeur x profondeur x hauteur : 14 x 14 x 21 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 kg (largeur x profondeur x hauteur : 15 x 15 x 23 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 kg (largeur x profondeur x hauteur : 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 kg (largeur x profondeur x hauteur : 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 12 kg (largeur x profondeur x hauteur : 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 14 kg (largeur x profondeur x hauteur : 20 x 20 x 30 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e16 kg (largeur x profondeur x hauteur : 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur max. de la poignée : 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 18 kg (largeur x profondeur x hauteur : 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur max. de la poignée : 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 20 kg (largeur x profondeur x hauteur : 23 x 23 x 35 cm, épaisseur max. de la poignée : 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"2KG","offer_id":43460141547711,"sku":"100342-00006-0006","price":4.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"3KG","offer_id":43460141678783,"sku":"100342-00006-0008","price":7.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"4KG","offer_id":43460141809855,"sku":"100342-00006-0009","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5KG","offer_id":43460141711551,"sku":"100342-00006-0010","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6KG","offer_id":43460141842623,"sku":"100342-00006-0011","price":15.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"8KG","offer_id":43460141875391,"sku":"100342-00006-0014","price":17.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"10KG","offer_id":43460141908159,"sku":"100342-00006-0016","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12KG","offer_id":43460141940927,"sku":"100342-00006-0017","price":23.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"14KG","offer_id":43460141973695,"sku":"100342-00006-0019","price":28.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"16KG","offer_id":43460142006463,"sku":"100342-00006-0021","price":31.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"18KG","offer_id":43460142039231,"sku":"100342-00006-0024","price":37.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460142071999,"sku":"100342-00006-0025","price":43.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"17KG (3 + 6 + 8KG)","offer_id":43460141646015,"sku":"101106-00006-0001","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"30KG (8 + 10 + 12KG)","offer_id":43460141744319,"sku":"100009-00006-0032","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"30KG (14 + 16KG)","offer_id":43460141777087,"sku":"100010-00006-0032","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Ensemble de 113 kg","offer_id":43460141613247,"sku":"101105-00006-0050","price":279.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Ensemble de 113 KG avec plateau","offer_id":43460141580479,"sku":"101073-00019-0050","price":449.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100342_P1.jpg?v=1731516571"},{"product_id":"kettlebell-gusseisen-2-32-kg","title":"Kettlebell en fonte 2-32 KG ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9479\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2286\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Kettlebell en fonte 2-32 KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Kettlebell pratique en fonte de 2 KG à 32 KG\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003ePersonne ne naît maître. Pour votre initiation à la musculation, ces kettlebells sont en fonte d'un poids de 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg. , 22 kg , 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg et 32 ​​kg sont idéaux. Vous pouvez les utiliser pour effectuer des swings et des exercices de base tels que l'arraché, la poussée et le nettoyage. Pour un entraînement optimal, il est bon d’apprendre ces exercices avec des poids plus légers au début. Assurez-vous que les mouvements sont exécutés proprement. Cela protège vos articulations et apporte les effets les plus forts. Lorsque vous vous balancez, vous pouvez balancer la kettlebell entre vos jambes et la déplacer sur les côtés avec un ou les deux bras. La conception solide fait de cette kettlebell en fonte un appareil d'entraînement pratique et facile à manipuler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Conception classique de la kettlebell pour un entraînement optimal\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonte avec revêtement argent et noir aspect martelé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coulé en une seule pièce\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCatégories de poids de 2 kg à 32 kg avec numéro de poids en relief\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Exécution solide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fond aplati pour un stockage stable\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Vous souhaitez intensifier votre formation ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Alors jetez un œil à la gamme pour découvrir d’autres kettlebells en fonte. Ce modèle est disponible par incréments de 2 kg jusqu'à un poids total de 32 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Disponible dans les versions suivantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 kg (largeur x hauteur : 7 x 14 cm, épaisseur max. du manche : 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 3 kg (largeur x hauteur : 8 x 14 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 kg (largeur x hauteur : 9 x 16 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 kg (largeur x hauteur : 10 x 17 cm, épaisseur max. du manche : 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 kg (largeur x hauteur : 13 x 20 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 kg (largeur x hauteur : 14 x 20 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 12 kg (largeur x hauteur : 15 x 21 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 14 kg (largeur x hauteur : 15 x 22 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 16 kg (largeur x hauteur : 16 x 23 cm, épaisseur max. de la poignée : 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e18 kg (largeur x hauteur : 16 x 23 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 20 kg (largeur x hauteur : 17 x 24 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 22 kg (largeur x hauteur : 17 x 26 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 24 kg (largeur x hauteur : 19 x 27 cm, épaisseur max. de la poignée : 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 26 kg (largeur x hauteur : 19 x 27 cm, épaisseur max. de la poignée : 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 28 kg (largeur x hauteur : 19 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée : 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 30 kg (largeur x hauteur : 19 x 28 cm, épaisseur max. de la poignée : 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 32 kg (largeur x hauteur : 20 x 31 cm, épaisseur max. de la poignée : 5 cm) \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2287\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QskY8Ejo3Hk\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Argent \/ 2KG","offer_id":43460142825663,"sku":"100338-00002-0006","price":7.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Argent \/ 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La poignée s'adapte à la main différemment d'un haltère et peut donc être utilisée pour des exercices alternatifs. Avec la kettlebell chromée réglable de 2,5 kg, vous avez encore plus d'options. Placez exactement les poids avec lesquels vous souhaitez vous entraîner. Vous n'avez pas besoin de kettlebells supplémentaires pour chaque catégorie de poids, mais vous pouvez ajuster de manière flexible la charge souhaitée à l'aide des plaques de poids existantes. Cela vous permet d'économiser de l'espace dans votre salle d'entraînement et des coûts pour votre équipement. La kettlebell réglable est équipée d'un verrou en étoile robuste qui sert à sécuriser les plaques de poids. Changer la connexion est simple et rapide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e À qui convient la kettlebell réglable ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Cette kettlebell réglable vous convient si vous possédez déjà beaucoup de poids d'haltères et disposez d'un espace limité. Il possède les propriétés suivantes :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eL'absorption du poids peut être ajustée individuellement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids 2,5 kg, couleur chrome\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre d'enregistrement 30 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrure étoile pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur du manche : 16 cm, surface de préhension pure : 10 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche : 2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du porte-canne : 17 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale jusqu'à 50 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479611113663,"sku":"100344-00004-0007","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100344-00004-0007_P1.jpg?v=1731519368"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/gorilla-sports_kettlebell-set-2-163_cea526ad-b8c8-4103-883b-276d197d8d3d.jpg?v=1758613880","url":"https:\/\/norillasports.com\/fr\/collections\/kettlebell-set.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}