{"title":"Plaques de pare-chocs","description":"\u003cp\u003e Cherchez-vous un moyen de rendre l'entraînement avec des haltères dans votre salle de sport à domicile un peu plus efficace ? Vous êtes-vous déjà demandé si vous exploitiez vraiment au maximum vos possibilités ?\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAprès tout, surtout lorsqu'il s'agit de force, il est non seulement important de s'entraîner régulièrement, mais aussi d'utiliser les bons poids. Ou, pour le dire autrement : mieux vous adaptez vos plaques de protection à votre condition physique et aux exercices respectifs, plus vous pourrez travailler efficacement !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dans ce contexte, de nombreux athlètes amateurs et professionnels décident d'acheter un jeu complet de plaques de poids. Cela vous permet d'effectuer même des ajustements de poids relativement petits (avec un effet convaincant).\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Quels avantages les pare-chocs modernes vous offrent-ils ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les plaques pare-chocs sont un type spécial d’équipement d’entraînement. Parce que : bien sûr, vous ne pouvez pas simplement utiliser les différentes plaques de poids pour les fixer à une barre de musculation ! En fait, l’utilisation des pare-chocs vous offre encore plus d’options. Le résultat : un entraînement particulièrement varié !\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eÀ l'aide des plaques de poids des différentes « catégories de poids », vous pouvez également entraîner une grande variété de groupes musculaires. Ce serait certainement une erreur d’associer les pare-chocs à un seul entraînement lié au haut des bras ! Cet équipement d'entraînement spécial est plutôt adapté à l'amélioration continue de votre condition physique dans les domaines les plus divers.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous bénéficiez entre autres... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Idées d'exercices polyvalentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un type d'équipement d'entraînement particulièrement robuste\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un large choix en ce qui concerne les poids appropriés.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e En bref : les pare-chocs sont bien plus flexibles qu'il n'y paraît à première vue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Différents modèles à choisir\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les plaques de poids diffèrent non seulement en termes de poids pouvant être soulevés, mais souvent aussi visuellement.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLes amateurs d'un design plus simple choisissent souvent la version noire. Cependant, si tu veux être sûr de pouvoir reconnaître les différents poids au premier coup d'œil, tu dois choisir des disques colorés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ceux-ci réduisent la probabilité que vous deviez interrompre votre entraînement pour trouver un poids spécifique. Qu'il s'agisse de 5 kg ou de 25 kg : vous trouverez rapidement votre favori ici !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement avec les plaques pare-chocs – polyvalent et stimulant\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Comme déjà mentionné, vous pouvez généralement facilement utiliser des plaques de protection pour entraîner différentes zones de votre corps. Que vous vous déplaciez dans la plage d'endurance ou de force dépend entièrement de vous et de votre objectif d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003ePar exemple, si vous souhaitez améliorer votre condition physique, vous travaillez avec des poids légers et sur la base de plusieurs répétitions. Si vous souhaitez développer vos muscles, utilisez un mélange de poids lourds et, en conséquence, moins de répétitions au sein des séries individuelles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec ces connaissances à l’esprit, vous pouvez commencer ! Utilisez les différentes plaques pare-chocs, par exemple... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vos biceps avec des curls biceps (éventuellement mélangés à une barre SZ)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Votre zone d'épaule\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vos cuisses (avec les squats et la barre derrière la nuque)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Votre poitrine (lors du développé couché classique)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e s'entraîner. Vous pouvez également utiliser les différents éléments d’entraînement pour augmenter votre poids corporel. Selon l'exercice, vous tenez simplement les plaques de poids devant votre poitrine. Dans ce contexte, de nombreux athlètes utilisent également des ceintures spéciales auxquelles les pare-chocs peuvent être facilement fixés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Quelles tailles utiliser pour quels exercices ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes poids avec lesquels vous devez vous entraîner dépendent bien entendu de votre niveau de forme physique individuel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e En général, cependant, la plupart des gens peuvent « faire confiance » à leurs cuisses avec un peu plus de poids que le haut de leurs bras ou d’autres parties de leur corps. Il s’agit cependant d’une « règle » partiellement individuelle. Chaque corps est différent ! Si vous avez évité jusqu’à présent la classique « journée des jambes », il est logique de progresser lentement vers votre poids cible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Il n’existe pas de valeur de poids de base et standardisée avec laquelle commencer. Écoutez votre corps et approchez votre objectif lentement mais durablement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e À quoi faut-il faire attention lors de l'achat de disques de poids ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eSurtout si vous disposez déjà d'une salle de sport à domicile, vous vous demandez probablement à quoi vous devez faire attention lors de l'achat de pare-chocs. Outre le poids respectif, un détail est particulièrement important : le diamètre du trou ! Car : si vous possédez déjà des barres d'haltères, il est bien sûr important que les nouvelles plaques de poids soient adaptées ! Dans ce contexte, faites toujours attention à la capacité de charge maximale de votre barre d'haltères !