{"title":"Tirages de câble","description":"\u003cp\u003e L'une des raisons de cette évolution est que les appareils équipés de tire-câbles sont désormais proposés de manière beaucoup plus compacte que ce n'était parfois le cas dans le passé.\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSi vous souhaitez aujourd’hui utiliser une poulie à câble, vous n’avez plus nécessairement besoin d’avoir un grand espace de gym à domicile. Au contraire! De nombreux équipements peuvent également être facilement intégrés dans un espace relativement réduit.\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mais quels groupes musculaires peuvent réellement être entraînés avec la poulie à câble ? Et à quoi faut-il faire attention lorsque l’on s’entraîne ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dispositifs de tirage à câble en un coup d'œil – polyvalents et efficaces\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Tout d'abord : même si les appareils à poulies à câble sont un type d'appareil dans lequel les exercices respectifs sont effectués de manière guidée, cela ne signifie bien sûr pas que les différents modèles s'adressent exclusivement aux débutants dans le domaine de l'entraînement en force. Au contraire! De nombreux professionnels engagés depuis longtemps dans l'entraînement en force apprécient également les avantages du tirage par câble.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEntre autres choses, selon le modèle, vous pouvez ici entraîner à la fois le haut du corps et vos jambes. Bien entendu, le facteur individualité est ici particulièrement important. Car : bien entendu, les différents équipements peuvent également être ajustés en fonction du poids ou de la hauteur d'assise, etc.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Multifonctionnel ou simple ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e En fonction de l'espace disponible dans votre salle de sport à domicile, il peut également être intéressant d'utiliser un appareil à poulie à câble multifonctionnel. Les différents modèles regroupent plusieurs équipements en un seul endroit et vous offrent ainsi une flexibilité particulièrement élevée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cela signifie que vous pouvez facilement basculer entre les différents exercices sans avoir à passer beaucoup de temps à effectuer un travail de conversion ou quelque chose de similaire.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eCependant, pour que vous puissiez réellement bénéficier pleinement des avantages d’un tire-câble multifonction, il est indispensable de l’installer « au bon endroit ». Selon la conception, tu dois toujours t'assurer que tu peux atteindre toutes les zones importantes sans aucun problème. Cela soutient particulièrement votre confort d'utilisation sportive et vous aide à construire votre salle de sport à domicile de manière encore plus logique et ciblée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Si vous savez à l'avance que vous ne disposez pas de beaucoup d'espace disponible, il peut être intéressant d'utiliser une version plus petite, par exemple la tour escamotable lat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les avantages du tire-câble en un coup d'œil\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Par rapport aux autres appareils classiques, la poulie à câble vous offre le principal avantage d'un exercice guidé. Cela s'avère particulièrement pratique si vous avez décidé de repousser vos limites et que vous souhaitez tester le nombre maximum de répétitions que vous pouvez effectuer avec le « poids X ».\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eIci, vous bénéficiez du sentiment agréable de ne pas être complètement seul en cas d'urgence, mais de pouvoir compter sur l'appareil et les conseils appropriés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e C'est d'ailleurs ce dernier qui garantit en grande partie que les exercices peuvent être effectués plus facilement et plus proprement. Cependant, vous devez bien sûr toujours vérifier votre posture, si possible devant un grand miroir, pour éviter un stress incorrect.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Accessoires pour tire-câbles\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Afin de pouvoir s'entraîner encore plus individuellement à l'aide d'un câble, un équipement supplémentaire est parfois nécessaire. Surtout si, par exemple, vous vous entraînez depuis longtemps sur un équipement et que vous avez déjà augmenté le poids avec lequel vous travaillez, vous voudrez peut-être mettre encore plus votre corps au défi.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDans le domaine du tirage de câbles, cela fonctionne souvent particulièrement bien avec l'utilisation de différentes poignées. Exemple classique : le lat pulldown. Si vous utilisez différentes barres ou poignées, vous pouvez facilement cibler de nouveaux groupes musculaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cependant, il existe également d’autres équipements qui peuvent vous aider à augmenter durablement votre confort.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Il s'agit notamment, entre autres... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Gants de fitness\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Supports d'haltères.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Selon le modèle, il est également judicieux d'« augmenter » votre sélection de disques de musculation dans la salle de gym à domicile. Car si certains poids ont été intégrés dans les différents dispositifs de traction par câble, d'autres doivent être branchés de manière classique.