{"title":"Trainingsbank","description":"\u003cp\u003eMit ihrer Hilfe kannst Du Dir während des Workouts natürlich nicht nur eine wohlverdiente Pause gönnen, sondern unter anderem auch besonders effektiv im Kraftbereich trainieren.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrainingsbänke werden heutzutage in vielen unterschiedlichen Varianten angeboten. Für die meisten Trainingsziele scheint es daher definitiv den passenden Aufbau zu geben. Doch was bedeutet das eigentlich für Deinen sportlichen Alltag?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eDer Klassiker: die Flachbank zum Bankdrücken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm Deine Brustmuskeln beim Bankdrücken so richtig fordern zu können, braucht es eine stabile und komfortable Trainingsbank.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie bietet Dir nicht nur die Möglichkeit, Dich bequem zurücklegen zu können, sondern ermöglicht es Dir auch, Deine Arme und Schultern weitestgehend flexibel zu bewegen. Egal, ob Du hier mit viel oder wenig Gewicht trainierst: ein hoher Nutzerkomfort ermöglicht es Dir, noch individueller und schonender vorzugehen… ohne dass Du Dich über eine unbequeme Haltung ärgern musst.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Basismodelle dieser Trainingsbank lassen sich übrigens nicht verstellen. Für den Fall, dass Du mit der Bank also auch Deinen Bizeps auf komfortable Weise fordern möchtest, solltest Du Dich für ein Modell mit individuellen Einstellungsmöglichkeiten entscheiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie verstellbare Trainingsbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Trainingsbänke lassen sich optimal an die Bedürfnisse des Sportlers anpassen, indem sie sich ganz einfach in einen „Stuhl“ mit Rückenlehne umbauen lassen. Somit kannst Du Platz nehmen, Deinen Oberkörper anlehnen und Deinen Bi- (oder Tri-) -zeps trainieren. Durch die zusätzliche Unterstützung kannst Du einer klassischen Fehlhaltung vorbeugen und Deinen Körper noch besser ausbalancieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe nachdem, welche Bereiche Deiner Brust Du trainieren möchtest, kannst Du die verstellbare Trainingsbank jedoch auch zum Bankdrücken benutzen. Durch Veränderungen des Einstellungswinkels und die charakteristischen Bankdrückübungen werden immer auch andere Muskelbereiche angesprochen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingsbänke für Bizeps-Curls\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm Bizeps-Curls möglichst sauber ausführen zu können, entscheiden sich viele Sportler für den Kauf einer sogenannten Curlbank. Bei dieser besonderen Trainingsbank hast Du die Möglichkeit, Deine Bizeps Curls noch sauberer auszuführen, indem Du Deinen Oberarm in der Vorrichtung auflegst und damit noch stabiler arbeitest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHast Du Dich dazu entschlossen, die entsprechenden Curls mit einer Langhantel auszuführen, kannst Du diese -je nach Bankmodell- im Anschluss an die letzte Wiederholung auch einfach in die entsprechenden Griffe einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Trainingsbank für das kleine Home Gym\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeider ist die Grundfläche eines Home Gym nicht immer so gross, wie die Vorsätze des Sportlers. Daher ist für viele Fitnessfans auch oft die Suche nach möglichst platzsparendem Equipment aktuell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Trainingsbänke bieten Dir hierbei eine besondere Klappfunktion. Wie der Name schon sagt, kannst Du die entsprechenden Gerätschaften bei Nichtgebrauch einfach zusammenklappen und beispielsweise an der Wand anlehnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal für alle Sportler, die trotz eines vergleichsweise kleinen Home Gyms nicht auf eine detailreiche Ausstattung auf hohem Niveau verzichten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingsbänke und Kraftstationen – eine besondere Kombi!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMultifunktionale Sportgeräte spielen heute für viele Menschen eine wichtige Rolle im Fitnessalltag. Dementsprechend verwundert es nicht, weswegen die klassische Trainingsbank auch immer wieder in grössere Geräte integriert wird. So bietet sie dann die ideale Grundlage für…:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Bankdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Bizepscurls\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eund weitere Übungen, die sich mit Hilfe der entsprechenden Geräte ausführen lassen. Auch hierbei handelt es sich um eine Lösung, die nicht nur in grossen, sondern auch in kleineren Home Gyms gern genutzt wird. Selten war es einfacher, ein Workout auf der Basis eines einzigen Gerätes noch vielseitiger zu gestalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelches Zusatzequipment ist im Zusammenhang mit der Trainingsbank sinnvoll?