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les plaques de pare-chocs sont également proposées par paire et dans le cadre d'ensembles de plaques de poids plus grands.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Achat groupé ou individuel ? Qu'est-ce qui est « mieux » ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'achat individuel ou groupé de pare-chocs offre des avantages qui doivent être pris en compte avant de prendre la décision d'achat finale.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSouhaitez-vous d’abord vous familiariser lentement avec l’entraînement avec haltères ou étendre un peu votre équipement existant ? Il n’y a alors rien de mal à décider d’en acheter une paire. Cependant, il est également clair qu'en achetant un jeu de plaques de poids, vous pouvez bénéficier de beaucoup plus de flexibilité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Après tout, vous pouvez ici mieux adapter le poids total à vos exercices respectifs et ainsi éviter une sollicitation excessive ou insuffisante. Un large choix de disques vous offre la possibilité de combiner différents éléments entre eux et, si nécessaire, d'atteindre vos objectifs d'entraînement encore plus rapidement. Au moins, vous n'avez pas à faire de compromis et vous pouvez toujours ajuster les différents poids en fonction de votre forme quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"hi-temp-bumper-plates-5-kg-25-kg","title":"Plaques de pare-chocs haute température 5kg - 25kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Plaques de pare-chocs haute température 5kg - 25kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour votre musculation à domicile : les Hi Temp Bumper Plates en noir\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLes Gorilla Sports Hi Temp Bumper Plates en noir améliorent votre salle de gym à domicile avec des accessoires d'entraînement de haute qualité : sous la forme de plaques de poids robustes avec un noyau en acier et un revêtement en caoutchouc, disponibles en 5, 10, 15, 20 et 25 kg à partir de Sports de gorilles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Disponibles en six catégories de poids : les plaques de pare-chocs Gorilla Sports Hi Temp\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec les Hi Temp Bumper Plates, vous vous entraînez sur mesure selon vos besoins. En commandant toutes les catégories de poids, vous pouvez progressivement intensifier votre entraînement et vous appuyer sur vos succès précédents. Au début, vous commencez avec un poids faible pour vous habituer à la tension.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les détails en un coup d'œil ? Les plaques de pare-chocs Hi Temp en noir se caractérisent par les caractéristiques suivantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : noyau en acier massif, recouvert de caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Production : à haute température de 160 °C\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du trou : 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre : 45 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 3 cm - 10 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux barres d'haltères d'un diamètre de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dureté : douce à moyenne, A75 à Shore\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comportement au rebond\/amortissement : moyen à élevé\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCaractéristiques : robuste et durable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Aptitude : Musculation avec haltérophilie, musculation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: Noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être commandé dans les classes de poids suivantes : 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5KG","offer_id":43460120772799,"sku":"101020-00019-0010","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"10KG","offer_id":43460120805567,"sku":"101020-00019-0016","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"15KG","offer_id":43460120838335,"sku":"101020-00019-0020","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460120871103,"sku":"101020-00019-0025","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"25KG","offer_id":43460120903871,"sku":"101020-00019-0029","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"10KG (2x5KG)","offer_id":43460120936639,"sku":"101069-00010-0010","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG (2x10KG)","offer_id":43460120969407,"sku":"101069-00010-0016","price":124.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (2x15KG)","offer_id":43460121002175,"sku":"101069-00010-0020","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"40KG (2x20KG)","offer_id":43460121034943,"sku":"101069-00010-0025","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"50KG (2x25KG)","offer_id":43460121067711,"sku":"101069-00010-0029","price":269.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101020-00019-0010___P1.jpg?v=1779107943"},{"product_id":"bumper-plates-profi-5-25-kg","title":"Plaques de pare-chocs professionnelles 5-25 KG","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Plaques de pare-chocs professionnelles 5-25 KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Cinq catégories de poids pour votre entraînement de force : les plaques de protection en caoutchouc\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Les plaques de protection de Gorilla Sports enrichissent votre salle de sport à domicile avec des plaques de poids de haute qualité et de qualité professionnelle. Grâce à leur revêtement en uréthane, ils protègent votre sol et sont aussi résistants que durables. Cinq catégories de poids et des couleurs fraîches suscitent l'attente pour votre entraînement de musculation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les points forts des pare-chocs de 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg et 25 kg\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du trou 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient pour un entraînement de force efficace avec des poids particulièrement lourds\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Robuste et résistant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dureté, selon Shore : A 90 (Dur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e comportement à faible rebond\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e faible atténuation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Antidérapant et respectueux du