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eL'option que vous choisissez dépend généralement de vos goûts personnels. Alors que les disques de poids séparés sont ici principalement appréciés en raison de leur sensation d'entraînement particulière et puriste, les appareils à poulies à câble avec les poids intégrés vous permettent de passer rapidement entre les différentes étapes de kilo et ainsi - dans le cas des appareils multifonctions - de pouvoir cibler encore plus couramment les différents groupes musculaires les uns après les autres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"latzugstation-weiss","title":"Station déroulante latérale blanche","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9582\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2381\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Station de traction latérale - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003ch3\u003eEntraînement du dos et plus encore : la station de traction latérale en blanc de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Outre la poitrine, le dos est crucial pour un corps bien proportionné. Avec cette station de traction latérale blanche de Gorilla Sports, l'entraînement du dos devient amusant. Les deux guidons fournis offrent de la variété : une barre de traction latérale avec des extrémités incurvées et une barre droite. Le point fort de la station de traction latérale est doté d'une deuxième poulie près du sol. Il en résulte toute une gamme de variantes de formation supplémentaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Mais d'abord les données techniques :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonctionnement fluide des poids grâce à la douille coulissante guidée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 poulies - une en haut, une en bas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Siège réglable en quatre hauteurs différentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les jambières peuvent être ajustées à quatre hauteurs différentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support pour disques de poids 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale de la barre de traction : 388 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale de la corde de traction : 280 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 guidons - une barre droite, une barre latérale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) 120 x 56 x 195 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePropre poids 35 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Vous avez ces options d'entraînement avec la station de traction latérale en blanc\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e En plus des tractions latérales classiques vers le cou, vous pouvez également effectuer des tractions latérales vers la poitrine ou des craquements de câble avec cette station de traction latérale en blanc. Avec ces exercices, vous ciblez les parties du dos que la traction latérale normale ne peut pas atteindre. Souhaitez-vous plus d’exercices ? Laissez ensuite la corde passer à travers le guide inférieur. En un rien de temps, vous disposerez d'options supplémentaires, telles que des boucles de biceps et des rangées debout. Et ce n'est pas tout. D’autres options incluent les presses françaises et les presses à triceps – pour n’en nommer que deux ! \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2382\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/da0hJSAGVao\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479490658495,"sku":"100116-00022-0001","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100116-00022-0001___P1.webp?v=1785761855"},{"product_id":"paralleler-starker-rudergriff-aus-chrom","title":"Poignée d'aviron chromée parallèle et solide","description":"\u003ch2\u003e La poignée d'aviron chromée parallèle et solide en détail\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eCette poignée d'aviron est disposée parallèlement. Cela garantit que vous travaillez toujours de manière uniforme pendant vos exercices et que vous n'exercez aucune pression excessive sur aucun côté. Cela vous permet de travailler spécifiquement les muscles de vos épaules, de vos bras, de votre dos ou du haut de votre corps, car la poignée du rameur peut être facilement fixée à n'importe quelle machine et station à l'aide d'un crochet et d'une traction.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Faits concrets sur notre poignée d'aviron parallèle chromée :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures de la poignée env. 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche environ 19 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface du manche env. 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids environ 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de l'emballage en cm 20 x 18 x 13\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe gros avantage de ce manche à rames réside dans les tubes du manche creux, qui sont protégés par des couvercles en plastique noir. Comme il ne s’agit pas d’un matériau solide, il n’y a aucune différence de poids. De cette façon, vous pouvez toujours planifier exactement la tension que vous souhaitez pour l'exercice. Le chrome intégré est de haute qualité et vous offre la meilleure qualité studio pour votre fitness à domicile. Le moletage spécial des poignées assure une prise ferme et donc un contrôle total pendant tous les entraînements.