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe nach Trainingsziel kann die Trainingsbank zu unterschiedlichen Zwecken genutzt werden. Nicht immer braucht es hier umfassendes Zubehör, um effektiv arbeiten zu können. Klassische Basisübungen, wie zum Beispiel Dips, können hier auch mit Hilfe des eigenen Körpergewichts ausgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTypische Extras, die im Zusammenhang mit der Trainingsbank jedoch immer wieder zum Einsatz kommen, sind unter anderem…:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Langhanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Kurzhanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Kettlebells.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWer zudem auf der Basis mehrerer Gewichtsscheiben trainiert, sollte zudem über die Anschaffung entsprechender Ablagen nachdenken. Mit diesen lässt sich die Ordnung im Home Gym noch weiter unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders praktisch ist es dann natürlich, Gewichts- und Stangenablagen in der Nähe der Trainingsbank zu platzieren. So muss das Training beim Wechseln zwischen den einzelnen Übungen in der Regel nicht lange unterbrochen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDer ideale Standort für die Trainingsbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Trainingsbank im Home Gym sollte von allen Seiten komfortabel möglich sein. Wer möchte, kann seine Bank zudem auch vor einem grösseren Spiegel platzieren, um seine Körperhaltung während der Übungen immer wieder „nebenbei“ kontrollieren zu können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVor allem Trainingsbänke, die in multifunktionale Geräte integriert wurden, kommen optisch auch sehr gut in der Mitte des Raumes zur Geltung. Je nach Grundfläche und Platz stellen sie dann auch oft den Dreh- und Angelpunkt für Trainingssessions mit Freunden dar.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"hantelbank-mit-ablage-gorilla-sports","title":"Hantelbank mit Ablage - Gorilla Sports","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9381\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2337\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHantelbank mit Ablage - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAuf der Hantelbank mit Ablage die Muskeln stählen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTolle Trainingsmöglichkeit für zu Hause: Die Hantelbank mit Ablage unterstützt dich beim Üben mit der Langhantel in verschiedenen Positionen. Verstelle die Bank mit wenigen Handgriffen im Neigungswinkel und nutze sie als Schrägbank. Ihr solider Stand wird mit breiten Auflagen und gummierten Füssen gesichert. Wenn du es nicht benötigst, klappst du das praktische Gerät einfach nach oben zusammen und nutzt den Raum für andere Übungen. Die Hantelablage am Kopfende wird in fünf verschiedenen Höhen zwischen 92 Zentimetern und 112 Zentimetern eingestellt. Damit findest du die optimale Einstellung für eine ausgewogene Belastung, ohne Gelenke und Bänder zu überdehnen. Die Hantelbank mit Ablage hat integrierte Dip-Griffe, die du für das Trainieren deines Trizeps nutzt. Sie sind mit einer Beschichtung versehen, die für einen guten Grip sorgt. Bei Übungen für deine Bauchmuskeln klemmst du die Füsse in den integrierten Sicherungsgurt, um einen guten Halt zu haben. Die Bank darf auf der Liegefläche mit maximal 200 Kilogramm belastet werden. Auf der Hantelablage sind maximal 200 Kilogramm zulässig. Die Hantelbank mit Ablage wird mit Aufbauanleitung geliefert und kann in den Farben Schwarz\/Silber oder Weiss\/Silber bestellt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere Informationen zur Hantelbank mit Ablage\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Eigengewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Lässt sich in Höhe und Neigungswinkel verstellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Vorderer Standfuss einklappbar: die Hantelbank kann so auch als Schrägbank (15° Winkel) genutzt werden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    5-fach verstellbare Hantelablage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Platzsparend durch einfaches Zusammenklappen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Integrierte Dip-Griffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Gepolstertes Liegepolster aus robustem und hochwertigem Kunstleder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        Bank: max. 