{"title":"De l'entraîneur et de l'extension du dos","description":"\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuels exercices peuvent être réalisés avec l'extension du dos ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes exercices qui peuvent être intégrés à un entraînement régulier avec un extenseur de dos moderne semblent souvent relativement simples, mais ils sollicitent durablement les différentes zones musculaires. Quiconque s'entraîne en conséquence développe non seulement rapidement ses muscles, mais favorise également une posture saine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Il ne faut pas grand-chose pour faire les exercices appropriés. En ce qui concerne l'exercice de base pur, l'équipement est également omis, car la tâche initiale de l'utilisateur doit être de s'entraîner en fonction de son propre poids corporel. Ce n'est que plus tard que vous pourrez\/devrez commencer à travailler avec des poids supplémentaires.\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003ePendant l'exercice de base, l'utilisateur - selon le modèle - se \"pince\" dans les muscles d'extension du dos et forme une ligne droite avec sa colonne vertébrale en position de base. Maintenant, le corps est incliné au niveau du bassin et la tête est abaissée en conséquence. Il est également important que la zone située entre la tête et le bassin soit en ligne droite. Selon l'intensité d'exercice souhaitée, un angle de 45° est suffisant. L'utilisateur revient alors à la position de départ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e À moins que vous ne travailliez avec un poids supplémentaire, vos bras sont soit tenus par votre tête, soit repliés devant votre poitrine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eConseils pour effectuer des exercices d’extension du dos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Lorsqu'ils sont effectués correctement, les exercices qui peuvent être réalisés en lien avec l'extension du dos sont particulièrement efficaces car ils mettent le corps au défi de manière spécifique. Cependant, il est également important de suivre les conseils suivants pour éviter les blessures... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eSi vous ressentez de la douleur pendant l'entraînement, vous devez arrêter l'exercice.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les exercices ne doivent jamais être effectués avec trop d’élan. La règle de base est que le « chemin vers l’arrivée » doit prendre autant de temps que le « chemin du retour ».\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vous ne devez travailler avec des poids supplémentaires (voir ci-dessous) que lorsque vous pouvez effectuer en toute sécurité un nombre relativement élevé de répétitions (environ 20 à 25).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e L’extenseur du dos est un appareil d’apparence relativement simple qui doit être utilisé exactement pour son objectif initial. Les « expériences » doivent absolument être évitées.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Entraînement avec des poids supplémentaires – cela rend les exercices d’extension du dos encore plus exigeants\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAprès quelques semaines au plus tard, il apparaît souvent que l'utilisateur de l'appareil d'extension du dos s'est très bien adapté aux exercices classiques basés sur son propre poids corporel. Afin de garantir une diversité suffisamment élevée, il est judicieux de commencer à intégrer des poids supplémentaires à un moment donné.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le moyen le plus simple d’y parvenir est d’utiliser des disques de poids classiques. Ceux-ci tiennent non seulement parfaitement dans la main et peuvent donc être facilement tenus devant la poitrine, mais sont également connus pour être disponibles en différentes versions de poids.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ici aussi, il est bien entendu important de ne faire aucun compromis. Cela signifie : si vous souhaitez vous entraîner avec un poids supplémentaire de dix kilogrammes, il est préférable d'opter pour un seul disque de dix kilogrammes au lieu de deux disques de 5 kilogrammes. Un élément de poids est beaucoup plus facile à manipuler. Cela évite les blessures ou les accidents.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eParticulièrement important : les bons réglages\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Si vous examinez un peu plus l'extension du dossier, vous verrez rapidement que la plupart des modèles peuvent être ajustés de différentes manières.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Et c’est exactement un facteur extrêmement important. Parce que : comme la plupart des autres appareils de fitness, l'étirement du dos doit bien entendu être adapté individuellement au corps de l'utilisateur. Cela garantit non seulement un haut niveau de confort d’utilisation. L'utilisateur profite également du fait que ses exercices sont d'une efficacité maximale. Le corps est « courbé » au bon endroit et les conditions idéales pour un entraînement exigeant (et sain) sont créées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eEn quoi les différents extenseurs du dos diffèrent-ils les uns des autres ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDe nos jours, les extensions de dos sont proposées dans de nombreuses versions différentes. La question se pose donc naturellement de savoir en quoi les différents modèles diffèrent les uns des autres. Des différences significatives peuvent être constatées, entre autres, en ce qui concerne les facteurs suivants... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e la durabilité ou la stabilité et la résilience maximale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e l'épaisseur des jambières\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e la taille des marchepieds (en fin de compte, ce n'est pas seulement le confort qui est important ici, mais aussi la taille des chaussures de l'utilisateur)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e d'autres « extras » tels que des poignées de pompes soudées, etc.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Si vous recherchez un nouveau modèle, vous devez comparer les différentes variantes pour trouver votre favori.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eModèles pour un entraînement efficace des abdominaux et du dos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eMalheureusement, lors de l'entraînement du dos, on oublie souvent que son « homologue », le ventre, doit également être entraîné pour une posture optimale et saine. Les modèles d'extenseurs du dos légèrement plus simples marquent souvent ici des points. Ils peuvent souvent être convertis en un entraîneur de redressements assis classique en quelques étapes simples. Le mouvement correspondant s'effectue alors simplement dans l'autre sens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les pieds sont « serrés » sur les zones respectives des pieds, tandis que le corps agit comme une sorte de « couteau de poche ».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Comme pour les exercices du dos, les bras peuvent être tenus soit devant la poitrine, soit légèrement (!) par les oreilles. Important : surtout en ce qui concerne cette dernière variante, la tête ou le cou ne doivent pas être déchirés ! La force vient exclusivement des muscles abdominaux et du dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eÀ qui convient un tendeur de dos ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes extenseurs de dos ne conviennent pas seulement au renforcement musculaire classique, mais constituent également un équipement sportif pour tous ceux qui souhaitent soutenir leur posture de manière saine. En fonction de votre condition physique personnelle, quelques répétitions seulement peuvent être particulièrement efficaces.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e En raison de ses effets positifs, l'exercice est souvent utilisé en association avec la physiothérapie et la physiothérapie pour prévenir ou éliminer les douleurs lombaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eExtenseurs du dos – développer les muscles pour une posture droite\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous souhaitez améliorer votre posture et « en même temps » prévenir les maux de dos ? Une extension du dos est alors le moyen idéal pour combiner ces différents objectifs. Basé sur des séquences de mouvements en grande partie simples, vous avez la possibilité de mettre votre corps au défi d'une manière particulière.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eComme pour d'autres types d'entraînement, il est également possible de réaliser l'entraînement d'extension du dos de manière plus intensive et plus confortable. Par exemple, vous pouvez également travailler avec des plaques de poids supplémentaires pour exercer encore plus de pression sur les muscles de votre dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Et ne vous inquiétez pas ! En entraînant simplement vos extensions de dos, vous ne travaillerez pas contre un dos XXL ! Au contraire, vous posez les bases d'une posture droite et saine basée sur les différents exercices.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eÀ quoi devez-vous faire attention lorsque vous entraînez vos extensions du dos ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e En ce qui concerne l'entraînement avec l'extension du dos, vous devez bien sûr travailler de manière équilibrée - comme dans la plupart des autres domaines. Il est important de travailler le ventre parallèlement au dos afin d'augmenter encore l'effet positif de l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eQue vous alterniez entre « jours sur le ventre et sur le dos » ou que vous variiez au sein des unités, cela dépend entièrement de vous. N’oubliez pas non plus de prévoir les temps de régénération.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les « règles » suivantes s’appliquent également :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Augmentez lentement l’intensité de vos exercices et écoutez votre propre corps !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Si vous ressentez de la douleur, vous devez arrêter l'entraînement. En cas de doute, demandez à votre médecin comment procéder.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lorsque vous faites des extensions du dos, ne travaillez jamais avec élan, tirez plutôt la force requise exclusivement de vos muscles.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e N'effectuez pas les mouvements correspondants trop rapidement. Assurez-vous de le faire proprement.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Afin de maintenir une posture droite pendant l’exercice, il peut être utile de s’observer – surtout au début. Il est utile ici de placer votre extension de dos devant un miroir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eQuels exercices peut-on faire avec l'extension du dos ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa plupart des machines d'extension du dos sont des appareils caractérisés par une structure simple. Les mouvements correspondants peuvent donc être facilement compris. Cependant, ce qui suit s'applique particulièrement ici : ce qui semble facile peut en réalité s'avérer plus difficile à mettre en œuvre (surtout sur la base de plusieurs répétitions et séries) qu'on ne le pensait initialement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec l'extension de dossier classique, votre corps est à un angle d'environ 45° par rapport au sol. Vos pieds reposent solidement sur des zones de marche spéciales, de sorte que vous êtes « pincés » au niveau des extenseurs du dos. C'est maintenant à vous de plier votre corps au niveau des hanches et de déplacer le haut de votre corps de haut en bas. Le bas de votre corps (c'est-à-dire la zone allant des hanches vers le bas) reste complètement droit et ferme.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAu début, même quelques répétitions basées sur deux ou trois séries peuvent être difficiles. Mais avec le temps, il devient souvent évident que réaliser cette routine d’exercice particulière devient de plus en plus facile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Si à un moment donné vous ne vous sentez plus suffisamment mis au défi, vous pouvez également travailler avec des poids supplémentaires en tenant une plaque de poids devant votre poitrine et en effectuant l'exercice comme d'habitude.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bien sûr, faites toujours attention à une exécution propre et à une posture droite !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eAccessoires pour l'extension du dossier – ces accessoires peuvent être utiles\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Un étireur dorsal est idéal pour solliciter votre dos d'une manière spéciale et équilibrée. Néanmoins, il peut être utile d'utiliser d'autres accessoires de fitness en plus de l'appareil, qui non seulement augmentent le confort de l'utilisateur, mais assurent également un entraînement encore plus individuel.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eMais quel type d’équipement est judicieux ici ? En gros, il est logique d'acheter... :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e plaques de poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tapis de fitness\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Supports de poids\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Pensez-y si vous souhaitez étendre encore plus votre salle de sport à domicile avec une machine d'extension du dos. Mais d’une manière générale, ce dispositif constitue un moyen idéal pour soutenir une formation efficace et durable, même avec peu de ressources.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eForce ou endurance ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Surtout si vous n'avez pas entraîné votre dos trop souvent par le passé, vous remarquerez certainement que les premières séries (même avec un nombre relativement faible de répétitions) peuvent être difficiles. En conséquence, il est fort possible que cela prenne un peu plus de temps avant d'approcher la plage d'endurance classique (par exemple 20 répétitions en trois séries). Mais ne vous inquiétez pas ! En tout cas, cela vaut la peine de s'y tenir !\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eQuiconque travaille régulièrement dans le domaine de l'endurance favorise une posture droite et saine. Cependant, si votre objectif est de développer plus de masse, il peut être judicieux d’essayer de passer à la zone de force après plusieurs séances d’endurance. Cela signifie : moins de répétitions, mais une charge supplémentaire avec plus de poids (grâce à des plaques de poids devant la poitrine).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eUn arrière formé – utile dans de nombreux domaines\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec un dos entraîné, ce n'est pas seulement votre corps de plage qui est plus beau ! Il s’agit plutôt d’un détail important qui vous aidera à améliorer votre posture et à obtenir des résultats encore meilleurs sur le plan sportif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ou, pour le dire autrement : si suffisamment de muscles se sont formés dans la région du dos, ils peuvent également aider à prévenir les douleurs lors du jogging, etc. La posture droite évite à elle seule la formation d’un dos creux.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDe plus, les muscles sont bien sûr des « brûleurs de graisse » idéaux qui peuvent vous aider à atteindre encore mieux vos objectifs sportifs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eL'emplacement idéal pour votre extension du dos dans la salle de gym à domicile\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Avez-vous décidé d'intégrer une machine d'extension du dos dans votre salle de sport à domicile ? Merveilleux! Bien entendu, il est également important de trouver le bon emplacement pour cet appareil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Idéalement, vous disposez de suffisamment d’espace pour vous permettre de vous déplacer librement sur et autour de la colonne vertébrale érecteur sans avoir à subir de grandes « séances de conversion ». Dans ce contexte, gardez toujours à l’esprit que vous allez faire avancer le haut de votre corps ou la zone depuis les hanches dans une certaine mesure qu’il ne faut pas sous-estimer. Par conséquent, cela n’a pas de sens de placer l’extension arrière trop près du mur.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eIl est également important de prendre des pauses suffisamment longues entre les séries. Pendant ce temps, vous devez laisser l'extension du dos et étirer vos pieds pendant une seconde. Cet espace doit également être pris en compte lors de la recherche de « l’emplacement parfait ».