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479541088447,"sku":"100157-00004-0001","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100157-00004-0001_P1.jpg?v=1731519063"},{"product_id":"latzugturm-kabelzug-deckenbefestigung-schwarz","title":"Support de Plafond pour Câble de Tour Lat Pulldown Noir","description":"\u003ch2\u003e La fixation de plafond à câble pour tour lat pulldown en noir en détail\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Si les horaires d'ouverture de votre salle de fitness ne jouent plus un rôle, alors la tour déroulante latérale est le meilleur choix pour vous. Celui-ci se fixe facilement au plafond et permet de réaliser tous les exercices habituels.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLa fixation de plafond à traction par câble pour tour lat pulldown en noir en chiffres durs :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Conception stable, peut supporter jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du câble : 2,1 m – idéal pour des hauteurs de plafond normales d'environ 2,5 m.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions du support plafond (longueur x largeur x hauteur) : 45 x 3,5 x 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur de la barre latérale : 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux disques de poids avec un diamètre de trou de 30 ou 31 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: Noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec 1 guidon, instructions de montage et accessoires\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eQue devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLa poulie pratique, le cœur de votre tour de traction latérale, est particulièrement peu encombrante et peut être enroulée de manière à ne pas vous déranger au quotidien. Le guidon inclus vous permet de commencer à vous entraîner immédiatement sans avoir à acheter d'accessoires supplémentaires. Cette tour est idéale pour entraîner notamment la zone des bras, des triceps avec la « presse française » ou du dos avec des exercices debout. La limite de charge de l'appareil est de 200 kilogrammes, ce qui garantit que vous pouvez y ajouter beaucoup de poids si nécessaire.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479589978303,"sku":"100293-00019-0001","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100293LatzugturmKabelzugDeckenbefestigungSchwarz01.jpg?v=1731519259"},{"product_id":"latzugturm-fur-kraftstation-universal-chrom","title":"Tour escamotable latérale pour multi-gym universelle chromée","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Tour de traction latérale pour banc de musculation multi-gym universel - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Un polyvalent : la tour déroulante latérale en chrome de Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eVous pouvez utiliser la tour de traction latérale comme accessoire supplémentaire pour le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMulti-salle de sport universelle\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epar Gorilla Sports. Il vous permet d'effectuer une variété de tractions latérales avec une prise large ou étroite, ce qui signifie que vous entraînez les fibres musculaires transversales et longitudinales. Selon la façon dont vous effectuez l'exercice, vous renforcerez vos bras, vos épaules, votre cou, votre dos, votre poitrine et votre ventre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Renforce les lats \u0026amp; Co. : entraînement sur la lat pulldown tower\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les tractions latérales sont l'exercice le plus populaire pour façonner un beau dos et sont idéales pour les débutants et les utilisateurs avancés grâce à leur poids réglable. Avec sa finition chromée, la tour Gorilla Sports Lat Pulldown est adaptée au design de la multi-salle de sport Universal. Il convient, entre autres, aux exercices tels que les rowings debout, les presses françaises, les presses triceps ou les crunches de câbles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e La tour escamotable chromée en un coup d'oeil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec un poids de 7 kg, il peut supporter jusqu'à 100 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mesure 4,5 cm de chaque côté du tube carré\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eOffre une longueur de 160 cm pour le tiroir latéral et 20 cm pour le porte-disque\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Idéal pour les disques de poids avec un diamètre de trou de 31 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vous pouvez également trouver des disques de poids adaptés chez Gorilla Sports\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Inclus dans la livraison : Tour de traction latérale complète avec traction latérale, barre de traction latérale et mousqueton\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Notions de base sur les menus déroulants de latitude\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Lorsque vous choisissez votre poids, la moitié de votre propre poids corporel est une bonne ligne directrice pour commencer. Si vous manquez de force de préhension, des aides à la traction sous forme de boucles ou de poignées peuvent vous aider. Afin de tirer le meilleur parti de vos exercices, une exécution contrôlée est importante.