sol\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleurs vives pour une différenciation rapide du poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Noyau intérieur en fer massif\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eConvient aux barres d'haltères d'un diamètre de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Revêtement en uréthane robuste et indéchirable avec anneau intérieur en métal renforcé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les disques de poids peuvent résister à une chute de grande hauteur sans dommage (testés avec plus de 5 000 chutes)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Inclus dans la livraison : 1 x plaque de pare-chocs\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les variantes des plaques de pare-chocs Gorilla Sports en un coup d'œil\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les plaques de pare-chocs de Gorilla Sports avec un diamètre de trou de 50\/51 mm conviennent aux barres d'haltères de taille olympique. Chaque plaque de poids porte un marquage de poids et le logo Gorilla Sports. Chaque couleur a sa propre attribution de poids :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Noir : poids 5 kg, diamètre 25 cm, épaisseur 34 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vert : poids 10 kg, diamètre 45 cm, épaisseur 36 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Jaune : poids 15 kg, diamètre 45 cm, épaisseur 40 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bleu : poids 20 kg, diamètre 45 cm, épaisseur 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rouge : poids 25 kg, diamètre 45 cm, épaisseur 60 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du noyau de fer : 12-14 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Revêtement en uréthane durable\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement avec la barre\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes exercices avec haltères comprennent des boucles de biceps, des rangées, des soulevés de terre, des presses à épaules et des développé couchés. Commencez avec des pare-chocs légers et augmentez-les progressivement. Une exécution contrôlée et propre est essentielle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dimensions des plaques pare-chocs professionnelles \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"1\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 5 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 10 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 15 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 20 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 25 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e Diamètre total\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 25 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 45 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 45 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 45 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 45 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e Noyau de fer de diamètre\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 12 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 12 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 14 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 14 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 14 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e épaisseur\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 34mm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 36mm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 40mm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 50mm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp\u003e 60mm \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5KG","offer_id":43460123787455,"sku":"100946-00001-0010","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"10KG","offer_id":43460123918527,"sku":"100946-00001-0016","price":124.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"15KG","offer_id":43460123951295,"sku":"100946-00001-0020","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460123984063,"sku":"100946-00001-0025","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"25KG","offer_id":43460124016831,"sku":"100946-00001-0029","price":209.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (6x5KG)","offer_id":43460123820223,"sku":"CH0022-00001-0001","price":329.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (2x5 + 2x10KG)","offer_id":43460123852991,"sku":"CH0023-00001-0001","price":339.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (2x15KG)","offer_id":43460123885759,"sku":"CH0024-00001-0001","price":279.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100946-00001-0029_group1-2.jpg?v=1731511170"},{"product_id":"bumper-plates-5-25-kg","title":"Plaques pare-chocs 5-25 kg ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9185\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2313\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Plaques pare-chocs 5-25 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Pour un entraînement de force efficace : les plaques de protection en caoutchouc solide de Gorilla Sports de 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg de Gorilla Sports ont été développées comme des plaques de poids en caoutchouc solide de haute qualité spécialement pour l'haltérophilie. Ils sont robustes, polyvalents et peuvent résister sans dommage à une chute de grande hauteur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les pare-chocs 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg de Gorilla Sports en détail\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Entraînement de musculation avec haltérophilie : Les plaques de protection sont des plaques de poids en caoutchouc solide et pèsent entre cinq, dix, quinze, vingt à vingt-cinq kilogrammes. Avec leur alésage de 51 millimètres, ils s'adaptent à tous les poteaux d'un diamètre de 50 millimètres. Ils sont idéaux pour tous les exercices d’haltérophilie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Tout en un coup d'oeil - les pare-chocs 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sont fabriqués en caoutchouc solide durable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dureté selon Shore : A 85 (moyenne à dure)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rebond : faible à moyen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Amorti : faible à moyen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dispose d'un anneau intérieur en métal de renforcement\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eS'adapte à tous les poteaux de 50 mm de diamètre avec des trous de 51 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sont marqués avec des informations de poids en kilogrammes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sont exécutés en noir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Haltérophilie avec les pare-chocs\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le caoutchouc solide, antidérapant et indéchirable des plaques de protection 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg constitue un facteur de sécurité important lors du levage de poids. Vous pouvez utiliser les plaques de poids en caoutchouc solide avec. le noyau interne en métal de renfort pour des exercices tels que les squats, les Clean \u0026amp; Jerks, les Deadlift ou les Snatches.