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Enfin et surtout, l’haltère ou le repose-poids ne doivent pas être trop éloignés de l’extenseur du dos. Surtout si vous avez décidé d'intensifier davantage vos exercices avec l'utilisation supplémentaire de poids.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"bauch-ruckentrainer-klappbar-weiss-schwarz","title":"Entraîneur abdominal \/ dorsal pliable blanc\/noir ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9108\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2309\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal \/ dorsal pliable blanc\/noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Quels sont mes avantages avec l'entraîneur pliable pour abdominaux et dos en blanc ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les exercices abdominaux et du dos font partie des exercices les plus importants dans la zone centrale et ne doivent jamais être négligés. Que vous soyez déjà à l'entraînement, que vous pratiquiez un certain sport, que vous soyez à l'école ou au travail à votre bureau : les muscles du dos et de l'abdomen correspondants doivent être entraînés afin de créer un équilibre et un contrepoids.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec l'entraîneur pliable pour abdominaux et dos de Gorilla Sports, vous trouverez une variante particulièrement astucieuse, car il peut être plié pour gagner de la place et prend donc peu de place à la maison ou même au bureau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Grâce à sa conception intelligente et à son rembourrage confortable, l'appareil d'entraînement pour abdominaux et dorsaux peut être utilisé pour de nombreux exercices différents, y compris les « hyper extensions ». Les cinq réglages fournis avec l'appareil vous aideront également et vous permettront de le faire. ajustez-le exactement à votre taille ou à vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez charger l'appareil d'entraînement abdominal et dorsal pliable de Gorilla Sports avec un poids maximum de 120 kilogrammes, l'appareil lui-même ne pèse que dix kilogrammes et est donc très facile à transporter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePoints forts de l'entraîneur pliable pour abdominaux et dos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e réglable en 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur Min\/Max : 160 \/ 200 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) complète : 98 x 49 x 71-79 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePoignées de support stables : 76,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions du rembourrage : 45 x 30 x 4,5 - 7 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions plié : 124 x 76,5 x 36 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds antidérapants\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Conception peu encombrante \/ pliable grâce au système de dégagement rapide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de dossier avec revêtement en similicuir robuste \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2310\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fq1UH1QtRDo\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460128571583,"sku":"100772-00019-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":43460128604351,"sku":"100772-00022-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100772-00022-0001_v2_hp.jpg?v=1731512849"},{"product_id":"sit-up-bank-schwarz","title":"Banc Assis Noir","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9840\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2385\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal Sit Up Bench - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Pour six packs définis : l'entraînement avec le banc assis\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe banc assis à inclinaison négative noir de Gorilla Sports est l'appareil d'entraînement idéal pour votre entraînement abdominal. L'entraînement est plus intense grâce à l'inclinaison du banc et peut être encore augmenté grâce à l'angle réglable dans trois directions. Les repose-jambes rembourrés offrent un soutien et fixent votre corps, tandis que le dossier également rembourré et légèrement incurvé soulage votre dos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Idéal pour un entraînement intensif des muscles abdominaux : le banc sit-up en noir\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le banc assis noir de Gorilla Sports avec repose-jambes intégré pèse 8 kg et peut supporter une charge maximale de 120 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Voici les détails sur le banc sit-up :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e A une longueur totale, une largeur et une hauteur de 120 x 32 x 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est équipé d'un coussin de dossier mesurant 100 x 26 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Satisfait des supports de jambes intégrés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Offre un angle réglable dans trois directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e A un poids de 8 kg et une capacité de charge maximale de 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Obtenez un ventre tonique avec des redressements assis\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'entraînement avec des redressements assis entraîne vos muscles abdominaux ainsi que les fléchisseurs de la hanche qui sont responsables de la position debout. Contrairement aux redressements assis, vous ne courbez pas le haut de votre corps pendant les redressements assis, mais vous vous tenez plutôt droit et complètement. Si vous gardez vos bras parallèles à votre corps, vous intensifierez l'entraînement et éviterez de tirer sur l'arrière de votre tête. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2386\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cldYiag5JEM\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479496851647,"sku":"100121-00019-0001","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/sit-up-bank-schwarz-gorilla-sports_100121-00019-0001_1-3.jpg?v=1731518778"},{"product_id":"ab-roller-schwarz-silber","title":"Du scooter noir\/argent","description":"\u003ch2\u003e Ab roller avec tapis d'entraînement : entraînement des muscles abdominaux confortable et efficace\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eL’entraînement des muscles centraux et abdominaux fait partie de tout programme de fitness. Les exercices avec le rouleau abdominaux avec tapis d'entraînement sont l'alternative confortable et efficace aux redressements assis et aux redressements assis traditionnels.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eL'Ab Roller : un entraîneur abdominal fonctionnel, esthétique et compact\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Tout le monde connaît les exercices classiques des redressements assis et des redressements assis. Mais surtout pour les débutants en entraînement abdominal, il est souvent difficile d'effectuer les deux exercices correctement - et donc efficacement et en douceur. Le rouleau abdominal avec tapis d'entraînement de Gorilla Sports offre un changement bienvenu : il vous aide à entraîner vos muscles abdominaux, est amusant et vous aide à atteindre votre objectif plus rapidement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLes avantages de l'entraînement abdominal avec l'ab roller avec tapis d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eL'Ab Roller garantit une séquence de mouvements correcte. Cela stabilise et protège le dos tout en ciblant efficacement les muscles abdominaux. De plus, le coussin de tête et le tapis d'entraînement assurent un confort agréable sur les sols durs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Protège votre dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées antidérapantes rembourrées en mousse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Se plie de manière compacte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/argent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend un tapis d'entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDimensions : (longueur x largeur x hauteur)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e complet : 65 x 67 x 55 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de tête : 35 x 25 x 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tapis : 80 x 45 x 0,6 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479587815615,"sku":"100273-00048-0001","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100273-00048-0001_p1.jpg?v=1731519242"},{"product_id":"bauchtrainer-ruckentrainer-schwarz-rot","title":"Entraîneur abdominal pour le dos, noir\/rouge","description":"\u003ch2\u003e Pour l'entraînement au poids du corps et avec haltères : appareil d'entraînement pour abdominaux et dos en noir\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eQu'il s'agisse d'entraîner votre ventre et votre dos avec votre propre poids ou de faire des exercices avec des haltères en position couchée : un multi-banc pratique comme cet entraîneur pour le ventre et le dos noir de Gorilla Sports garantit plus de variété et une plus grande efficacité pendant l'entraînement.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eL'entraîneur abdominal et dorsal de Gorilla Sports - confortable et polyvalent\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le siège rembourré peut être fixé dans huit positions différentes et offre le\u003cbr\u003e Surface idéale pour les exercices allant des abdominaux aux papillons avec haltères. Une caractéristique importante : la chute peut être ajustée négativement pour des redressements assis d'une intensité extraordinaire. Si vous utilisez le multibench comme entraîneur abdominal, les repose-jambes confortables vous offrent un soutien sûr. Et avec la peinture noire et le couvercle noir et rouge, l’appareil est aussi fonctionnel que beau à regarder.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eL'entraîneur d'abdominaux et de dos en noir - les données en un coup d'œil :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dossier réglable 9 fois de 30° à 60°\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eUtilisation simple grâce au réglage rapide de la goupille de verrouillage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds caoutchoutés protégeant le sol pour une position sûre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Propre poids 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale du dossier 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur noir \/ rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend les instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDimensions : (Longueur x Largeur x Hauteur)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e complet 138 x 55 x 20 - 100 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de dossier 83 x 38 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin d'assise 39 x 37 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eD'ailleurs:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour utiliser le multi-banc pour l'entraînement avec haltères, ajoutez simplement un support d'haltères séparé !\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479600726207,"sku":"100328-00049-0001","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/bauch-und-rueckentrainer-schwarz-gorilla-sports_100328-00049-0001_1.jpg?v=1731519289"},{"product_id":"inversion-table-schwerkrafttrainer","title":"Table d'inversion \/ entraîneur de gravité","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Table d'inversion - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Utilisez un entraîneur de gravité pour soulager la tension sur votre dos\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eAvez-vous souvent des problèmes de dos, de colonne vertébrale ou de cou ? Utilisez ensuite un entraîneur de gravité pour soulager efficacement ces symptômes ou les prévenir à temps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Un entraîneur de gravité pour plus de muscles et de santé\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous n'effectuez aucun exercice tel que des flexions du torse sur le banc d'inversion. L'effet est obtenu simplement en accrochant les pieds vers le haut et la tête baissée. Ce faisant, vous soulagez la tension exercée sur vos articulations et vos muscles et étirez votre colonne vertébrale. Vos disques ont de la place pour s'étirer et revenir à leur position naturelle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ajustez l'entraîneur dorsal à votre taille à l'aide du marquage sous le dossier. La division fine en incréments de 2 cm permet un ajustement précis à vos données ergonomiques. Sa taille varie de 147 à 183 cm.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSi vous n'avez pas besoin de l'appareil, pliez l'entraîneur par gravité pour gagner de la place et placez-le dans un coin. Son design sportif avec du noir, du gris et de l'orange s'intègre bien dans n'importe quel environnement d'entraînement. Il pèse lui-même 30 kg et peut supporter une charge maximale de 110 kg. Ses dimensions une fois dépliée sont de 118 x 62 x 153 cm. Le coussin de dossier mesure 48 x 110 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les points forts de l'entraîneur à gravité en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient pour un entraînement efficace du dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e L'angle d'inversion souhaité peut être réglé individuellement à l'aide de la tige orange\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient au développement musculaire et à la relaxation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Efficace contre les maux de dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rangement facile et rapide grâce au système de pliage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 110 kg, poids : 30 kg, taille de l'utilisateur : 147 - 183 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Entraînement respectueux des articulations pour soulager complètement la pression sur la colonne vertébrale, le dos et le cou\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (LxlxH) : 98 x 65,5 x 152,5 cm, dimensions du coussin de dossier : 48 x 110 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eDimensions plié (LxlxH) : 65,5 x 40 x 180 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479604101311,"sku":"100330-00050-0001","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100330-00050-0001_P1.jpg?v=1731519317"},{"product_id":"sit-up-bank-klappbar-schwarz","title":"Banc assis pliable noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc d'entraînement abdominal pliable - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003ch2\u003ePour un ventre plat : Le banc sit-up Gorilla Sports, pliable\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec le banc assis pliable de Gorilla Sports, vous découvrirez un équipement efficace pour votre entraînement des muscles abdominaux. L'entraîneur abdominal compact est pliable et, grâce à son design incurvé, permet un mouvement ergonomique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eL'entraînement abdominal parfait avec le banc assis de Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e De la puissance pour vos muscles abdominaux : le banc assis pliant de Gorilla Sports s'intègre harmonieusement dans votre salle de sport à domicile en noir et peut être rangé pour gagner de la place après utilisation. Son inclinaison négative intensifie votre entraînement abdominal, tout en protégeant votre dos grâce au rembourrage doux et à la forme ergonomique. 10 niveaux réglables et des supports de jambes intégrés complètent avec succès les caractéristiques de l'entraîneur abdominal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoici les détails du banc assis noir, pliable :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être chargé d'un poids de 8 kg jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eUne fois érigé, il mesure 116 cm de long, 30 cm de large et 53 à 73 cm de haut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mesure 80 x 36 x 32 cm une fois plié\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions du plan de couchage : 100 cm x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Possède une fixation de jambe réglable et rembourrée dans 9 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Angle réglable dans 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support de cuisse et fixation du pied rembourrés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maintien sûr grâce aux pieds avec capuchons en caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couverture en simili cuir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Satisfait des supports de jambes rembourrés\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFaire des redressements assis correctement\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez obtenir un effet d'entraînement maximal en effectuant des redressements assis lentement et de manière contrôlée. Évitez de balancer vos bras et de contracter vos muscles abdominaux pendant l'exercice.