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479747723455,"sku":"100595-00046-0001","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100595-00046-0001_P1_HP.jpg?v=1731519858"},{"product_id":"latzugturm-zur-wandbefestigung","title":"Tour escamotable latérale pour montage mural","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Tour déroulante latérale pour montage mural noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour un entraînement efficace avec la poulie à câble : la tour de traction latérale de Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLe pulldown mural est un équipement d'entraînement idéal pour votre salle de sport à domicile. Il est stable, facile à assembler et permet un entraînement efficace avec peu d'espace requis. L'entraînement en résistance avec la poulie convient également aux débutants. Lorsque vous vous entraînez avec la tour de traction latérale, vous ajustez le poids comme vous le souhaitez et le tirez de haut en bas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLa tour déroulante Gorilla Sports en un coup d'œil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour un dos fort : Avec le lat pulldown pour montage mural, vous pouvez renforcer les muscles du dos suivants en effectuant des exercices sur la poulie à câble - le grand dorsal, la zone inférieure du muscle du capuchon, les deux parties du muscle rhomboïde et le gros muscle rond. De plus, vous renforcez les biceps, les fléchisseurs des bras et les extenseurs du dos en tant que muscles de soutien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoici un aperçu des caractéristiques de la tour escamotable :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Tirant latéral pour montage mural en noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pulldowns latéraux possibles de haut en bas et de bas en haut\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eExercices possibles : tractions latérales, aviron, élévations d'épaules avant, flexions de biceps et bien plus encore.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Conception stable avec une capacité de charge maximale de 300 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids de 22,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur totale 190 cm, profondeur maximale (haut) 75 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support de plaque de poids : 22 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux disques de poids avec un diamètre de trou d'au moins 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zone d'enregistrement par côté : 21 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Instructions de montage incluses\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Inclus dans la livraison : barre de traction latérale, 2 serrures à ressort\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEntraînement avec la tour déroulante latérale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous variez l'intensité de votre entraînement en modifiant le poids, la largeur de préhension et en exécutant l'exercice sur votre poitrine ou votre cou. En utilisant une prise plus étroite, vous favorisez la croissance profonde du muscle large du dos. Avec une prise large, les fibres transversales du muscle grand dorsal se développent.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479917723839,"sku":"100879-00019-0001","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100879-00019-0001_P1_HP.jpg?v=1731521400"},{"product_id":"kraftstation-smartgym-h1","title":"Multi-salle de sport SmartGym H1","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Multi-salle de sport SmartGym H1\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eLes points forts du MAXXUS SmartGym H1\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Design intemporel et élégant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Construction très stable pour un montage mural peu encombrant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Système de traction double avec rouleaux robustes en aluminium et câble en acier avec revêtement en nylon\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 24 disques de poids pesant chacun 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une variété d'options d'entraînement pour tout le corps\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eComprend 2 poignées et 2 extensions de chaîne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions : 63 x 19 x 197 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe studio maison intelligente au design parfait\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec le MAXXUS SmartGym H1, nos développeurs de produits ont mis l'accent sur la fonctionnalité, le gain de place, la variété des exercices et le design. Le résultat a dépassé nos attentes. Le design simple mais élégant du SmartGym H1 est un enrichissement pour tout espace de vie. Les matériaux de haute qualité sont parfaitement coordonnés en termes de fonctionnalité et d'apparence.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLa salle de fitness complète dans le plus petit espace\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec une hauteur de 197 cm, le SmartGym H1 s'adapte également aux pièces aux plafonds bas. L'espace requis par le H1 est de 0,1 mètre carré avec une largeur de 63 cm et une profondeur de seulement 19 cm. \u003cbr\u003eLe SmartGym H1 est livré presque entièrement pré-assemblé. Seuls les panneaux arrière et avant doivent encore être vissés. Les vis et chevilles pour le montage mural ne sont pas incluses dans la livraison. En fonction de la nature du mur, le matériel de fixation doit être choisi en conséquence après consultation d'un spécialiste (par exemple dans une quincaillerie ou une quincaillerie).