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Hantelablage: max. 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Dip-Stangen: je Griff max. 60 kg, insgesamt 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abmessungen (Länge x Breite x Höhe)\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        komplett max.: 118 x 54.5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Liegepolster: 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Masse im zusammengeklappten Zustand\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        Breite: 54.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Höhe: 132 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Tiefe: 52 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2338\" class=\"widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5D--peDznUI\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Weiss","offer_id":43460144103615,"sku":"100118-00022-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":43460144136383,"sku":"100118-00019-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100118_V_ca671abf-86c0-499f-ac38-68749cd11e6d.jpg?v=1766215709"},{"product_id":"druckerbank-breit","title":"Flachbank mit extra breiter Auflage","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9227\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2377\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003eFlachbanktraining zur gezielten Stärkung der Brustmuskulatur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"391\" data-start=\"160\"\u003eDie extra breite Flachbank ist ideal für ein intensives und effektives Brust- und Armtraining. Dank der massiven Bauweise eignet sich das Gerät besonders für das Training mit hohen Gewichten – bis zu 250 Kilogramm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"645\" data-start=\"393\"\u003eGummierte, bodenschonende Füsse gewährleisten einen sicheren und stabilen Stand. Ein integrierter Tritt erleichtert die Unterstützung durch einen Trainingspartner bei steigendem Trainingsgewicht – für noch mehr Sicherheit während der Übungsausführung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"810\" data-start=\"647\"\u003eOb Anfänger, Freizeitsportler oder fortgeschrittener Bodybuilder: Mit dieser robusten Drückerbank lässt sich die Brustmuskulatur gezielt und kontrolliert aufbauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Flachbank Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Besonders massive Ausführung für bis zu 250 kg Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit der Hantelablage: 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Breite, 110 cm lange Hantelablage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Farbe schwarz\/weiss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Inkl. Aufbauanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Nicht geeignet für 170 cm-Langhantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eigengewicht 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Komplettmasse (Länge x Breite x Höhe) 143 cm x 110 cm x ca. 103 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Polster 110 cm x 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Tritt 47 cm x 28 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abstand Ablage - Innenmass 100 cm, Aussenmass 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendungsmöglichkeiten der Flachbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Drückerbank, breit ist das perfekte Sportgerät für das Langhanteltraining und erlaubt durch ihre 110 cm lange Hantelauflage verschiedene Griffvarianten. So können verschiedene Bereiche der Brust- und Armmuskulatur gezielt trainiert werden. Je breiter der Griff, desto mehr liegt die Belastung auf der Brust - je enger, umso mehr auf dem Trizeps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2378\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h0DbiHdF9Y8\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57716602438006,"sku":"100110-00019-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":57716602470774,"sku":"100110-00045-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100110-00045-0001___P1.webp?v=1776692523"},{"product_id":"druckerbank-dunkelgrau","title":"Drückerbank Dunkelgrau","description":"\u003ch2\u003eDie massive Drückerbank für das ganz schwere Metall\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeim Hanteltraining ist eine grundsolide Drückerbank unverzichtbar. Ideal ist ein Gestell, das Bank und Hantelablage fest miteinander verbindet. Bei der Drückerbank massiv führt das zu einem Gesamtgewicht von 40 Kilogramm. Das ist ein stabiles Fundament für Training in der obersten Gewichtsliga mit Belastungen bis 250 Kilogramm. Eine