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479646273727,"sku":"100481-00019-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100481-00019-0001_P1.jpg?v=1731519476"},{"product_id":"ab-roller-schwarz","title":"Du scooter noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal AB Wheel Abdominal Roller - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Entraînement abdominal efficace avec l'Ab Roller Black de Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eL'Ab Roller Black de Gorilla Sports convient à l'entraînement des muscles abdominaux dans un petit espace. Vous avez besoin de peu d'espace et protégez vos genoux grâce au tapis de sous-couche inclus. En entraînant vos muscles abdominaux, vous renforcez votre tronc. Vous obtenez un ventre plat et évitez en même temps les problèmes de dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e L'appareil d'entraînement Ab Wheel Black de Gorilla Sports en détail\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour une taille fine : l'Ab Roller Black pèse 650 g et roule sur une bande de roulement caoutchoutée. Ses poignées souples et caoutchoutées garantissent un confort d'entraînement optimal. Avec le tapis de sol inclus, vous pouvez vous entraîner sur des surfaces dures qui ménagent vos genoux et n'ont besoin que de 2 x 1 m d'espace pour votre entraînement des muscles abdominaux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Il est maniable, léger et efficace : L'Ab Roller Black en un coup d'oeil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids de 650 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Roulement optimal grâce à la bande de roulement caoutchoutée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Confort optimal grâce aux poignées rembourrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Neutre grâce à la coloration noire\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eDimensions (largeur x diamètre) : 27 x 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement abdominal efficace dans un petit espace avec l'Ab Roller Black\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Que vous entraîniez vos muscles abdominaux pour un ventre plat, une taille fine ou un pack de six : la règle de base pour un succès optimal de l'entraînement est de stimuler d'abord votre circulation en vous échauffant, puis d'effectuer dans un deuxième temps l'entraînement des muscles abdominaux en plusieurs séries et enfin faire l'entraînement. Exercices d'étirement terminés.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479653351615,"sku":"100487-00019-0001","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100487-00019-0001_RP3.jpg?v=1731519499"},{"product_id":"ab-wheel-bauchtrainer","title":"Entraîneur abdominal Ab Wheel ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9067\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2417\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal Power Wheel\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e De la puissance pour vos muscles abdominaux : entraînez-vous avec l'Ab Wheel\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'Ab Wheel de Gorilla Sports est l'équipement optimal pour entraîner vos muscles abdominaux de manière flexible sur une surface de seulement 1 x 2 m. Le Power Wheel séduit par son design attrayant en noir\/argent\/rouge et offre un haut niveau de confort d'entraînement grâce à ses poignées souples et caoutchoutées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Pour un entraînement polyvalent dans un minimum d'espace : Gorilla Sports Ab Wheel\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec le Power Wheel de Gorilla Sports, vous pouvez renforcer l'ensemble de votre tronc, vos épaules, votre dos et vos bras en plus de vos muscles abdominaux. Pour d'autres exercices visant à renforcer vos fesses et le bas du dos, utilisez les pédales intégrées, qui sont équipées de supports avec boucles réglables.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Tous les détails ? L'Ab Wheel de Gorilla Sports en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/rouge\/argent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 3kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Possède une roue avec des pneus à bande de roulement entièrement caoutchoutée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est équipé de pédales avec supports et sangles réglables\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées en caoutchouc souple\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ça va bien avec eux\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTapis de yoga\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede Gorilla Sports\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cbr\u003eConseils pour l'entraînement avec la Power Wheel\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez renforcer vos muscles centraux grâce à des entraînements réguliers avec l'Ab Wheel. Vous en bénéficiez au quotidien en améliorant votre posture et votre sensation corporelle, et pendant le sport en minimisant les risques de blessures. Il est important de s'entraîner avec des muscles tendus, de les étirer et de puiser de la force dans les muscles centraux. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2418\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c21YbM_fLjA\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479671701695,"sku":"100517-00053-0001","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100517-00053-0001_P1.jpg?v=1731519566"},{"product_id":"kniebeugentrainer-sissy-squat-bench-schwarz","title":"Entraîneur de squat SISSY SQUAT BENCH Noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Sissy Squat Entraîneur pour abdominaux et fessiers - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e L'entraîneur de squat Sissy Squat en noir en détail\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Il existe d'innombrables instructions et de très bons exercices pour les squats. Le Sissy Squat Bench vous aide à les réaliser de manière optimale et à créer votre propre entraînement idéal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLes faits pour notre entraîneur de squat :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids maximum de l'utilisateur : 130 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 15 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réglable en hauteur et en longueur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support de pied réglable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rembourrage siège\/mollet réglable en hauteur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions : 101 x 37,5 x 49,5 - 59,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eQue devez-vous savoir d'autre sur l'entraîneur de squat Sissy Squat ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec cet entraîneur, vous pouvez attaquer votre ventre et vos fesses. L'entraîneur de squat peut être idéalement ajusté non seulement en longueur et en hauteur. Grâce aux repose-pieds et au rembourrage qui s'adaptent de manière optimale à votre corps, vous pouvez également cibler vos quadriceps. Avec son propre poids de 15 kg et sa conception astucieuse, il garantit également que vous ne basculerez pas pendant votre entraînement et que vous puissiez vous concentrer pleinement sur vos exercices. Idéalement, vous avez toujours des haltères sous la main pour pouvoir pimenter un peu plus votre entraînement et travailler plus dur sur la construction musculaire à mesure que la tension et l'entraînement de vos muscles atteignent de nouveaux sommets.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479730061503,"sku":"100576-00019-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100576-00019-0001_2-Sissy-Squat-Kniebeugentrainer_2.jpg?v=1731519752"},{"product_id":"sit-up-bank-weiss","title":"Banc Assis Blanc ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9842\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2421\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation abdominaux - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le banc de musculation assis en blanc en détail\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le banc de musculation n'est pas seulement un complément idéal pour les débutants, les professionnels et les utilisateurs avancés profitent également des nombreuses options offertes par notre banc. Il est construit de telle manière qu'il soutient spécifiquement votre dos pendant vos exercices, mais ne restreint pas l'amplitude de mouvement de vos épaules. Ainsi, vous pouvez non seulement les utiliser idéalement pour les papillons classiques, mais aussi les utiliser chaque fois que vous avez besoin d'une élévation étroite ou faible, par exemple pour des pompes difficiles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cbr\u003eFaits concrets sur notre banc de musculation assis :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) 120 x 67 x 63 -49 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions coussin de dossier (longueur x largeur x hauteur) 85 x 30 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale\/poids corporel 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les pieds caoutchoutés de notre banc assurent une position sûre et optimale. La conception solide est stable et ne vous laissera jamais tomber, même pendant un entraînement dur et intensif. La palette de couleurs discrète en noir et blanc s'adapte à tous les styles de vie et à votre home studio personnel. Les instructions de montage sont incluses dans la livraison. De cette façon, vous pouvez démarrer rapidement et efficacement. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2422\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cldYiag5JEM\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57720707842422,"sku":"100771-00019-0001","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Weiss","offer_id":57720707875190,"sku":"100771-00022-0001","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100771-00019-0001___P2.webp?v=1776771099"},{"product_id":"sit-up-kissen-schwarz","title":"Coussin Assis Noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Coussin Ab Mat Situp - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Protège votre dos : Le coussin assis Gorilla Sports noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec le coussin assis noir de Gorilla Sports, vous pouvez lutter efficacement contre les douleurs lombaires qui surviennent souvent pendant ou après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Soulage votre dos : le coussin assis noir de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le coussin assis noir, avec sa longueur de 38 cm, sa largeur de 27,5 cm et sa hauteur de 7 cm, est un tapis abdominal de forme ergonomique qui soutient la région lombaire lors de vos redressements assis. Il maintient la colonne vertébrale dans sa forme naturelle en S et soutient vos mouvements.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Le coussin assis en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: Noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids de 1 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (LxlxH) : 38 x 27,5 x 7 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matière : simili cuir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Notions de base sur les redressements assis\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes redressements assis, également appelés flexions du tronc, sont des exercices de poids corporel car vous n'avez pas besoin de poids supplémentaires. C’est probablement l’un des exercices les plus connus pour renforcer les muscles abdominaux. Contrairement aux abdos, tout le haut de votre corps se soulève de la surface et vous vous asseyez complètement dans le cadre de l'exercice. Et laissez-vous retomber dans la position de départ de manière contrôlée et lente aussi possible avec vos muscles abdominaux tendus. Avec les redressements assis, vous entraînez vos muscles abdominaux et les fléchisseurs de la hanche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Entraînement \u0026amp; Nutrition : C'est ainsi que le rêve d'un pack de six devient réalité ►\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/magazin\/sixpack-durch-bauchmuskeltraining\/\" target=\"_blank\"\u003eVers la revue\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e◄\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479870898367,"sku":"100786-00019-0001","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100786-00019-0001_p1.jpg?v=1731520460"},{"product_id":"bauchmuskeltrainer-sit-up-trainer-zur-turbefestigung","title":"Entraîneur de muscles abdominaux Sit Up Trainer pour fixation de porte","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal Situp à fixer à la porte - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour l'entraînement dans les petits espaces : l'appareil d'entraînement assis pour fixation sur porte\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e L'entraîneur assis sur porte noir de Gorilla Sports est l'accessoire d'entraînement idéal pour renforcer intensément vos muscles abdominaux avec peu d'effort et peu d'espace.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Entraînez-vous efficacement et de manière peu encombrante : avec l'appareil d'entraînement assis à fixer sur la porte\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eVous pouvez fixer l'entraîneur assis Gorilla Sports pour fixation de porte en noir à n'importe quelle porte conventionnelle en quelques étapes simples. Le faible poids de 1 kg, les dimensions compactes de 27,6 x 25,5 x 20 cm et les repose-jambes rembourrés font de l'AB trainer, en plus de son montage simple, un appareil d'entraînement maniable et efficace.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e En un coup d'œil ? L'entraîneur de redressements assis pour fixation de porte :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Livré avec des dimensions de 27,6 x 25,5 x 20 cm (longueur, largeur, hauteur)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e A un poids de 1 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend des supports de jambes rembourrés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est exécuté en noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être rapidement attaché\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Comparaison des redressements assis et des abdominaux\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes deux exercices abdominaux sont effectués en décubitus dorsal avec la zone abdominale tendue. Pendant que vous courbez votre dos pendant les redressements assis et soulevez vos omoplates et le haut du dos, le bas de votre dos reste à la surface. Vous terminez le mouvement vers le bas avant de revenir en position allongée. Vous effectuez des redressements assis avec le dos droit et atteignez une position assise complète avant de revenir lentement à la position couchée.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479875289279,"sku":"100799-00019-0001","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100799-00019-0001_p3.jpg?v=1731520563"},{"product_id":"sit-up-bank-klappbar-mit-punchingball-schwarz-rot","title":"Banc assis pliable avec punching ball noir\/rouge","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9838\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2433\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de situp pliant avec punching ball - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Banc de redressement pliable avec punching-ball : travaillez maintenant avec un ventre serré et musclé\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe Sit Up Bench Punching Ball n'est pas seulement un simple banc avec lequel vous pouvez tonifier et façonner vos muscles abdominaux, il offre bien plus encore : L'inclinaison négative du banc intensifie l'entraînement des muscles abdominaux et à la fin de chaque sit-up, vous pouvez donnez un coup de poing au punching-ball, ce qui renforce également les muscles de vos bras. Vous pouvez régler le punching-ball sur banc assis sur sept niveaux et ainsi l'adapter à votre niveau d'entraînement personnel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Le punching ball sit up bench et ses avantages en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Combinaison d'un banc assis, d'un punching ball et de 2 poulies pour entraîner différents groupes musculaires\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Facilement pliable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur réglable dans 7 directions pour un entraînement individuel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions : environ 146-154x61x57-75 cm (LxlxH)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions du revêtement : 120x28x4 cm (LxlxH)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge : 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 11 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Punching-ball sur banc de musculation assis pour un haut du corps tonique\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec le banc assis, vous tonifiez non seulement vos muscles abdominaux. Grâce au punching ball placé au bout du banc, vous pourrez également renforcer les muscles de vos bras et votre coordination. De plus, vous disposez de deux cordes de traction sur le banc assis avec lesquelles vous pouvez entraîner d'autres groupes musculaires. Tonifiez le haut de votre corps facilement et efficacement avec ce banc noir et rouge doté de supports de jambes pratiques pour un entraînement en toute sécurité. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2434\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vB6etkO5IyY\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479878926527,"sku":"100804-00049-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100804-00049-0001___P1.jpg?v=1758009496"},{"product_id":"profi-sit-up-mat","title":"Tapis assis professionnel","description":"\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003ch2\u003e Utilisation universelle : le tapis sit-up Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec le Professional Sit-up Mat de Gorilla Sports, vous obtenez un tapis abdominal polyvalent qui soutient la région lombaire pendant vos redressements assis. La forme ergonomique du tapis vous permet de prévenir les douleurs lombaires et de vous concentrer pleinement sur votre entraînement. D'un poids léger de 600 g, le tapis abdominaux peut être facilement emporté avec vous lors de votre entraînement en studio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Maintient votre dos en forme : le tapis sit-up professionnel de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le tapis abdominal noir est équipé d'un rembourrage en mousse ferme, pèse 600 g et mesure 40x21x6,4 cm. En tant que tapis sit-up Prof, il est idéal pour s'entraîner à la maison ou en studio. Vous protégez votre dos lors de vos redressements assis et les utilisez tout aussi efficacement lors de vos entraînements Pilates ou yoga.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e En un coup d'œil - le tapis assis :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend un rembourrage en mousse compact\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 600g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions : 40x21x6,4cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le moyen d'obtenir six pack abs : des redressements assis efficaces\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003ePlus vous faites les redressements assis de manière contrôlée, plus les muscles abdominaux ainsi que les fléchisseurs de la hanche sont sollicités intensément. Pour ce faire, contractez toute votre zone abdominale et passez de la position allongée à la position assise en utilisant vos propres forces, sans aucun élan. Une descente contrôlée et lente à la sortie du mouvement est tout aussi importante. Lors des étirements ultérieurs, incluez également les fléchisseurs de la hanche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"slider_listing clearfix\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479892033727,"sku":"100828-00001-0001","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/profi-sit-up-mat-gorilla-sports_100828-00001-0001_1.jpg?v=1731520832"},{"product_id":"ruckenstrecker-hyperextension-verstellbar","title":"Hyperextension extenseur du dos réglable","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHyperextension d'extension dorsale réglable\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour l'entraînement du dos : extensions de dos Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Un bon entraînement est un entraînement varié dans lequel aucune partie des muscles n’est négligée. Ce dispositif d'extension dorsale de Gorilla Sports vous aidera à faire exactement cela. Grâce à sa construction robuste, il dispose d'un support sûr, de poignées souples ainsi que de coussinets pour les jambes et les cuisses qui assurent un grand confort. L'appareil est également réglable de manière flexible et peut être adapté à différentes tailles et proportions corporelles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoici un aperçu des faits concrets sur le dispositif d’extension arrière :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient pour un entraînement efficace des abdominaux et du dos dans vos quatre murs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussinets de cuisse réglables dans 4 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Jambières réglables en hauteur dans 21 directions (40 - 101,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds antidérapants pour un maintien sûr\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rembourrage des jambes et des cuisses avec revêtement en simili cuir robuste\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fixation facile du coussinet de cuisse grâce aux attaches rapides\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCapacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (L x l x H) 143 x 60 x 101,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : cadre stable en tube d'acier carré.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rembourrage doux sur les poignées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient pour une hauteur de corps allant jusqu'à 185 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePourquoi entraîner votre dos est si important\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Même si les muscles abdominaux sont la première chose qui attire l'attention lorsque l'on se regarde dans le miroir, il ne faut pas négliger l'entraînement du bas du dos en particulier. Sinon, il existe un risque de déséquilibres musculaires, voire de mauvaises postures. L’exercice classique pour renforcer le bas du dos est l’hyperextension avec l’extenseur du dos. Ils constituent le complément parfait aux exercices pour les muscles abdominaux tels que les redressements assis et les redressements assis. D'ailleurs, des muscles centraux forts assurent non seulement une posture droite. Il vous aide également dans d'autres éléments de votre entraînement, tels que les squats et les soulevés de terre.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479909302463,"sku":"100874-00049-0001","price":249.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100874-00049-0001_P1.jpg?v=1731521287"},{"product_id":"sit-up-bank-verstellbar","title":"Banc assis réglable","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc assis réglable noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Attaque complète sur les muscles abdominaux avec le banc assis réglable en noir\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLes exercices abdominaux se déclinent en diverses variantes. Les exercices dans lesquels vous vous accrochez avec le haut du corps vers le bas, appelés déclins crunchs, se sont particulièrement démarqués. Parce qu'ils travaillent vraiment sur vos muscles abdominaux et, s'ils sont utilisés régulièrement, vous donneront un pack de six abdominaux. Lorsqu'il s'agit de votre estomac, il ne suffit pas de faire de l'exercice. Avec les bons exercices, vous pourrez également entraîner votre dos et votre tronc.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe banc assis réglable en noir en détail :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions totales (L x l x H) 169 x 55 x 103 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface de couchage (L x l) 107 x 32 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Épaisseur du rembourrage 6 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Position la plus profonde 48,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Position la plus haute 103 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Angle de réglage de 4,75° à 100°\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur réglable sur 18 niveaux\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eQue devez-vous savoir d'autre sur le banc assis réglable noir ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eGrâce au rembourrage existant recouvert de cuir artificiel, vous bénéficiez toujours d'un soutien total lorsque vous placez vos jambes sous vous pendant les exercices. Les nombreuses possibilités de réglage vous aident à ajuster précisément le banc à votre corps afin d'éviter les crampes ou les contusions. Les pieds caoutchoutés ainsi que le cadre en acier en tube carré assurent un support idéal.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479919165631,"sku":"100896-00019-0001","price":249.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/verstellbare-sit-up-bank-schwarz-gorilla-sports_100896-00019-0001_1.jpg?v=1731521463"},{"product_id":"hyperextension-ruckentrainer","title":"Entraîneur de dos hyperextension","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur de dos hyperextension\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Entraîneur de dos aux dimensions compactes : L\/L\/H 126 x 65,5 x 62,5 - 74,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e très robuste et très résistant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e réglable individuellement à la taille du corps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e rembourrage de jambe épais et réglable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e grande surface de roulement rainurée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e poids maximum de l'utilisateur : 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux pointures jusqu'à 47 (UE).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 19 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec le nouvel entraîneur de dos MAXXUS® Hyperextension, un entraînement musculaire sain pour le torse et le dos est possible. Presque aucun autre appareil d'entraînement n'est aussi efficace pour l'entraînement du dos et pourtant aussi simple à utiliser. Un appareil d’entraînement en hyperextension a sa place dans chaque salle de fitness.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLes supports de cuisses du MAXXUS® Hyperextension sont réglables en longueur et donc à la taille de chaque corps. La longueur peut être ajustée en quelques secondes seulement grâce à la fermeture rapide. Deux supports très épais assurent un bon maintien des cuisses sans créer de points de pression. Les poignées facilitent la manipulation pendant l'entraînement. Les deux jambières, qui maintiennent les jambes en place, assurent un maintien idéal.\u003cbr\u003e La stabilité et la stabilité nécessaires sont garanties par le vaste support de plancher avant qui, comme le support de plancher arrière, est équipé de protections en caoutchouc. Les deux supports de sol sont fixés à l'aide de vis solides, de plaques de renfort et d'écrous. Les tubes en acier d'une épaisseur de paroi de 2 mm rendent le MAXXUS® Hyperextension stable et sûr.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Qualité\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe banc de musculation MAXXUS® Hyperextension a été spécialement adapté aux besoins de nos clients. De nombreuses années d'expérience sont consacrées au développement et à la production de nos appareils. Une ergonomie correcte, une technologie robuste et des designs sélectionnés caractérisent nos produits de qualité. Les avantages qualitatifs ont un effet positif sur votre formation : une meilleure motivation et plus de réussite à l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e portée\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Musculation\/musculation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Renforcement et entretien musculaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutien à la formation en rééducation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Coussinets de cuisse\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'hyperextension est dotée de supports de cuisses épais, destinés à éviter les points de pression et à rendre l'entraînement confortable. La grande surface d'appui offre un soutien suffisant aux cuisses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Réglage de la longueur\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le réglage de la longueur permet une adaptation optimale à la taille du corps. L'entraînement ergonomique nécessite une distance entre la plaque de pied et les supports de cuisse adaptée au corps. \u003cbr\u003eLe réglage est simple et rapide grâce à la vis de réglage. L'espacement étroit des trous permet un réglage précis des distances.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Jambières\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les jambières pour la fixation des jambes peuvent être adaptées aux besoins individuels en trois étapes. Les jambières offrent un soutien et protègent contre les blessures.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e repose-pieds\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le repose-pieds rainuré offre un maintien optimal et empêche les pieds de glisser. La plaque de base est en acier très épais. Les pieds peuvent être placés droits ou latéralement pour entraîner les groupes musculaires latéraux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poignées de maintien\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les poignées sont idéales pour adopter la bonne position d'entraînement et facilitent la montée et la descente. Pour les personnes moins formées, les poignées assurent un maintien lors des premiers entraînements.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Sécurité\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'hyperextension est testée pour sa sécurité pendant et après la production. L'inspection finale vérifie à nouveau le fonctionnement et la qualité de toutes les connexions fixes et composants mobiles. La sécurité passe avant tout, surtout lors de l’entraînement pour développer ses muscles !\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480032313535,"sku":"600079-00019-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Hyper_EX_45Grad_back.jpg?v=1731523617"},{"product_id":"hyperextension-ruckentrainer-klappbar-e-series","title":"Entraîneur dorsal Hyperextension pliable E-Series ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9465\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2413\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur de dos pliable\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Pour un entraînement ergonomique du dos : l'entraîneur du dos E-Series de Gyronetics\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'entraîneur du dos E-Series de Gyronetics est idéal pour un entraînement efficace au poids du corps. Grâce à l’hyperextension ou aux étirements du dos, vous pouvez renforcer les muscles de votre dos sans aucun équipement supplémentaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e L'entraîneur dorsal E-Series de Gyronetics en détail\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Renforce le dos : L'appareil d'entraînement dorsal E-Series repose sur des pieds antidérapants et est équipé de supports pratiques. Ses supports de jambes réglables sont rembourrés de mousse. Son revêtement en similicuir présente un joli imprimé Gyronetics E-Series. Pour un entraînement ergonomique, vous pouvez ajuster l'appareil d'entraînement dorsal E-Series à votre taille à l'aide de fermetures rapides. Après l'entraînement du dos, l'appareil d'entraînement pliable se glisse dans un petit espace.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Court et doux - l'entraîneur du dos E-Series :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003ePrésente une longueur de 97 cm, une largeur de 49 cm et une hauteur de 83 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est conçu pour une capacité de charge maximale de 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e A un poids de 8,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être plié facilement pour économiser de l'espace\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est idéal pour une hauteur de corps allant jusqu'à 185 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être ajusté de manière ergonomique\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Repose-pieds réglables en hauteur sur 3 niveaux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin réglable en hauteur dans 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est équipé de supports de jambes réglables et rembourrés de mousse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend un revêtement en similicuir avec imprimé Gyronetics E-Series\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tient stable sur des pieds antidérapants\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est fixé avec des attaches à dégagement rapide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pleased en gris foncé\/noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (LxlxH) : 97 x 49 x 76-87 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Renforcez votre dos grâce à l'hyperextension\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes exercices d’extension du dos effectués directement et latéralement renforcent principalement le bas du dos. Cela profite à votre posture, à la stabilité de votre corps et à l'interaction coordonnée de vos muscles abdominaux et dorsaux. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2414\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-ETLF56E7iw\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480093098175,"sku":"GN010-00064-0001","price":62.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/gn010-00064-0001_p1.webp?v=1785848725"},{"product_id":"sit-up-bank-bauchtrainer-e-series","title":"Banc assis pour abdominaux série E","description":"\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal sur banc assis\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Entraînement complet des muscles abdominaux avec le banc assis E-Series\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLes redressements assis sont des redressements assis que vous effectuez sur une surface avec une pente négative plutôt qu'horizontalement. Vous connaissez probablement les redressements assis classiques comme un exercice intense, mais ils prouvent rapidement leur valeur en termes de forme physique et de développement musculaire.\u003cbr\u003e Cependant, si vous souhaitez intensifier l'exercice, vous devez le faire sous forme de redressements assis obliques, c'est-à-dire ce qu'on appelle des « redressements assis en déclin ». Le banc assis E-Series de Gyronetics vous offre un soutien parfait. Les supports de jambes robustes du banc vous assurent un maintien sûr, les coussins réglables sécurisent et fixent votre corps afin que vous puissiez vous concentrer sur l'exercice et ne pas vous retrouver accidentellement dans une position incorrecte. Le rembourrage des jambes est conçu pour que vos jambes ne soient pas contraintes ou à l'étroit pendant les exercices.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les caractéristiques les plus importantes du banc assis E-Series en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussins d'assise et de dossier en simili cuir souple\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCapacité de charge maximale : jusqu'à 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Le revêtement est réglable et recouvert de simili cuir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds antidérapants\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (LxlxH) : 121 x 31 x 48 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin d'assise (Lxl) : 91 x 26 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec son aspect gris foncé\/noir, le banc assis de la série E se fond discrètement dans vos quatre murs. Le banc assis peut être assemblé rapidement et facilement par vous-même ; les accessoires et les instructions nécessaires sont inclus dans l'emballage pour vous.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"slider_listing clearfix\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480096538815,"sku":"GN022-00064-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/e-series-sit-up-bank-gyronetics_gn022-00064-0001_1.jpg?v=1731525013"},{"product_id":"bauchtrainer-ab-roller-sit-up-e-series","title":"Entraîneur abdominal Ab Roller Sit up E-Series","description":"\u003ch2\u003e E-Series Ab Scooter : Plus économe en énergie pour un pack de six\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eQu’est-ce qui est important lorsqu’il s’agit d’entraîner les abdominaux ? Que vous laissiez réellement l’énergie utilisée travailler spécifiquement sur les muscles abdominaux. Ce n'est pas facile, à moins que vous ne laissiez le E-Series Ab Roller vous aider. Cela vous maintient littéralement sur la bonne voie. En particulier lors d'un entraînement abdominal, il est facile d'utiliser accidentellement les muscles du cou ou du dos au lieu des muscles abdominaux. Le E-Series Ab Roller, quant à lui, vous place dans la position de départ idéale pour votre entraînement abdominal et garantit qu'elle reste ainsi pendant toute la durée de l'exercice.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e À quoi sert le rouleau abdominal E-Series ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa poignée à deux mains de l'arceau de sécurité vous permet de maintenir le haut du corps légèrement plié. Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’utiliser de force pour relever tout le haut de votre corps. Pour des redressements assis vraiment efficaces, un petit angle de flexion suffit. Vu de cette façon, avec cet appareil, vous vous épargnez exactement ce qui rend les redressements assis si fatiguants. L’énergie que vous utilisez peut désormais se concentrer sur votre estomac. Cela signifie que vous pouvez faire plus d'exercices sans effort, même lorsque vous faites des exercices pour les muscles abdominaux latéraux, qui sont beaucoup plus faciles à faire avec le rouleau abdominaux.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les caractéristiques de qualité du E-Series Ab Roller en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge jusqu'à 100 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Le support de tube gris foncé peut être ajusté à votre taille, y compris une fixation sécurisée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rembourrage du cadre tubulaire pour protéger le sol\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rembourrage sur les poignées pour une prise en main confortable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (LxlxH) : 56x 67 x 56cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de l'oreiller (Lxl) : 18 x (haut) 14 (bas) 17 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur des accoudoirs : 28 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eAspect professionnel agréable grâce à la combinaison noir et jaune du revêtement\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480097095871,"sku":"GN024-00064-0001","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/GN024-00064-0001-BAUCHTRAINER.jpg?v=1731525052"},{"product_id":"hyperextension-pro","title":"Hyperextension Pro","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9463\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2453\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Hyperextension Pro\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e L'Hyperextension Pro de Maxxus en détail :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Construction solide en tube d'acier, très résistante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées de pompe soudées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e réglable à la taille du corps, jambières épaisses\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux chaussures jusqu'à la taille 47\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut également être utilisé avec les Therabands\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e surface de roulement solide avec nervures\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Grandes plaques de base pour un support sécurisé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e poids maximum de l'utilisateur : 180 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Construction stable\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe nouvel entraîneur de dos MAXXUS Hyperextension Pro se compose d'un cadre en acier stable et stable qui assure la sécurité nécessaire pendant l'entraînement. Les grands pieds ronds réglables confèrent à l'Hyperextension Pro la meilleure stabilité possible. Augmentez l'intensité de l'exercice en utilisant des bandes d'exercice. Découvrez une nouvelle variété de formations avec l'Hyperextension Pro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Rembourrage confortable et ajustement à la taille du corps\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les jambières sur lesquelles reposent les cuisses sont rembourrées très épaisses pour rendre l'entraînement aussi confortable que possible. Vous pouvez également régler la hauteur des jambières et ainsi adapter de manière optimale l'Hyperextension Pro à votre taille individuelle. Les jambières sont montées inclinées les unes par rapport aux autres pour maintenir les jambes dans une position optimale. Le rembourrage des mollets est également rembourré pour plus de confort. Entraînez-vous également aux pompes sur l’Hyperextension Pro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e L'entraînement du dos comme équilibre au quotidien\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'entraînement du dos en bonne santé devient de plus en plus important. Les activités sédentaires, le peu d’exercice et le surpoids sont souvent responsables de problèmes de dos. Vous pouvez contrecarrer cela avec un entraînement ciblé du dos. Il est important d’avoir un bon soutien de la part du préparateur de dos. Avec l'appareil d'entraînement dorsal MAXXUS Hyperextension Pro, vous pouvez renforcer les muscles de votre dos de manière efficace et en douceur. Vous vous entraînez uniquement avec votre propre poids.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le MAXXUS® Hyperextension Pro a été spécifiquement adapté aux besoins de nos clients. De nombreuses années d'expérience sont consacrées au développement et à la production de nos appareils. Une ergonomie correcte, une technologie robuste et des designs sélectionnés caractérisent nos produits de qualité. Les avantages qualitatifs ont un effet positif sur votre formation : une meilleure motivation et plus de réussite à l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e portée\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Musculation\/musculation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Renforcement et entretien musculaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutien à la formation en rééducation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Coussinets de cuisse\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'Hyperextension Pro est doté de supports de cuisses très épais, destinés à éviter les points de pression et à rendre l'entraînement confortable. La grande surface d'appui offre un soutien suffisant aux cuisses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Réglage de la longueur\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le réglage de la longueur permet une adaptation optimale à la taille du corps. L'entraînement ergonomique nécessite une distance entre la plaque de pied et les supports de cuisse adaptée au corps.\u003cbr\u003e Le réglage est simple et rapide grâce à la vis de réglage. L'espacement étroit des trous permet un réglage précis des distances.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Jambières\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les jambières sont inclinées les unes vers les autres et offrent ainsi le meilleur soutien possible pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e repose-pieds\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le repose-pieds rainuré offre un maintien optimal et empêche les pieds de glisser. La plaque de base est en acier très épais. Les pieds peuvent être placés droits ou latéralement pour entraîner les groupes musculaires latéraux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poignées de maintien\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes poignées sont idéales pour adopter la bonne position d'entraînement et facilitent la montée et la descente. Pour les personnes moins formées, les poignées assurent un maintien lors des premiers entraînements.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Sécurité\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'hyperextension est testée pour sa sécurité pendant et après la production. L'inspection finale vérifie à nouveau le fonctionnement et la qualité de toutes les connexions fixes et composants mobiles. La sécurité passe avant tout, surtout lors des entraînements de renforcement musculaire ! \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2454\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jxgTPAqhz0\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480127471807,"sku":"MX019-00001-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Hyper-pro_45Grad_right.jpg?v=1731525726"},{"product_id":"schwerkrafttrainer-ruckentrainer-gravity-pro-2","title":"Entraîneur de gravité \/ entraîneur de dos Gravity Pro 2","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9832\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2455\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur de gravité \/ entraîneur de dos Gravity Pro 2\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraîneur à gravité GRAVITY PRO 2.0 - les points forts\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Construction à cadre en acier stable - poids maximum de l'utilisateur 160 kg !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e sangle de sécurité réglable - pour limiter l'angle d'inclinaison maximum\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePeut être plié pour économiser de l'espace\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e dossier de forme ergonomique et rembourré de manière optimale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées de sécurité antidérapantes et résistantes à la transpiration pour une adhérence optimale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e réglable individuellement aux tailles de corps de 145 à 206 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Système de fixation sûr avec levier manuel - pour fixer des angles d'inclinaison sélectionnés individuellement\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement du dos et relaxation\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eIl est difficile de croire que l'on puisse soulager le dos, entraîner et détendre tout le corps en même temps. C'est possible avec l'entraîneur de gravité GRAVITY PRO 2. Le GRAVITY PRO 2 est la dernière génération d'appareils d'entraînement du dos. Le confort et la sécurité ont été sensiblement améliorés dans le nouveau modèle. Le confort a considérablement augmenté par rapport au modèle précédent. Le dossier cintré et épais, le repose-pieds extrêmement facile à fixer et le système de fixation inclinable, qui peut être activé dans n'importe quelle position de pivotement, font partie du nouveau design. Le cadre stable convient à des poids corporels allant jusqu'à 160 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Maladie courante – mal de dos\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Une grande partie de la population souffre de problèmes de dos. Les causes les plus courantes en sont les suivantes :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e muscles du dos tendus\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e disques intervertébraux surchargés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Céphalées de tension\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eCelles-ci sont généralement déclenchées par un effort physique intense, des activités assises ou debout, de longs trajets en voiture, mais aussi un surentraînement sportif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un entraînement régulier avec le GRAVITY PRO 2.0 soulage la pression sur les disques intervertébraux et prévient les tensions musculaires et les maux de dos. Avec l'aide du GRAVITY PRO 2.0, l'utilisateur peut adopter une position dite suspendue au-dessus de sa tête. Dans cette position suspendue, la pression est supprimée sur les disques intervertébraux, procurant ainsi un soulagement maximal, tout en favorisant en même temps l'absorption des liquides et des nutriments dans le disque intervertébral. Les tensions dans les muscles du dos et du cou sont soulagées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Domaines d'application :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Mal de dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tensions dans les muscles du dos et du cou\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Céphalées de tension\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e disques intervertébraux surchargés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mesures de rééducation après une hernie discale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Entraînement compensatoire aux activités sportives\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bien-être et détente\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Construction à ossature en acier solide\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe GRAVITY PRO 2.0 offre une stabilité et une sécurité d'entraînement optimales grâce à son cadre en acier stable et résilient. Même les personnes pesant jusqu'à 160 kg peuvent s'entraîner avec le GRAVITY PRO 2.0. Le GRAVITY PRO 2.0 est doté de supports stables sur le cadre, qui sont fermement vissés au cadre. Il en résulte une connexion sécurisée et un entraîneur stable. La sécurité est une priorité absolue avec le GRAVITY PRO 2.0 !