\u003cbr\u003e En raison du poids de 100 kg, nous recommandons un montage mural à 2 personnes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCharge finement réglable pour un entraînement physique parfait de tout le corps\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les 24 disques de poids du SmartGyms H1, pesant chacun 2,5 kg, avec un rapport de transmission de 1:2 permettent la plus grande variété d'entraînements possible pour chaque niveau de forme physique. Des exercices pour de petits groupes musculaires qui nécessitent très peu de poids sont également possibles sans problème. Que vous soyez débutant, vétéran ou athlète de fitness. Le H1 répond à toutes les exigences.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobuste et durable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le MAXXUS SmartGym H1 est équipé d'un câble en acier capable de résister à toutes les contraintes. Celui-ci a été testé lors de tests de charge spéciaux à long terme avec jusqu'à une tonne de poids de traction. Le revêtement spécial en nylon associé aux rouleaux en aluminium assure un fonctionnement parfait et uniforme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePièces en aluminium usinées CNC\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le MAXXUS SmartGym H1 impressionne jusque dans les moindres détails. Tous les rouleaux et le levier manuel permettant de régler la hauteur de l'unité de traction sont fraisés en aluminium. Ces composants convainquent par leur stabilité, leur longévité et leur aspect impressionnant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eUnité de traction double réglable en hauteur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e L'unité mobile à double traction peut être réglée en hauteur sur 26 niveaux.\u003cbr\u003e Dans la position la plus basse, le groupe de déplacement a une garde au sol d'environ 27 cm, dans la position la plus haute, elle est d'environ 175 cm. Les différents niveaux de hauteur sont espacés d'environ 6 cm.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480047845567,"sku":"600329-00019-0001","price":1599.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/MAXXUS-SmartGym-H1-45Grad-Titel.jpg?v=1731523909"},{"product_id":"multipresse-8-1","title":"Multipresse 8.1","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Multipresse 8.1\u003c\/h2\u003e\n\n \u003ch2\u003eLa nouvelle presse multi-presse au design solide avec banc d'entraînement\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e construction en tube d'acier extrêmement stable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre d'haltères à roulement à billes avec une charge maximale de 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc d'entraînement avec de nombreuses possibilités de réglage et modules\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées d'entraînement (lat pulldown, poignée d'aviron) incluses\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Câbles en acier avec revêtement en nylon testés à 1 000 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Station de traction, station de dip et suspension de sac de boxe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e pour l'utilisation de disques de poids avec un diamètre de trou de 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Exécution lourde\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e La construction en tube d'acier de la Multipress 8.1 impressionne par son excellente finition et sa stabilité. L'entraînement avec des poids lourds nécessite un maximum de stabilité et une masse élevée afin de pouvoir supporter le poids et éviter les torsions. Avec un poids total d'environ 120 kg, la Multipress 8.1 est très massive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Banc d'entraînement séparé\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe banc d'entraînement inclus dans la livraison tient solidement au sol grâce à sa construction en acier. Avec une capacité de charge maximale de 250 kg et un rembourrage très épais, le banc d'entraînement Multipresse 8.1 a tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement intensif et surtout sûr. Le banc d'entraînement peut également être utilisé indépendamment de la multi-presse car il n'y a pas de connexion fixe entre le banc et la multi-presse. Le banc d'entraînement est équipé de roues de transport. Une poignée pour faciliter le transport peut être installée en quelques étapes seulement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Modules de banc de formation\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le banc d'entraînement peut être utilisé sans modules, avec le module leg curl ou avec le bureau arm curl. Les modules du banc de formation peuvent être modifiés à volonté.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLa connexion pour une barre en option est mobile afin que l'entraînement puisse être effectué en toute sécurité et confortablement. L'exercice de levage d'haltères est très populaire dans l'entraînement professionnel en force et en musculation. La barre d'haltères est simplement insérée dans le support et un poids est placé sur la barre d'haltères. Cela permet de soulever le poids en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Qualité\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e La qualité de la Multipresse 8.1 ne fait aucun doute. On remarque rapidement que les développeurs du multipress sont eux-mêmes des athlètes de force avancés et que la construction est d'une qualité tout aussi élevée. Non seulement la conception joue un rôle, mais la sécurité et l'efficacité doivent être optimales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Ergonomie au lieu d’un design compact\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes multipresses et les multi-gyms présentent généralement un inconvénient majeur. En raison de la nécessité d’un design compact, l’ergonomie est négligée. Les exercices ne peuvent pas être exécutés ou mal exécutés car il n’y a tout simplement pas assez d’espace. Avec le Multipress 8.1, aucune considération n'a été accordée à l'espace disponible dans la salle, mais plutôt à la possibilité de s'entraîner de manière efficace et ergonomique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLa livraison s'effectue sans plaques de poids et sans barre d'haltères séparée.