Drückerbank in Profiqualität sollte so konstruiert sein, dass ein Trainingspartner zur unterstützenden Hilfestellung mühelos eingreifen kann, ohne sich selbst ungesund nach vorn verrenken zu müssen. Bei der Drückerbank massiv kann der Partner mit dem ganzen Körper dicht an die Hantelstange heranrücken. So kann er seine Hebelkraft in aufrechter Position entfalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eSicherheit bei extremen Trainingseinheiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Hanteltraining stehen Übungen im Vordergrund, die bei besonders hohem Gewicht schon nach wenigen Stemmbewegungen beendet werden. Die Drückerbank massiv muss in der Lage sein, auch eine mit letzter Kraft „abgeworfene\" Hantel sicher aufzufangen. Dafür sorgen aus Stahlrohr gefertigte Holme - je zwei direkt über der Höhe des Brustbereiches als Sicherheitszone, die anderen beiden in Streckhöhe der Arme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Drückerbank für Kraftsport, der an die Grenzen geht. Die technischen Fakten im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Gesamtgewicht: 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Länge, Breite und Höhe des Gesamtgerüstes: 130 cm x 120 cm x 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Aussenmass der Ablage: 101 cm, Innenmass 81 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abstand Boden zur unteren Ablage: 69.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abstand Boden zur oberen Ablage: 99.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Bank: 120 cm Länge auf 27.5 cm Breite mit 7.5 cm dicker Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Farbe: dunkelgrau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        Hantelablage: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Bank: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479506256063,"sku":"100128-00045-0001","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100128-00045-0001_P3.jpg?v=1731518820"},{"product_id":"schulterpresse","title":"Schulterpresse","description":"\u003ch2\u003eDie Schulterpresse - Vielseitig einsetzbar und leicht zu verstauen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Schulterpresse stellt die ideale Ergänzung deines bereits vorhandenen Equipments im Heimstudio dar. Mit den passenden Gewichten, also Scheiben, einer Kurz- oder Langhantel, bist du in der Lage, spezielle Übungen wie Arnold Press, Seitheben oder Überkopfdrücken durchzuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Schulterpresse im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMasse (L x B x H) 104 x 76 x 109 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Sitzfläche 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Rückenlehne 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du sonst noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit der Schulterpresse verwandelst du deine Schultern in echte Kraftpakete. Dabei helfen dir die insgesamt 3 Standbeine der Schulterpresse, die einen sicheren Stand garantieren und durch die Gummierung komplett bodenschonend sind. Dank der geriffelten Fussablage aus Chrom hast du jederzeit eine robuste Ablage für deine Füsse oder kannst sie somit bequem unterklemmen, um deinem Körper noch mehr Spannung zu geben. Die Übungen an der Schulterpresse gehören zu den Basisübungen eines gut ausgewogenen Trainingsplans. Aus diesem Grund solltest du an der Presse selbst noch Gewichte mit zum Einsatz bringen. Die unaufdringliche Farbgebung der Schulterpresse passt farblich in jeden Raum und jeden Lifestyle.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479907074239,"sku":"100868-00019-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/schulterpresse-in-schwarz-gorilla-sports_100868-00019-0001_1.jpg?v=1731521236"},{"product_id":"profi-hantelbank-verstellbar","title":"Profi Hantelbank Verstellbar","description":"\u003ch2\u003eEin Multitalent für dein Workout: die verstellbare Profi-Hantelbank von Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie verstellbare Profi-Hantelbank eröffnet dir eine schier unerschöpfliche Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. Ihre stabile Stahlkonstruktion und der feste Stand bieten die idealen Voraussetzungen dafür. Du bringst sie dank ihres geringen Platzbedarfs leicht im Home-Gym unter und profitierst durch ein effizientes, vielseitiges Ganzkörpertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie verstellbare Profi-Hantelbank: für das flexible Training mit freien Gewichten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer grosse Vorteil dieser Hantelbank in Profi-Ausführung liegt in ihrer Verstellbarkeit von Rückenlehne und Sitzpolster. Du kannst liegend oder