\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Rembourrage confortable à la taille\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le rembourrage extra épais du dossier du GRAVITY PRO 2.0 assure un entraînement confortable. La housse du dossier résistante à la transpiration et à l'usure est facile à nettoyer.\u003cbr\u003e La taille du dossier offre la liberté de mouvement nécessaire. Rembourrage confortable au niveau de la tête \u003cbr\u003eLe rembourrage au niveau de la tête est très épais pour garantir le meilleur confort possible. Les tensions pendant l'entraînement sont évitées grâce à une position de tête confortable et l'entraînement devient plus confortable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Système de fixation inclinable\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e N'importe quelle position d'inclinaison du GRAVITY PRO 2.0 peut être fixée à l'aide d'un levier manuel. Cela signifie que l'angle d'inclinaison sélectionné peut être maintenu sans force physique jusqu'à ce que l'utilisateur relâche le levier manuel et revienne à la position de départ. Ce système est si ingénieusement simple et efficace que tout le monde peut l’utiliser immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Réglage de la hauteur\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le réglage de la hauteur pour une adaptation optimale à la taille du corps est simple, rapide et sûr. En plus d'une goupille de sécurité, le réglage de la hauteur est également sécurisé à l'aide d'un volant. Une connexion ferme assure la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Support de pied\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe support de pied du GRAVITY PRO 2.0 est équipé de repose-pieds stables, de supports de pieds rembourrés et d'un levier de sécurité avec mécanisme à encliquetage. Cela garantit un entraînement confortable et un verrouillage sûr des jambes. La fixation des jambes est particulièrement importante pour une posture correcte. Vous ne pouvez vous détendre que si vous vous sentez en sécurité sur l'appareil, ce qui est particulièrement important pour un entraînement efficace.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Ceinture de sécurité\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le GRAVITY PRO 2 est équipé d'une sangle de sécurité réglable en longueur. De cette manière, l'angle d'inclinaison maximal peut être prédéfini et un serrage excessif peut être évité. La ceinture de sécurité est un élément très important du GRAVITY PRO 2.0. Cette fonctionnalité petite mais importante rend l’entraînement encore plus sûr. Vous savez toujours que vous ne pouvez pas basculer. Un autre point positif pour la sécurité et le bien-être pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poignées solides\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes poignées sur le côté du GRAVITY PRO 2.0 assurent une prise sûre et un mouvement contrôlé de l'utilisateur. La poignée profilée permet une manipulation sûre dans n'importe quelle position d'entraînement. Le revêtement antidérapant des poignées est facile à nettoyer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Système de pliage\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le GRAVITY PRO 2.0 peut être plié rapidement et facilement et rangé pour gagner de la place. Le processus de pliage est rapide et facile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poids maximum de l'utilisateur\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e La construction solide du cadre en acier du GRAVITY PRO 2.0 permet un poids maximum de l'utilisateur de 160 kg. Ceci est possible grâce à la construction stable du cadre et à la construction solide de tous les composants de l'entraîneur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Taille du corps\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le réglage en hauteur du GRAVITY PRO 2.0 permet l'entraînement de personnes mesurant entre 145 et 206 cm. Même les personnes de grande taille trouveront une position d'entraînement confortable sur le home trainer. Pour la détente, une adaptation optimale à votre taille est très importante. \u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"slider_listing clearfix\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2456\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jvTosUyb028\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480129110207,"sku":"MX020-00001-0001","price":339.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/schwerkrafttrainer-rueckentrainer-gravity-pro-2-maxxus_mx020-00001-0001_1.jpg?v=1731525752"},{"product_id":"total-exerciser-te-1000","title":"Appareil d'exercice total TE 1000","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Appareil d'exercice total TE 1000\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec le Total Exerciser TE 1000, vous pouvez entraîner presque tous les groupes musculaires de manière simple, sûre et efficace avec seulement quelques exercices. L'appareil d'entraînement complet du corps est doté d'un grand tapis d'entraînement confortable qui glisse facilement sur le cadre grâce à des rouleaux à roulement à billes. Votre propre poids corporel sert de résistance et peut être augmenté en plaçant des plaques de poids en option sur le traîneau rembourré. En ajustant l'angle d'inclinaison sur 5 niveaux, la plage de résistance peut être ajustée de légère à lourde. De nombreux exercices de traction peuvent être effectués latéralement, vers l'avant et vers l'arrière à l'aide des poignées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eUn entraînement ciblé du haut du corps, des bras, de la poitrine, des épaules, du ventre, du dos, des hanches et des jambes est possible avec des charges individuelles. Les instructions de formation séparées et complètes fournissent des informations sur le type et l'exécution de l'exercice. Cela signifie que vous pouvez créer votre propre plan d'entraînement individuel et entraîner le développement musculaire, la force et l'endurance grâce à un programme d'entraînement complet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e À la livraison, le TE 1000 est presque entièrement pré-assemblé et peut être utilisé immédiatement après dépliage. Grâce au mécanisme de pliage, l'appareil d'entraînement peut également être rapidement plié et rangé pour gagner de la place.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eL'entraînement sportif à domicile avec le Total Exerciser TE 1000 signifie : un entraînement partiel et complet du corps pour développer la masse musculaire, entretenir les muscles et un exercice physique général ainsi qu'un entraînement de force et d'endurance axé sur un objectif. Cela peut favoriser le métabolisme, renforcer les muscles du corps entier et améliorer la condition physique générale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e * Les disques de poids illustrés ne sont pas inclus dans la livraison.\u003c\/p\u003e","brand":"Christopeit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480158863551,"sku":"2251","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Bild1_1.jpg?v=1719306811"},{"product_id":"horse-glider-zum-heben-senken","title":"Planeur pour chevaux pour soulever et abaisser","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9458\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2493\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Planeur pour chevaux pour soulever et abaisser\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Le Horse Glider garantit un entraînement respectueux des articulations avec votre propre poids corporel et peut augmenter votre bien-être sans quitter la porte d'entrée en cas de mauvais temps. Le Horse Glider cible l’ensemble des bras, des jambes, du dos, des fesses et des muscles abdominaux. Grâce au réglage en hauteur de la poignée sur 7 positions, l'appareil d'entraînement s'adapte rapidement à votre taille et le siège confortable rembourré ainsi que le système de ciseaux à fonctionnement fluide permettent un entraînement efficace. L'ordinateur facile à utiliser avec un grand écran contrôle le temps, la consommation de calories, le nombre de levées et le total des levées. Une position stable du pied est assurée par des marchepieds appropriés avec fermetures Velcro.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eL'entraînement sportif à domicile avec le Horse Glider signifie : un entraînement de tout le corps indépendant des conditions météorologiques pour l'exercice physique, ainsi qu'un entraînement musculaire ciblé. Cela peut entraîner une promotion du métabolisme, un renforcement des muscles des jambes, du haut du corps et du dos, ainsi qu'une amélioration de la condition physique générale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Le Horse Glider de Christopeit en détail :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Entraînement de l'ensemble des bras, des jambes, du dos, des fesses et des muscles abdominaux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Siège confort rembourré\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Système de ciseaux fluide pour un entraînement efficace\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Ordinateur convivial avec grand écran \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2494\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XD9WHrMifp8\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Christopeit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480261230783,"sku":"1730","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/horse-glider-zum-heben-senken-christopeit_1730_1.jpg?v=1719307763"},{"product_id":"gymstick-ultimate-exercise-roller","title":"Rouleau d'exercice ultime Gymstick","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Rouleau d'exercice ultime Gymstick\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e - Votre compagnon idéal pour un entraînement efficace de tout le corps -\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLe Gymstick Ultimate Exercise Roller est un appareil d'entraînement multifonctionnel qui vous aide à renforcer et à façonner vos muscles abdominaux, du dos et des bras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Équipé d'une poignée en plastique robuste et de deux rouleaux en mousse glissante, ce rouleau offre une variété d'exercices qui améliorent votre équilibre, votre coordination et votre flexibilité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Conçu pour être léger et compact, vous pouvez emporter le scooter partout, que ce soit à la maison, au bureau ou à la salle de sport.\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480356257983,"sku":"24527","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Gymstick_Ultimate_Exercise_Roller.jpg?v=1719308512"},{"product_id":"bauch-und-ruckentrainer-ab-1000","title":"Appareil d'entraînement pour abdominaux et dos AB 1000","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Appareil d'entraînement pour abdominaux et dos AB 1000\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Le compagnon idéal pour de nombreux exercices de musculation !\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e - impressionne par son design moderne et sophistiqué -\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLes coussins de la chaise longue sont recouverts de simili cuir durable, ce qui garantit leur longévité. L'AB 1000 est conçu pour un poids corporel allant jusqu'à 100 kg. Il est réglable en hauteur six fois et les repose-pieds peuvent être réglés sur deux positions pour assurer un maintien optimal. Avec l'AB 1000, vous pouvez entraîner efficacement vos muscles du dos, des fesses et des abdominaux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour un rangement peu encombrant, l'appareil peut être replié en seulement deux étapes. Cela fait de l'AB 1000 un véritable miracle d'espace et s'intègre dans presque toutes les pièces.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e L'AB 1000 fait partie de notre série Red Line et vous soutient de manière optimale dans votre entraînement de force.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Christopeit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43552324157631,"sku":"30-2055","price":129.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Bauch-und_R_C3_BCckentrainer_AB1000_01.jpg?v=1721295278"},{"product_id":"hyperextension-advanced-klappbar","title":"Hyperextension Advanced klappbar","description":"\u003ch3 data-end=\"73\" data-start=\"0\"\u003eMAXXUS Rückentrainer – Vielseitiges Training für Rücken \u0026amp; Bauch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"519\" data-start=\"75\"\u003eBringe dein Rückentraining auf das nächste Level mit dem MAXXUS Rückentrainer – einem multifunktionalen Fitnessgerät für zu Hause. Die extra dicke Polsterung sorgt für optimalen Komfort, während die stabile Rahmenkonstruktion und eine solide Bodenauflage für maximale Sicherheit während deines Workouts garantieren. Dank einer Belastbarkeit von bis zu 150 kg ist dieses Gerät ideal für alle, die ihre Fitnessziele ernsthaft verfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"562\" data-start=\"521\"\u003eDeine Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"754\" data-start=\"563\"\u003e- Extra dicke Polsterung für hohen Komfort\u003cbr data-end=\"612\" data-start=\"609\"\u003e- Kompakt, klappbar \u0026amp; platzsparend\u003cbr data-end=\"653\" data-start=\"650\"\u003e- Stabile Konstruktion für sicheren Stand\u003cbr data-end=\"701\" data-start=\"698\"\u003e- 7-in-1-Funktion für ein vielseitiges Training\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"825\" data-start=\"756\"\u003eEffektives Ganzkörpertraining mit dem MAXXUS Rückenstrecker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1354\" data-start=\"827\"\u003eDieses Fitnessgerät ist weit mehr als eine klassische Hyperextension Bank! Mit 7-in-1-Funktionen kannst du Übungen wie Hyperextensions, Sit-ups, Dips, Seitbeugen, Liegestütze und sogar Bizepscurls durchführen – und das alles mit nur einem Gerät. Durch sein klappbares Design ist es besonders platzsparend und somit ideal für kleinere Wohnräume geeignet. Die robuste Konstruktion hält auch anspruchsvollen Workouts stand und ermöglicht dir ein effektives Training für Rücken, Bauch und mehr – ganz bequem zu Hause!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1385\" data-start=\"1356\"\u003eTechnische Details:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2100\" data-start=\"1387\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1609\" data-start=\"1387\"\u003eAbmessungen:\n\u003cul data-end=\"1609\" data-start=\"1410\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1456\" data-start=\"1410\"\u003eGesamt (L x B x H): 121 x 86.4 x 75 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1517\" data-start=\"1459\"\u003eZusammengeklappt (L x B x H): 121 x 86.4 x 23.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1567\" data-start=\"1520\"\u003eBeinpolster (L x B x H): 26 x 36 x 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1609\" data-start=\"1570\"\u003eHüftpolster (L x Ø): 17 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1936\" data-start=\"1610\"\u003eBesondere Merkmale:\n\u003cul data-end=\"1936\" data-start=\"1640\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1684\" data-start=\"1640\"\u003ePlatzsparend durch klappbares Design\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1753\" data-start=\"1687\"\u003eVerstellbare Oberschenkelpolster für individuellen Komfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1810\" data-start=\"1756\"\u003eExtra dicke Polsterung für angenehmes Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1866\" data-start=\"1813\"\u003eStabile Bodenauflage für einen sicheren Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1936\" data-start=\"1869\"\u003eVielseitige Einsatzmöglichkeiten für 7 verschiedene Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2052\" data-start=\"1937\"\u003eMaterial:\n\u003cul data-end=\"2052\" data-start=\"1957\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1987\" data-start=\"1957\"\u003eRahmen: Robuster Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2052\" data-start=\"1990\"\u003ePolsterung: Hochwertiger Schaumstoff mit PU-Lederbezug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2077\" data-start=\"2053\"\u003eGewicht: 19.8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2100\" data-start=\"2078\"\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2125\" data-start=\"2102\"\u003eLieferumfang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2183\" data-start=\"2126\"\u003e1 x MAXXUS Rückentrainer\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2213\" data-start=\"2185\"\u003eWichtige Hinweise:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2377\" data-start=\"2214\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2269\" data-start=\"2214\"\u003eFarben können leicht von den Abbildungen abweichen.