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"ohne Aufbau","offer_id":53592968659318,"sku":"MX012-00001-0140","price":1549.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"mit Aufbau","offer_id":53592968692086,"sku":"AUF-MX012-00001-0140","price":2048.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/MX012-00001-0140___P1.jpg?v=1731525623"},{"product_id":"multipresse-10-1","title":"Multipresse 10.1","description":"\u003ch2\u003e Multipresse 10.1 - Variété d'entraînement maximale dans un espace réduit\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec la Multipress 10.1. Il existe de nombreuses possibilités de formation et d’exercices dans un petit espace. La multi-salle de sport vous permet d'entraîner tous les groupes musculaires et vous apporte votre propre salle de sport chez vous. Qu'il s'agisse d'un entraînement classique de force, de poulie ou fonctionnel, les stations d'entraînement parfaitement coordonnées offrent une large gamme d'exercices - sans modifications, sans compromis !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003eLes principaux avantages en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e un appareil de musculation pour tous les groupes musculaires\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e plus de 100 options d'exercice\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend un banc multifonctionnel et de nombreux accessoires\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e entraînez-vous seul en toute sécurité avec beaucoup de poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e convient pour : l'entraînement musculaire et l'entraînement fonctionnel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e idéal pour : développer les muscles, la définition, augmenter la force\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e construction en tube d'acier extrêmement stable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e modèle compact : 140 x 222 x 219 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e pour disques de poids avec un diamètre de trou de 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e La salle de gym à domicile idéale pour votre maison\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eMultipress : Les éléments de guidage de la barre d'haltères sont équipés de roulements à billes linéaires de haute qualité, qui garantissent que la barre glisse uniformément de haut en bas pendant l'exercice. Afin d'optimiser encore davantage cette synchronisation, la barre d'haltères est également guidée par deux contrepoids. Cela réduit le poids de la barre d'haltères d'environ 20 kg à un poids de charge de 5 kg. Cela signifie que même les débutants peuvent réaliser tous les exercices de manière optimale. Grâce aux crochets de suspension sur la barre d'haltères et aux crochets d'arrêt réglables en hauteur, vous pouvez repousser vos limites lors des dernières répétitions sans risque de blessure avec la barre d'haltères. La barre d'haltères peut supporter un maximum de 250 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoste duplex :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLes deux tire-câbles réglables en hauteur et orientables à 180° peuvent être utilisés indépendamment l'un de l'autre et permettent de nombreux exercices de traction par câble. Vous pouvez également facilement convertir la poulie à câble en station de traction latérale. Il s’agit d’une formation par câble au plus haut niveau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBarre de traction :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLa barre de traction permet de nombreuses variantes de traction et options de préhension. Les barres thermolaquées assurent un maintien parfait, même lors d'exercices qui font transpirer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eStation d'aviron :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRenforcez votre dos avec l’aviron, un exercice de base important. Bien entendu, vous pouvez également utiliser le câble de connexion pour d'autres exercices de traction.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eStation de trempage :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLes deux modules dip peuvent être suspendus de manière variable. Cela vous permet d'effectuer des exercices de dips à la hauteur souhaitée. Deux options de préhension offrent plus de variété.