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Disponible dans les versions suivantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 kg (diamètre 45 cm, largeur 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 kg (diamètre 45 cm, largeur 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 15 kg (diamètre 45 cm, largeur 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 20 kg (diamètre 45 cm, largeur 7,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 25 kg (diamètre 45 cm, largeur 10 cm) \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2314\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NzJ9x1lnQA8\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5KG","offer_id":43460127195327,"sku":"100781-00010-0010","price":42.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"10KG","offer_id":43460127228095,"sku":"100781-00010-0016","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"15KG","offer_id":43460127260863,"sku":"100781-00010-0020","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460127293631,"sku":"100781-00010-0025","price":159.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"25KG","offer_id":43460127326399,"sku":"100781-00010-0029","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (2x15KG)","offer_id":43460127359167,"sku":"100011-00010-0111","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (2x5 + 2x10KG)","offer_id":43460127391935,"sku":"100011-00010-0115","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG (6x5KG)","offer_id":43460127424703,"sku":"100011-00010-0113","price":189.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100781_P1_9e0e8bdb-3fd0-4d08-9092-f53c76406f73.jpg?v=1731512362"},{"product_id":"dumbbell-bumper","title":"Pare-chocs d'haltères","description":"\u003ch2\u003e Les pare-chocs en polyuréthane (PUR) pour barres d'haltères avec filetage 30\/31 mm en détail\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Les DumbbellBumpers sont un incontournable pour tout athlète qui utilise des haltères réglables ou des kettlebells avec barres filetées pour l'entraînement professionnel. Les pare-chocs ferment les extrémités saillantes des barres d'haltères avec une surface droite et permettent ainsi de placer les haltères sur la cuisse, la poitrine ou le sol - selon l'exercice préféré - sans risque de douleur, de blessure ou de dommage causé par l'haltère saillant. barres. Les pare-chocs peuvent être fixés rapidement et facilement grâce aux verrous tournants et, grâce au matériau et à la forme, sont faciles à retirer même avec les mains moites à la fin d'un entraînement intensif. \u003cbr\u003eDe plus, les pare-chocs peuvent remplacer les verrous en étoile sur les haltères à charge maximale ou les kettlebells. Grâce à la plaque métallique intégrée, les pare-chocs peuvent être facilement fixés à l'extrémité de la barre sans qu'ils ne se détachent facilement pendant l'entraînement.\u003cbr\u003e Si un haltère ou une kettlebell tombe, les pare-chocs protègent le sol en fonction de l'angle d'impact.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Caractéristiques du pare-chocs d'haltères pour barres de musculation 30\/31 mm en polyuréthane (PUR) :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Particulièrement adapté aux haltères ou kettlebells avec fils\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003e2 pare-chocs d'haltères (1 paire) inclus\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures tournantes pour barres d'haltères filetées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bague d'étanchéité en caoutchouc et feutre au dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fabriqué à partir de polyuréthane de haute qualité – extrêmement durable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Assurer un entraînement confortable et sûr et réduire le risque de blessures et de dommages\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devriez-vous savoir d’autre sur le pare-chocs d’haltères ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe Dumbbell Bumper résout un problème qui existe depuis des décennies avec les haltères à tiges filetées. Alors que les studios de fitness utilisent généralement des ensembles d'haltères fixes et fermés avec une surface d'extrémité lisse, la plupart des athlètes s'appuient sur des ensembles d'haltères chargeables et réglables lorsqu'ils s'entraînent à la maison pour des raisons de coût, d'espace et de confort. Cependant, cela présente l'inconvénient que les extrémités respectives des haltères n'ont pas de surface droite à l'extrémité et rendent l'entraînement, notamment avec des poids plus lourds, inconfortable et risqué. Les pare-chocs transforment les haltères chargeables en équipement professionnel – en stricte conformité avec notre devise Gorilla Sports « un équipement de gym professionnel pour tous ».\u003cbr\u003e Grâce à leur forme, leur matériau et leur couleur, les pare-chocs pour haltères s'adaptent également parfaitement aux haltères\/kettlebells et en font une unité homogène. Les pare-chocs sont idéaux pour toutes les barres et poids avec le diamètre de trou classique de 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"DAST StrengthTrainingEquipme","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480235999423,"sku":"4170000103820","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/dumbbellbumpers.png?v=1719307529"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/image_0125_hr_final-Kraftstation-Universal_100b2aba-d068-453d-8063-d33217170e96.jpg?v=1758624711","url":"https:\/\/norillasports.com\/fr\/collections\/bumper-plates.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}