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2377\" data-start=\"2314\"\u003eAbgebildete Dekoration ist nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55323931050358,"sku":"GSMX-600417-00019-0001","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Hyperextension___P1.webp?v=1740748698"},{"product_id":"ruckenstrecker","title":"Rückenstrecker","description":"\u003ch3 data-end=\"94\" data-start=\"0\"\u003eMehr Beweglichkeit, weniger Rückenschmerzen – mit dem GORILLA SPORTS® Rückenstrecker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"587\" data-start=\"96\"\u003eEin verspannter Rücken nach einem langen Tag? Der GORILLA SPORTS® Rückenstrecker hilft dir, gezielt Rückenschmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern. Dank drei individuell einstellbaren Höhen kannst du die Intensität der Dehnung an deine Bedürfnisse anpassen – ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Durch das ergonomische Design unterstützt dieses Fitnessgerät nicht nur die Entspannung deiner Rückenmuskulatur, sondern fördert auch eine gesunde Körperhaltung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"669\" data-start=\"589\"\u003eWarum der GORILLA SPORTS® Rückendehner die perfekte Wahl für dich ist:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1100\" data-start=\"671\"\u003e- Sofortige Erleichterung: Einfache Anwendung mit spürbarer Wirkung ab der ersten Nutzung\u003cbr data-end=\"767\" data-start=\"764\"\u003e- Individuell anpassbar: Drei verschiedene Höhen für deine optimale Dehnung\u003cbr data-end=\"849\" data-start=\"846\"\u003e- Gezielte Schmerzlinderung: Löst Verspannungen und verbessert die Rückenmobilität\u003cbr data-end=\"938\" data-start=\"935\"\u003e- Umweltfreundliches Material: Gefertigt aus nachhaltigem, weichem EPP\u003cbr data-end=\"1015\" data-start=\"1012\"\u003e- Zusätzliche Massagewirkung: Fördert die natürliche Entspannung der Muskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1159\" data-start=\"1102\"\u003eErgonomische Rückenstütze für mehr Wohlbefinden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1639\" data-start=\"1161\"\u003eOb nach einem langen Arbeitstag, einer intensiven Sporteinheit oder zur täglichen Rückenpflege – der GORILLA SPORTS® Rückenstrecker ist dein idealer Begleiter für mehr Wohlbefinden. Das rutschfeste, stapelbare Design sorgt für eine sichere Anwendung, während die spezielle Form gezielt Verspannungen in der Rückenmuskulatur löst. Durch seine Vielseitigkeit kannst du ihn sowohl für den oberen als auch unteren Rücken nutzen und deine Haltung nachhaltig verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1670\" data-start=\"1641\"\u003eTechnische Details:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2476\" data-start=\"1672\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1800\" data-start=\"1672\"\u003eAbmessungen:\n\u003cul data-end=\"1800\" data-start=\"1695\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1730\" data-start=\"1695\"\u003eGesamtgrösse (Ø x H): 20 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1800\" data-start=\"1733\"\u003eEinzelne Elemente (Ø x H): 20 x 11.5 \/ 6.5 \/ 2.7 \/ 4.3 \/ 4.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2307\" data-start=\"1801\"\u003eBesondere Merkmale:\n\u003cul data-end=\"2307\" data-start=\"1831\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1903\" data-start=\"1831\"\u003eDrei höhenverstellbare Stufen für individuell anpassbare Dehnung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2043\" data-start=\"1906\"\u003eZwei Aufsätze:\n\u003cul data-end=\"2043\" data-start=\"1933\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1986\" data-start=\"1933\"\u003e2D-Aufsatz für gezielte Wirbelsäulenkorrektur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2043\" data-start=\"1991\"\u003e360°-Aufsatz für multidirektionale Dehnungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2122\" data-start=\"2046\"\u003eEinfache Montage mit Führungslinie für schnellen und sicheren Aufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2176\" data-start=\"2125\"\u003eRutschfestes Design für maximale Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2227\" data-start=\"2179\"\u003eGeeignet für den oberen \u0026amp; unteren Rücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2307\" data-start=\"2230\"\u003ePraktisch \u0026amp; mobil: Enthält fünf stapelbare Teile und eine Tragetasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2371\" data-start=\"2308\"\u003eMaterial: Hochwertiges, expandiertes Polypropylen (EPP)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2407\" data-start=\"2372\"\u003eGewicht: ca. 1.6 kg pro Set\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2453\" data-start=\"2408\"\u003eMaximale Belastbarkeit: Bis zu 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2476\" data-start=\"2454\"\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2501\" data-start=\"2478\"\u003eLieferumfang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2631\" data-start=\"2502\"\u003e- 1 x GORILLA SPORTS® Rückenstrecker in Schwarz\u003cbr data-end=\"2576\" data-start=\"2573\"\u003e- 5 x stapelbare Elemente\u003cbr data-end=\"2608\" data-start=\"2605\"\u003e- 1 x Tragetasche\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2661\" data-start=\"2633\"\u003eWichtige Hinweise:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2829\" data-start=\"2662\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2721\" data-start=\"2662\"\u003eDie Farben können leicht von den Abbildungen abweichen.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2829\" data-start=\"2766\"\u003eAbgebildete Dekoration ist nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55324020801910,"sku":"101303-00019-0001","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Ruecken___P1.jpg?v=1740750761"},{"product_id":"ruckentrainer-klappbar","title":"Rückentrainer - Klappbar","description":"\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"82\"\u003eGORILLA SPORTS® Hyperextension Bank – Dein vielseitiger Trainingspartner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"84\" data-end=\"637\"\u003eStärke deinen Rücken, verbessere deine Fitness und bring dein Training auf das nächste Level – mit der GORILLA SPORTS® Hyperextension Bank! Dieses multifunktionale Fitnessgerät bietet dir die perfekte Kombination aus Komfort, Stabilität und Effektivität. Dank sechs einstellbarer Polsterpositionen und drei Neigungswinkeln (40°, 45°, 50°) passt sich die Bank optimal an deine individuellen Bedürfnisse an. Ob für Rückenstrecker-Übungen, Sit-ups oder Hanteltraining – mit diesem Gerät hast du zahlreiche Trainingsmöglichkeiten in einem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"639\" data-end=\"680\"\u003eDeine Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"681\" data-end=\"1058\"\u003e- 6-in-1-Design – Ideal für Rückentraining, Dips, Sit-ups \u0026amp; mehr\u003cbr data-start=\"749\" data-end=\"752\"\u003e- Individuell einstellbar – 6-fache Polsterjustierung \u0026amp; 3 Neigungswinkel\u003cbr data-start=\"828\" data-end=\"831\"\u003e- Platzsparend klappbar – Mit Schnellverschluss für einfaches Verstauen\u003cbr data-start=\"906\" data-end=\"909\"\u003e- Stabil \u0026amp; sicher – Rutschfeste Füsse \u0026amp; kratzfreie Konstruktion\u003cbr data-start=\"975\" data-end=\"978\"\u003e- Hochwertige Materialien – Wasserabweisende Polster für lange Haltbarkeit\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1060\" data-end=\"1135\"\u003eFlexibel trainieren – mit der GORILLA SPORTS® Hyperextension Bank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1137\" data-end=\"1635\"\u003eMit diesem effektiven Rückentrainer stärkst du deine Muskulatur gezielt und geniesst ein vielseitiges Workout. Die robuste Bauweise sorgt für höchste Stabilität, während das clevere Klappsystem das Gerät besonders praktisch für kleine Räume macht. Wasserabweisende Polster bieten maximalen Komfort, und das Anti-Rutsch-Design garantiert ein sicheres Training. Hol dir die perfekte Kombination aus Funktionalität, Qualität und Flexibilität – für dein individuelles Home-Workout!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1637\" data-end=\"1666\"\u003eTechnische Details:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1668\" data-end=\"1701\"\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen (L x B x H):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1702\" data-end=\"1826\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1702\" data-end=\"1743\"\u003eAufgeklappt: 107.5 x 60 x 86.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1744\" data-end=\"1788\"\u003eZusammengeklappt: 122.5 x 60 x 19 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1789\" data-end=\"1826\"\u003eHüftpolster: 28.5 x 20 x 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1828\" data-end=\"1856\"\u003e\u003cstrong\u003eBesondere Merkmale:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1857\" data-end=\"2181\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1857\" data-end=\"1983\"\u003eMultifunktionales Design – Ideal für Ganzkörpertraining, inklusive Sit-ups, Dips, Rückenstreckübungen \u0026amp; Hanteltraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2063\"\u003e6-fach verstellbare Polsterung \u0026amp; 3 Neigungswinkel für maximalen Komfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2064\" data-end=\"2126\"\u003eSchnellklappmechanismus für platzsparende Aufbewahrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2127\" data-end=\"2181\"\u003eRutschfeste Standfüsse – Sicher \u0026amp; bodenschonend\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2183\" data-end=\"2217\"\u003e\u003cstrong\u003eMaterial \u0026amp; Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2218\" data-end=\"2400\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2218\" data-end=\"2252\"\u003eRahmen: Hochwertiger Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2253\" data-end=\"2315\"\u003ePolsterung: Strapazierfähiger Schaumstoff mit PU-Leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2316\" data-end=\"2354\"\u003eMaximale Belastbarkeit: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2355\" data-end=\"2377\"\u003eGewicht: 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2378\" data-end=\"2400\"\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2402\" data-end=\"2425\"\u003eLieferumfang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2426\" data-end=\"2530\"\u003e1 x GORILLA SPORTS® Hyperextension Bank, inklusive:\u003cbr data-start=\"2504\" data-end=\"2507\"\u003e- Bedienungsanleitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2532\" data-end=\"2710\"\u003e\u003cstrong\u003eHinweise:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2548\" data-end=\"2551\"\u003e- Farben können leicht von den Abbildungen abweichen.\u003cbr data-start=\"2604\" data-end=\"2607\"\u003e- Dekoration auf den Bildern nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2712\" data-end=\"2810\"\u003eSichere dir dein professionelles Rückentraining für zu Hause – mit GORILLA SPORTS®!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55330912436598,"sku":"101308-00019-0001","price":129.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Rueckentrainer___P1.webp?v=1740997807"},{"product_id":"hantelbank-mit-hyperextension-verstellbar","title":"Hantelbank mit Hyperextension - Verstellbar","description":"\u003ch3 data-end=\"88\" data-start=\"0\"\u003eDein vielseitiger Trainingspartner – GORILLA SPORTS® Multifunktions-Hantelbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"627\" data-start=\"90\"\u003eMaximiere dein Home-Workout mit der Multifunktions-Trainingsbank von GORILLA SPORTS®! Egal ob Bankdrücken, Bizepscurls, Hyperextensions oder Core-Training – diese Hantelbank ist ein echtes Multitalent für dein Ganzkörpertraining. Die flexible Verstellbarkeit ermöglicht eine Nutzung als Flachbank, Schrägbank oder Negativbank, sodass du dein Training perfekt auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst. Mit ihrer stabilen Konstruktion und hochwertigen Polsterung bietet sie dir maximalen Komfort und Sicherheit bei jeder Übung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"670\" data-start=\"629\"\u003eDeine Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1061\" data-start=\"671\"\u003e- Vielseitig einsetzbar – Ideal für Bankdrücken, Curls, Rücken- \u0026amp; Core-Training\u003cbr data-end=\"757\" data-start=\"754\"\u003e- Verstellbare Neigungswinkel – Flach, schräg oder negativ für flexibles Training\u003cbr data-end=\"845\" data-start=\"842\"\u003e- Extrem stabil – Robuster Stahlrahmen mit bis zu 250 kg Belastbarkeit\u003cbr data-end=\"922\" data-start=\"919\"\u003e- Komfortable Polsterung – Verstellbare Oberschenkelstützen für ergonomische Haltung\u003cbr data-end=\"1013\" data-start=\"1010\"\u003e- Platzsparend – Perfekt für dein Home Gym\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1110\" data-start=\"1063\"\u003eDeine perfekte Schrägbank für Zuhause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1664\" data-start=\"1112\"\u003eOb für intensives Krafttraining oder gezieltes Muskelaufbau-Workout – die GORILLA SPORTS® Schrägbank kombiniert Funktionalität mit erstklassiger Verarbeitung. Der stabile Stahlrahmen sorgt für höchste Sicherheit, während die ergonomische Dreieckskonstruktion zusätzliche Stabilität bietet. Dank der gepolsterten Kissen und individuell anpassbaren Oberschenkelstützen trainierst du komfortabel und gelenkschonend. Die kompakte Bauweise ermöglicht eine einfache Verstauung, sodass die Bank auch in kleineren Räumen ideal einsetzbar ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1801\" data-start=\"1666\"\u003eErlebe die Flexibilität und Qualität, die dein Training auf das nächste Level bringt – für effektive Workouts im eigenen Zuhause!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1832\" data-start=\"1803\"\u003eTechnische Details:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1855\" data-start=\"1834\"\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1855\" data-start=\"1834\"\u003e- Gesamtmasse (L x B x H): 166 x 71.5 x 84 cm\u003cbr\u003e- Rückenlehne (L x B): 108.5 x 32 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1979\" data-start=\"1951\"\u003e\u003cstrong\u003eBesondere Merkmale:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Geeignet für zahlreiche Übungen: Bankdrücken, Curls, Hyperextensions, Core-Training\u003cbr\u003e- Flexibel einstellbar: Als Flachbank, Schrägbank oder Negativbank nutzbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2188\" data-start=\"2154\"\u003e\u003cstrong\u003eMaterial \u0026amp; Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2499\" data-start=\"2189\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2219\" data-start=\"2189\"\u003eRahmen: Robuster Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2282\" data-start=\"2220\"\u003ePolsterung: Hochwertiger Schaumstoff mit PU-Lederbezug\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2321\" data-start=\"2283\"\u003eMaximale Belastbarkeit: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2382\" data-start=\"2322\"\u003eVerstellbare Winkel für Hyperextensions: 0°, 6°, 15°\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2435\" data-start=\"2383\"\u003eEinstellbare Polsterhöhen: 70\/74\/77\/81\/84 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2460\" data-start=\"2436\"\u003eGewicht: 16.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2499\" data-start=\"2461\"\u003eFarbe: Schwarz mit weissem Logo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2524\" data-start=\"2501\"\u003eLieferumfang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2651\" data-start=\"2525\"\u003e1 x GORILLA SPORTS® Multifunktions-Hantelbank, inklusive:\u003cbr data-end=\"2612\" data-start=\"2609\"\u003e- Gebrauchsanweisung (DE\/EN\/FR\/IT\/ES)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2831\" data-start=\"2653\"\u003e\u003cstrong\u003eHinweise:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2672\" data-start=\"2669\"\u003eFarben können leicht von den Abbildungen abweichen.