sitzend trainieren und aktivierst dabei neben den grossen Muskelgruppen ebenfalls die oft vernachlässigten Hilfsmuskeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier die Features der verstellbaren Profi-Hantelbank im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Für ein effektives Rücken-, Brust-, Bauch-, Schulter-, Bizeps- und Trizepstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Konstruktion: massiver und robuster Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Besonderheit: Rückenlehne 7-fach und Sitzpolster 3-fach verstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Masse insgesamt: 148 cm x 56 cm x 44.5 cm - 123 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abmessungen Rückenpolster: (B) 27 cm × (T) 6 cm × (H) 90.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abmessungen Sitzfläche: (B) 5.5 cm × (L) 40 cm × (T) 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hohe Stabilität durch rutschfeste Standfüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hoher Komfort durch Polster mit Kunstlederbezug\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eigengewicht: 30 kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Unkomplizierte Montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Ermöglicht eine Vielzahl an Übungen für den gesamten Körper\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas Training an der verstellbaren Hantelbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch die verstellbare Rückenlehne kannst du jede Menge Übungen durchführen, die im Liegen nicht möglich wären. Du kräftigst die Muskeln an Schulter, Oberarm, Bauch, Rücken und Brust und verbesserst durch das Training mit freien Gewichten deine Koordinationsfähigkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479955144895,"sku":"101025-00019-0001","price":289.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101025-00019-0001_p1_1.jpg?v=1731522153"},{"product_id":"kraftmaschine-6-0","title":"Kraftmaschine 6.0","description":"\u003c!-- Pobo Page Builder - content START --\u003e\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-design-id=\"default\" data-pobo-page-id=\"11366553\" data-pobo-lang=\"default\" data-pobo-version=\"2.0\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"3\" data-pobo-unique-id=\"2590826\" class=\"widget-container widget-image-left\"\u003e\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"rc-image-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rc-image-left__image\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/jb2q66wm0as411mow0gh-md.jpeg\" class=\"lazyLoad rc-image-left__img\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"rc-image-left__text\"\u003e\n\u003ch2\u003eTrainieren wie ein Profi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu verlangst mehr von deinem Training – und die MAXXUS Kraftstation 6.0 liefert. Die Trainingsbank mit einer Belastbarkeit von 300 kg begleitet dich auf jedem Schritt zu neuen Bestleistungen. Ob kraftvolles Bankdrücken oder gezieltes Muskelwachstum – hier ist Platz für deine Ambitionen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"66\" data-pobo-unique-id=\"2590827\" class=\"widget-container widget-gallery-three\"\u003e\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-col-12 pb-col-md-4\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/boyyfscm5zv5o6wfmo18-md.jpeg\" class=\"lazyLoad img-fluid\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cspan class=\"rc-gallery__image-title\"\u003e Die Bank lässt sich zur Seite schwenken, um Platz für Übungen im Stehen zu schaffen – so kannst du ohne Einschränkungen trainieren. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-col-12 pb-col-md-4\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/mfc04l560s6lj6say5q9-md.jpeg\" class=\"lazyLoad img-fluid\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cspan class=\"rc-gallery__image-title\"\u003e Effektive Schulter- und Nackenübungen dank anpassbarer Druckmodule – ideal, um die Oberkörperkraft gezielt zu steigern. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-col-12 pb-col-md-4\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/obkeu22wduw3i4sppyvf-md.jpeg\" class=\"lazyLoad img-fluid\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cspan class=\"rc-gallery__image-title\"\u003e Kniebeugen leicht gemacht: Mit der integrierten Stange an der Kraftstation hast du das ideale Trainingsmodul. Bank beiseite – und schon kann’s losgehen! \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"66\" data-pobo-unique-id=\"2590828\" class=\"widget-container widget-gallery-three\"\u003e\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-col-12 pb-col-md-4\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/5gh9m1uga0smbj3e6s68-md.jpeg\" class=\"lazyLoad img-fluid\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cspan class=\"rc-gallery__image-title\"\u003e Das Curlpult mit Curlgriff ermöglicht ein intensives Bizepstraining und bietet dabei stabilen Halt. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-col-12 pb-col-md-4\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/2nnb4u6tgy7scmjfb3mb-md.jpeg\" class=\"lazyLoad img-fluid\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cspan class=\"rc-gallery__image-title\"\u003e Die Anfangsposition der Griffe lässt sich bei Drückübungen dank des verstellbaren Arretierstiftes flexibel anpassen. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-col-12 pb-col-md-4\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/k611ji15o544a9cvqgtr-md.jpeg\" class=\"lazyLoad img-fluid\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cspan class=\"rc-gallery__image-title\"\u003e Die Stahlrohrkonstruktion besticht durch exzellente Verarbeitungsqualität und robuste Stabilität. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"2\" data-pobo-unique-id=\"2590829\" class=\"widget-container widget-image-right\"\u003e\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"rc-image-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rc-image-right__text\"\u003e\n\u003ch2\u003eHier zählt nur eines: Ihr Fortschritt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit beeindruckenden Massen von 277 x 150 x 145 cm eröffnet dir die Kraftstation 6.0 völlig neue Dimensionen für dein Training. Sie bietet nicht nur maximale Bewegungsfreiheit, sondern auch Flexibilität bei der Wahl deiner Hantelscheiben: Dank des abnehmbaren Adapters kannst du sowohl 30-mm- als auch 50-mm-Hantelscheiben verwenden. So passt du dein Training individuell an und holst das Beste aus jedem Workout heraus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"rc-image-right__image\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/skgl459qz42yi025o3fa-md.jpeg\" class=\"lazyLoad rc-image-right__img\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"74\" data-pobo-unique-id=\"2590830\" class=\"widget-container widget-jumbotron-one\"\u003e\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"rc-jumbotron-one\"\u003e\u003cdiv class=\"rc-jumbotron-one__wrap\"\u003e\n\u003cimg data-src=\"https:\/\/image.pobo.space\/images\/yhdd770vollj\/y5cjhxf3on9i9n8wtuda-md.webp\" class=\"lazyLoad rc-jumbotron-one__wrap-img\" alt=\"Kraftmaschine 6.0\"\u003e\u003cdiv class=\"rc-jumbotron-one__content\"\u003e\n\u003ch2 class=\"rc-jumbotron-one__content-title\"\u003e Kraft \u0026amp; Performance – dein Home‑Gym‑Upgrade. \u003c\/h2\u003e\n\u003cspan class=\"rc-jumbotron-one__content-text\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c!-- Pobo Page Builder - content END --\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480126193855,"sku":"MX017-00001-0140","price":1699.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/MX017-00001-0140-Kraftmaschine60-0.png?v=1731525680"},{"product_id":"womens-health-universal-hantelbank","title":"Women's Health Universal-Hantelbank","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eWomen's Health Universal-Hantelbank\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn es um die Straffung und den Aufbau eines ästhetischen Körpers geht, begehen viele den Fehler zu einseitig zu trainieren. Dadurch wird nur ein bestimmter Teil des Körpers angeregt aber andere Bereiche in der Regel vernachlässigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAus diesem Grund ist eine Belastung aus den verschiedensten Arbeitswinkeln für deinen Traumkörper auch so wichtig. Als Bonus beugst du damit gleichzeitig Dysbalancen vor und bleibst langfristig verletzungsfrei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese robuste Multifunktions-Bank lässt sich von aufrechten 85 Grad bis in eine negative Position von -20 Grad absenken und ermöglicht dir so ein vielseitiges Training verschiedener Körpergruppen. Egal ob du Schrägbankdrücken, Trizeps-Überzüge, sitzendes Schulterdrücken oder andere Übungen wie z.B. Crunches für deine Bauchmuskeln durchführen möchtest, diese Universal-Hantelbank bietet stets die perfekte Unterlage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e  Entwickelt von Fitnessexperten „Women’s Health Magazin“\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Robust, langlebig \u0026amp; optisch ein Hingucker!