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraîneur du torse :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLe dispositif de rotation au sol (avec une barre d'haltères disponible en option) permet des mouvements libres dans toutes les directions et une variété d'exercices pour le dos, le tronc et les épaules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Banc de musculation et nombreux accessoires d'entraînement inclus\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le banc multifonction inclus dans la livraison (214 x 65 cm) tient solidement au sol grâce à sa construction en acier lourd. Avec une capacité de charge maximale de 250 kg et un rembourrage très épais, le banc de musculation Multipress 10.1 a tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement intensif et surtout sûr. Le dossier est réglable de plusieurs façons, de sorte que tout, du développé couché négatif au développé couché à forte inclinaison, est possible. Un bureau de curling avec une barre de curling vous soutient dans votre entraînement des bras. Les extensions de jambes et les flexions de jambes permettent un entraînement complet des jambes. Les roues de transport permettent de déplacer le banc de musculation rapidement et facilement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement inclus :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre déroulante latérale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre de traction de câble de barre de poussée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre à biceps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2x poignées simples\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Manchette de pied\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2x chaînes pour étendre l'amplitude de mouvement (ROM)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2x bras d'observation de sécurité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Jambières\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Achetez des accessoires de fitness adaptés au Multipress 10.0\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Utilisez le multi-gym comme demi-rack pour votre entraînement d'haltères gratuit grâce aux bras Safety Spotter inclus dans la livraison. Dans notre boutique, vous trouverez un large choix de barres d'haltères (2,20 m) et de plaques de poids (50\/51 mm) adaptées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nous recommandons notre rembourrage de nuque pour la barre d'haltères guidée, en particulier pour les séances de musculation intensives. Cela protège le cou et assure par exemple un entraînement confortable. B. avec des exercices classiques comme des squats ou des presses cervicales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous souhaitez compléter votre entraînement de force par du cardio-training ? Que diriez-vous d'une séance de boxe fitness ? Le multi-gym dispose d'une suspension pour sac de boxe. Vous pouvez trouver tout ce dont vous avez besoin dans notre boutique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Capacités de charge maximales :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eBarre de traction 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e barre guidée 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tirage latéral : 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Station d'aviron : 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tirages de câbles : 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc de musculation : 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Curl des jambes : 100 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Remarque : les plaques de poids et les haltères ne sont pas inclus.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"ohne Aufbau","offer_id":53592846074230,"sku":"MX053-00001-0001","price":1999.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"mit Aufbau","offer_id":53592846106998,"sku":"AUF-MX053-00001-0001","price":2498.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/MX053-00001-0001___P1.jpg?v=1731443713"},{"product_id":"unitree-pump-smart-kabelzug","title":"Tirette de câble intelligente pour pompe Unitree","description":"\u003ch3\u003e - Perfectionnez votre entraînement et augmentez vos performances comme jamais auparavant -\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eVous souhaitez vous entraîner efficacement et confortablement depuis chez vous ? Le câble de traction Unitree PUMP Smart élève votre équipement de gym à domicile à un nouveau niveau. Grâce à un moteur intégré innovant, il permet un entraînement uniforme de tous les groupes musculaires. Ce moteur intelligent offre une résistance puissante, stable et réglable individuellement. Aucun autre équipement de gym à domicile n'offre une expérience d'entraînement aussi sûre et testée scientifiquement. La particularité de la poulie à câble Unitree PUMP Smart est le choix entre résistance excentrique et concentrique. Voulez-vous exercer plus d’efforts lors du levage ou de la descente ? Ou les deux en même temps ? Aucun problème. Avec quatre modes d'entraînement différents – mode concentrique, mode excentrique, mode constant et mode chaîne – le système d'extraction de câble intelligent Unitree PUMP offre une polyvalence. 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De cette façon, vous pouvez optimiser chaque entraînement et améliorer continuellement vos résultats d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Unitree","offers":[{"title":"Bleu","offer_id":43596436111551,"sku":"UT-PMP-ABBL","price":229.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Blanc","offer_id":43596436144319,"sku":"UT-PMP-DYWH","price":229.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Orange","offer_id":43596436177087,"sku":"UT-PMP-ENBL","price":229.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Violet","offer_id":43596436209855,"sku":"UT-PMP-YOPI","price":229.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/UT-PMP-ABBL___P0.jpg?v=1761571110"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/101293-00019-0001_d50_hp.webp?v=1758619510","url":"https:\/\/norillasports.com\/fr\/collections\/kabelzuge.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}