\u003cbr data-end=\"2728\" data-start=\"2725\"\u003eDekoration auf den Bildern nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2954\" data-start=\"2833\"\u003eErweitere dein Home Gym mit der GORILLA SPORTS® Hantelbank und erreiche deine Fitnessziele noch schneller! \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55331104293238,"sku":"101297-00019-0001","price":159.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101297-00019-0001___P1_new.webp?v=1749709051"},{"product_id":"fitagon-ruckenstrecker-mit-warme-und-impulsmassage","title":"Rückenstrecker mit Wärme und Impulsmassage","description":"\u003cp data-start=\"107\" data-end=\"198\"\u003e\u003cstrong data-start=\"107\" data-end=\"198\"\u003eFitagon Rückenstrecker mit Wärme \u0026amp; Impulsmassage – Innovation für deinen unteren Rücken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Fitagon.png?v=1757406682\" style=\"margin-bottom: 16px; float: right;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"200\" data-end=\"459\"\u003eDer Fitagon Rückenstrecker kombiniert gezielte Dehnung, wohltuende Wärme und effektive Vibrationsmassage in einem einzigen Gerät – ideal zur Entlastung der Lendenwirbelsäule, zur Lockerung verspannter Rückenmuskulatur und zur Förderung deiner Beweglichkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"461\" data-end=\"898\"\u003eIm Zentrum steht das integrierte \u003cstrong data-start=\"494\" data-end=\"517\"\u003eLufttraktionssystem\u003c\/strong\u003e, das sich deutlich von herkömmlichen Rückentrainern unterscheidet. Es nutzt dein Körpergewicht in Verbindung mit einem sanften Luftkammer-Zyklus, um deine Lendenwirbelsäule zu dehnen und die umliegende Muskulatur aktiv zu entspannen. Du kannst den Luftdruck manuell regulieren oder zwischen zwei automatischen Modi wählen, um das optimale Mass an Dehnung und Rotation zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"900\" data-end=\"1164\"\u003eDie integrierte \u003cstrong data-start=\"916\" data-end=\"933\"\u003eWärmefunktion\u003c\/strong\u003e verfügt über drei regulierbare Stufen und sorgt für eine gleichmässige Wärmeverteilung. Die angenehme Tiefenwärme fördert die Durchblutung, unterstützt die Muskulatur bei der Dehnung und verbessert die Wirkung deiner Rückenübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1166\" data-end=\"1526\"\u003eZusätzlich sorgt die \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1222\"\u003edoppelte Motorvibrationsmassage\u003c\/strong\u003e für spürbare Entspannung: Unterschiedliche Frequenzen massieren den unteren Rücken intensiv, lösen Verspannungen und regen gleichzeitig die Muskelaktivität an. Das Ergebnis ist ein rundum wohltuendes Erlebnis – ideal für alle, die Entlastung, Regeneration und moderne Rückenpflege in einem Gerät suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1528\" data-end=\"1773\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1606\"\u003eFitagon Rückenstrecker – deine tägliche Auszeit für einen gesunden Rücken.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1606\" data-end=\"1609\"\u003eErlebe selbst, wie einfach effektive Rückenpflege sein kann – bequem von zu Hause aus. Investiere in dein Wohlbefinden und bring mehr Leichtigkeit in deinen Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1775\" data-end=\"1778\"\u003e","brand":"Fitagon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56217496125814,"sku":"FTGN-2208","price":149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/FTGN-2208___P1.jpg?v=1757073340"},{"product_id":"fitagon-ruckenstrecker-mit-dehnfunktion-und-warme","title":"Rückenstrecker mit Dehnfunktion und Wärme","description":"\u003cp data-start=\"101\" data-end=\"182\"\u003e\u003cstrong data-start=\"101\" data-end=\"182\"\u003eFitagon Rückenstrecker mit Dehnfunktion \u0026amp; Wärme – Entspannung, die tief wirkt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"184\" data-end=\"521\"\u003eDer Fitagon Rückenstrecker mit Dehnfunktion und integrierter Wärmebehandlung ist eine innovative Lösung zur gezielten Entlastung deines unteren Rückens und zur Förderung deines allgemeinen Wohlbefindens. Dieses moderne Gerät vereint Dehnung, Massage, Wärmetherapie und Rotlichtbehandlung in einem – für ein ganzheitliches Rückenerlebnis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"951\"\u003e\u003cstrong data-start=\"523\" data-end=\"573\"\u003eIndividuelle Dehnbewegung statt starrer Linien\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"573\" data-end=\"576\"\u003eAnders als herkömmliche Rückendehner, die nur lineare Bewegungen ausführen, passt sich der Fitagon Rückenstrecker durch präzise abgestimmte Zugmechanismen an die natürliche Form deiner Wirbelsäule an. Die sanfte Hebung und kontrollierte Dehnung der Lendenwirbelsäule helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu lockern und die Belastung im unteren Rücken zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1282\"\u003e\u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"998\"\u003eWärmetherapie mit konstanten Temperaturen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"998\" data-end=\"1001\"\u003eDrei wählbare Wärmestufen sorgen für eine gleichmässige, tiefenwirksame Wärme im Lendenbereich. Diese unterstützt nicht nur die Muskelentspannung, sondern schützt deine Rückenmuskulatur vor Auskühlung – ideal zur Anwendung bei Verspannungen, Erschöpfung oder einfach zum Wohlfühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1284\" data-end=\"1567\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1333\"\u003eRotlichttherapie für verbesserte Durchblutung\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003eDie integrierte Rotlichtfunktion kombiniert wohltuende Wärme mit gezielter Lichtanwendung. Sie stimuliert die Durchblutung, entspannt tiefliegende Muskelschichten und hilft, Müdigkeit und Steifheit im unteren Rücken sanft zu lösen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1569\" data-end=\"1851\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1611\"\u003eMassage durch Multi-Frequenz-Vibration\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1611\" data-end=\"1614\"\u003eDrei anpassbare Vibrationsstufen – von sanft bis intensiv – massieren gezielt den Taillen- und Lendenbereich. Die Vibrationen lösen muskuläre Spannungen, fördern die Regeneration und sorgen für ein angenehmes, erfrischendes Körpergefühl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1853\" data-end=\"2145\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1853\" data-end=\"1891\"\u003eGanz einfach mehr Rückengesundheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1891\" data-end=\"1894\"\u003eOb zur täglichen Entspannung, nach dem Training oder bei akuter Muskelmüdigkeit – der Fitagon Rückenstrecker ist die ideale Wahl für alle, die gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Kompakt, einfach zu bedienen und vielseitig einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2147\" data-end=\"2324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2147\" data-end=\"2206\"\u003eFitagon Rückenstrecker – deine Rückenpause für zuhause.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2206\" data-end=\"2209\"\u003eErlebe effektive Entlastung, angenehme Wärme und neue Beweglichkeit – jederzeit, wann immer dein Rücken es braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2326\" data-end=\"2329\"\u003e","brand":"Fitagon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56217522209142,"sku":"FTGN-2209","price":149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/FTGN-2209___P1.jpg?v=1757074441"},{"product_id":"hyperextension-schwarz","title":"Hyperextension Rückenstrecker 45°","description":"\u003ch2 data-end=\"280\" data-start=\"223\"\u003e\u003cstrong data-end=\"280\" data-start=\"226\"\u003eRückenstrecker-Gerät für effektive Hyperextensions\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"347\" data-start=\"282\"\u003e\u003cstrong data-end=\"347\" data-start=\"286\"\u003eStärke deinen unteren Rücken – gezielt, sicher und bequem\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"686\" data-start=\"349\"\u003eEin ausgeglichener Trainingsplan sollte alle Muskelgruppen berücksichtigen – insbesondere die oft vernachlässigte untere Rückenmuskulatur. Mit dem \u003cstrong data-end=\"540\" data-start=\"496\"\u003eRückenstrecker-Gerät von GORILLA SPORTS®\u003c\/strong\u003e trainierst du gezielt die Lendenwirbelsäule und stärkst deinen Core für mehr Stabilität, Haltung und Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"686\" data-start=\"349\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"728\" data-start=\"693\"\u003e\u003cstrong data-end=\"728\" data-start=\"696\"\u003eSo funktioniert das Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1022\" data-start=\"730\"\u003ePositioniere dich mit dem Oberkörper auf der gepolsterten Auflagefläche und fixiere deine Füsse sicher an den Schaumstoffrollen. Die Polsterhöhe lässt sich individuell an deine Körpergrösse anpassen. Durch kontrollierte Rumpfbeugen in der 45°-Schräglage stärkst du gezielt den unteren Rücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1145\" data-start=\"1024\"\u003eTipp: Durch eine leichte Rotation während der Übung kannst du auch die seitliche Rumpfmuskulatur ansprechen und dehnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1275\" data-start=\"1147\"\u003eOb ohne zusätzliches Gewicht oder mit Kurzhanteln und Gewichtsscheiben – das Training lässt sich an jedes Fitnesslevel anpassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1275\" data-start=\"1147\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1319\" data-start=\"1282\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1319\" data-start=\"1285\"\u003eDeine Vorteile auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"1948\" data-start=\"1321\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1421\" data-start=\"1321\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1421\" data-start=\"1323\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1354\" data-start=\"1325\"\u003eGezieltes Rückentraining:\u003c\/strong\u003e Ideal zur Kräftigung der unteren und seitlichen Rückenmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1527\" data-start=\"1422\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1527\" data-start=\"1424\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1451\" data-start=\"1426\"\u003eStabil \u0026amp; komfortabel:\u003c\/strong\u003e Gepolsterte Beinhalterung und Rückenauflage mit pflegeleichtem Kunstleder\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1693\" data-start=\"1528\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1562\" data-start=\"1530\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1560\" data-start=\"1532\"\u003eIndividuell einstellbar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1693\" data-start=\"1565\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1602\" data-start=\"1565\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1602\" data-start=\"1567\"\u003e5-fach verstellbare Auflagefläche\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1642\" data-start=\"1605\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1642\" data-start=\"1607\"\u003e2-fach verstellbare Beinfixierung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1693\" data-start=\"1645\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1693\" data-start=\"1647\"\u003eFür Körpergrössen von 150 bis 185 cm geeignet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1864\" data-start=\"1694\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1728\" data-start=\"1696\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1726\" data-start=\"1698\"\u003eKomfortable Ausstattung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1864\" data-start=\"1731\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1772\" data-start=\"1731\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1772\" data-start=\"1733\"\u003eBreite Stützgriffe als Trainingshilfe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1816\" data-start=\"1775\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1816\" data-start=\"1777\"\u003eRutschfeste Standfüsse für festen Halt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1864\" data-start=\"1819\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1864\" data-start=\"1821\"\u003eSchnellverschlüsse für einfache Anpassung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1948\" data-start=\"1865\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1948\" data-start=\"1867\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1890\" data-start=\"1869\"\u003eEinfache Montage:\u003c\/strong\u003e Lieferung inklusive Aufbauanleitung und Montagematerial\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1980\" data-start=\"1955\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1980\" data-start=\"1958\"\u003eTechnische Details\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"2260\" data-start=\"1982\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1982\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2027\" data-start=\"1984\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2005\" data-start=\"1984\"\u003eMasse (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 128 × 56 × 78–86 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2085\" data-start=\"2028\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2085\" data-start=\"2030\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2049\" data-start=\"2030\"\u003eEinstellwinkel:\u003c\/strong\u003e 45° für effektives Rückentraining\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2124\" data-start=\"2086\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2124\" data-start=\"2088\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2115\" data-start=\"2088\"\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 120 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2178\" data-start=\"2125\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2178\" data-start=\"2127\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2161\" data-start=\"2127\"\u003eGeeignet für Körpergrössen von:\u003c\/strong\u003e 150 bis 185 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2237\" data-start=\"2179\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2237\" data-start=\"2181\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2194\" data-start=\"2181\"\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahlrahmen, Polster mit Kunstlederbezug\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2260\" data-start=\"2238\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2260\" data-start=\"2240\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2250\" data-start=\"2240\"\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Schwarz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2286\" data-start=\"2267\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2286\" data-start=\"2270\"\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"2406\" data-start=\"2288\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2335\" data-start=\"2288\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2335\" data-start=\"2290\"\u003e1 × Rückenstrecker-Gerät für Hyperextension\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2406\" data-start=\"2336\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2406\" data-start=\"2338\"\u003eInklusive Aufbauanleitung (leicht verständlich) und Montagezubehör\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2450\" data-start=\"2413\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2450\" data-start=\"2416\"\u003eStarke Basis für deinen Körper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2720\" data-start=\"2452\"\u003eEin kräftiger Rücken ist die Grundlage für eine gesunde Körperhaltung und schützt vor Verletzungen. Das GORILLA SPORTS® Rückenstrecker-Gerät bringt dir ein sicheres und effektives Rückentraining direkt nach Hause – kompakt, stabil und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2795\" data-start=\"2722\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2795\" data-start=\"2722\"\u003eJetzt Rücken stärken – für mehr Power, Stabilität und Lebensqualität.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2411\" data-start=\"2408\"\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":56253917299062,"sku":"100123-00019-0001","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Weiss","offer_id":56253917331830,"sku":"100123-00022-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100123-00019-0001____P1.webp?v=1757329655"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/gorilla-sports_rueckenstrecker-2-173_aeae6d33-cd6d-472d-971c-20dcfee2c24b.jpg?v=1758609506","url":"https:\/\/norillasports.com\/fr\/collections\/ab-trainer-ruckenstrecker.oembed?page=2","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}