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Sehr bequeme, gepolsterte Unterlage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Schnell \u0026amp; einfach zu verstellen (-20 bis 85 Grad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Mehrere Körperteile optimal trainieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Hochwertige Sitzbank - für alle Gewichtsklassen geeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Maximale Sicherheit beim Training.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Women's Health Universal-Hantelbank im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stahl pulverbeschichtet, Schaumsto, Kunstleder PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolsterung (Stärke): 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: ca. 1306 x 585 x 446 – 1212 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRohrstärke: 70 x 50 x 1.5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstellbar von -20 bis 85 Grad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: grau, pink\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 20kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Gewichtsbelastung: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"WOMEN'S HEALTH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480171086015,"sku":"4005","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/4005-Hantelbank-Womans-Health.jpg?v=1719306978"},{"product_id":"universal-trainingsbank-pro","title":"Universal Trainingsbank PRO","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"10034\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2471\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eUniversal Trainingsbank PRO\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul type=\"disc\" style=\"margin-top: 0cm;\"\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e    hochwertige, stabile Ausführung\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e    extra dicke Polsterungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e    verstellbare Rückenlehne, auch ins Negative\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e    verstellbares Sitzpolster\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e    Schnellverstellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e    Transportrollen und Haltegriff\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eMassive Bauweise\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDie MAXXUS Universal Trainingsbank Pro ist für schwere Belastungen bis 300kg geeignet. Durch die massive Bauweise ist die Universal Trainingsbank als Upgrade für Kraftgeräte geeignet. Auch als Trainingsbank für das Kurzhanteltraining eignet sich die MAXXUS Universal Trainingsbank Prohervorragend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eGummierte Bodenstützen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDie Bodenstützen sind mit grossen Gummifüssen versehen, welche einen sicheren Stand gewährleisten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDicke Polsterungen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDie Komfortable, extra dicke Polsterung ermöglicht ein Training mit hohem Gewicht ohne Druckstellen zu bekommen. Die Rückenlehne und die Sitzfläche sind in der Neigung einstellbar. Selbstverständlich besitzt die MAXXUS Universal Trainingsbank Pro Schnellverschlüsse, mit denen die Einstellung der Rückenlehne und der Sitzfläche schnell und einfach möglich ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eTransportrollen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTransportrollen ermöglichen das Verschieben der Bank. Der Griff an der Vorderseite der Bank macht die Handhabung beim Transport einfach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDie Universal Trainingsbank PRO von Maxxus im Detail:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\" style=\"margin-top: 0cm;\"\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003eMasse mit aufgestellter Rückenlehne (ca. 1.290 x 810 x 1.190mm (90°))\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003eMasse mit flacher Rückenlehne (ca. 1.290 x 810 x 450mm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: FR-CH;\" lang=\"FR-CH\"\u003eVersand Masse: ca. 1.270 x 480 x 270mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003eGewicht \/ Verpackungsgewicht: ca. 36kg \/ 39kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003eVersandgewicht: ca. 39kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003eMaximale Belastung: 300kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56975051719030,"sku":"GSMX-600362-00019-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/MAXXUS_Universalbank_Pro_45Grad_front_schraeg1.jpg?v=1719306230"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/CH0012-00001-0001___P16.jpg?v=1758620203","url":"https:\/\/norillasports.com\/collections\/trainingsbank.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}