{"title":"Set mit Gewichten","description":"\u003ch2\u003eHantelset - die Grundlage für dein Krafttraining\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSport und Bodybuilding ist eine gute Voraussetzung, um fit und gesund zu bleiben und einen muskulösen Körper zu haben. Am besten und effektivsten ist es, wenn du strukturiert an die Sache herangehst und mit den richtigen Trainingsgeräten und einem Trainingsplan arbeitest, um einen sichtbaren und gesunden Erfolg zu erreichen. Hierzu eignen sich vor allem auch Übungen mit unseren Hantelsets: mit verschiedenen Hanteln und Kurzhanteln kannst du dein Training vielseitig gestalten, angepasst an deinen derzeitigen Fitness-Zustand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHanteln: eine bewährte Erfolgsmethode\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit einer Hantel bzw. Kurzhantel ist eine bewährte Methode zur Entwicklung der Fitness und zum Muskelaufbau und hat unter anderem auch in der Rehabilitation einen festen Stellenwert. Das Gute an Hanteln: Es gibt nicht nur eine feste Übung, sondern die Möglichkeiten sind unbegrenzt und jeder kann sich beim Training an seinen eigenen Voraussetzungen orientieren und dementsprechend die Übungen ausführen. Komplexe Muskelgruppen werden beansprucht und deine muskuläre Koordination optimal trainiert. Gerade Schultern und Arme profitieren von der individuellen Belastung beider Körperhälften.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin weiterer Pluspunkt bei den Hantelsets: Du kannst die Übungen in den eigenen vier Wänden durchführen, selbst wenn dein Zimmer nur klein ist.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSuch dir das passende Hantelset aus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir bieten dir eine grosse Auswahl an Hantelsets und einzelnen Stücken: Kurzhanteln, Langhanteln oder Curlhanteln aus verschiedenem Material, wie beispielsweise \u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/collections\/set-mit-gewichten\"\u003eHantelsets aus Chrom\u003c\/a\u003e, Gusseisen mit Gummiüberzug oder \u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/collections\/kunststoff-1\"\u003eHantelsets aus Kunststoff\u003c\/a\u003e. Alle Produkte haben immer geeignete Verschlüsse zur Sicherung der Gewichte. Durch die im Gewicht unterschiedlichen Hantelscheiben hast du die Möglichkeit, ein intensives und stetig steigendes Training durchzuführen. Es wird Zeit Hanteln zu kaufen: Im Shop findest du Sets und Einzelstücke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Hantelsets___P1_480x480.jpg?v=1724140528\" alt=\"\" style=\"margin-right: 20px; float: left;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eHantelsets für deinen Muskelaufbau\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eIm Sport-Online-Shop von gorillasports.ch findest du Kurz- und Langhanteln und auch Kettlebell-Sets. Wir bieten dir viele verschiedene Gewichte an, sodass du dein Training ganz individuell gestalten kannst. Schau dich einfach um und lass dich inspirieren.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDiese Vorteile bietet das Training mit den Hantelsets\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAls ambitionierter Kraftsportler kommst du um das Hanteltraining nicht herum. Denn das Training mit Hanteln gilt weitaus anspruchsvoller als das Training an geführten Geräten. Hantelsets ermöglichen dir ein effektives Muskeltraining. Du kannst sowohl den Oberkörper als auch die Schultern und die Arme mit Hanteln trainieren. Durch die verschiedenen Gewichte hast du die Möglichkeit, die Belastung schrittweise anzupassen. Dazu sind Hanteln auch einfach praktisch. Du kannst sie vielseitig in dein Training einbauen und brauchst nicht unbedingt viel Platz dafür. Die Hanteln lassen sich auch recht einfach verstauen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ein Hantelset kaufen?\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Hantelset wird generell in Langhantel oder Kurzhantel unterschieden. Beide Hantelarten haben natürlich Vor- und Nachteile zu bieten. Du kannst die Hanteln aber für verschiedene Zwecke verwenden. Praktisch ist vor allen Dingen ein Hantelset, das aus Hantelstange, Hantelscheiben sowie Verschlüssen besteht. Ein solches Set bietet dir nicht nur einen preislichen Vorteil. So kannst du dein Training individuell und zielorientiert gestalten. Das ist ohnehin der Punkt, der an Hantelsets so interessant ist. Mit einfachen Mitteln kannst du dein Training genau so gestalten, wie du es dir vorstellst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Hantelsets gibt es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs wird generell zwischen verschiedenen Hantelsets unterschieden. Ganz grob gliedern sich die Hantelsets in Langhanteln, Kurzhanteln sowie Curl-Hanteln. Alle Modelle haben viele Vorteile zu bieten, auf die wir nachfolgend ein bisschen genauer eingehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\" data-mce-style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanghantel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Langhantel hat den grossen Vorteil, dass du mit ihr mehrere Wiederholungen und Gewichte schaffen kannst. Denn du greifst mit beiden Armen zu. Dazu werden weniger Stabilisationsmuskeln beansprucht und du hast die Möglichkeit, mehr Gewicht einzusetzen. Es gibt unterschiedliche Langhanteln. Die Sets bestehen beispielsweise aus \u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/collections\/sz-curlstange\"\u003eCurlstangen\u003c\/a\u003e oder Langhantelstangen. Dazu gibt es dann immer die passenden \u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e. Besonders praktisch sind die Langhantelsets für die klassischen Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\" data-mce-style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKurzhantel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMit der Kurzhantel kannst du jeden Arm isoliert trainieren. Das wiederum ist vorteilhaft, wenn du muskulärem Ungleichgewicht entgegenwirken willst. Dazu kannst du mit den Kurzhanteln viele unterschiedliche Fitnessübungen ausüben und dein Training dementsprechend sehr individuell gestalten. Normalerweise bestehen Kurzhantelsets aus zwei Kurzhanteln, die mit fixierten Gewichten ausgestattet sind. Oder aber aus einer Kurzhantelstange mit kleinen Gewichtscheiben, die du individuell stecken kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\" data-mce-style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCurl-Hantel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEs gibt auch noch die sogenannte Curl-Hantel, die du leicht an dem speziell geformten Griff erkennen kannst. Sie verhindert, dass du deine Handgelenke übermässig beim Training belastest.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\" data-mce-style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKombisets\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine tolle Variante sind die Kombi-Hantelsets. Denn sie bestehen aus einer Variation von Langhanteln sowie Kurzhanteln. Dazu lassen sie sich dann auch immer individuell bestücken und du kannst die Gewichte auch entsprechend beschweren. Gerade dann, wenn du dir gerade ein Home Gym aufbauen willst, sind diese Hanteln durchweg von Vorteil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Hantelscheiben für die Hantelsets: welche sind geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Hantelsets___P2_480x480.jpg?v=1724140744\" alt=\"\" style=\"margin-left: 20px; float: right;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDas Hantelset besteht nicht nur aus der Hantelstange, sondern eben auch aus den Hantelscheiben. Gerade bei den Scheiben gibt es enorme Unterschiede, die du bei einem Kauf berücksichtigen musst. Es gibt sowohl Hantelscheiben aus Guss als auch aus Kunststoff.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuss-Hantelscheiben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Hantelscheiben, die aus Guss bestehen, sind etwas dünner. Deswegen kannst du auch mehrere Gewichte auf eine Hantelstange legen. Weiterhin sind diese Hantelstangen aber auch noch fester als andere Modelle. Und sie sind weitestgehend relativ günstig in der Anschaffung. Guss gilt ausserdem als sehr beständig und robust.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKunststoff-Hantelscheiben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Hantelscheiben aus Kunststoff sind noch einmal günstiger als die Modelle aus Guss. Dafür sind die Scheiben aber auch etwas dicker, weswegen du nicht so viele Kunststoff-Scheiben auf eine Stange legen kannst. Kunststoff ist relativ praktisch, weil das Material bodenschonend ist. Du musst dir also keine Sorgen um deinen Bodenbelag machen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHantelset kaufen – bei gorillasports.ch\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine grosse Auswahl von Hanteln und Hantelsets findest du im Onlineshop von \u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/\"\u003e\u003cstrong\u003egorillasports.ch\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Wir führen ausschliesslich Hanteln von namhaften Marken sowie Herstellern und bieten dir dementsprechend eine hohe Qualität. Dazu profitierst du von einer grossen Auswahl und verschiedensten Modellen. Gerne kannst du dich in Ruhe umschauen und unser Warensortiment entdecken. Unsere kompetenten Mitarbeiter stehen dir auch gerne beratend zur Seite, wenn du dir nicht sicher bist, welche Hanteln für dich und dein Trainingsziel geeignet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"langhantelset-olympia-gummi-gripper-106-kg","title":"Langhantelset Olympia Gummi Gripper 106 kg","description":"\u003ch2\u003e106 KG Gummiertes Gripper Gusseisen Langhantelset\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOb Brust, Arme, Schultern oder Rücken – dieses Set bildet die perfekte Basis für ein anspruchsvolles und ausgewogenes Oberkörper-Workout mit vielen verschiedenen Übungen. Aber auch Beinübungen wie etwa Kniebeugen oder Ausfallschritte sind selbstverständlich möglich, wobei sich das Potenzial dieses Sets natürlich am besten mit einer Hantelbank bzw. einem Langhantelständer nutzen lässt.\u003cbr\u003eZudem schützt die praktische Gummierung der Hantelscheiben zuverlässig vor Kratzern im Boden und sorgt nebenbei auch für einen rutschfesten Griff bei Wechseln der Gewichte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eMaterial:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMassives Gusseisen mit Gummiüberzug mit Eingriffen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDer Lieferumfang beinhalted folgende Artikel:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelstange mit Federverschluss 218cm x 50mm Olympia (Gewicht 16 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere Eckdaten des Langhantelsets findest du hier:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQualitätsverchromung mit Griffrändelung \u0026amp; Markierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 272 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 16 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 39 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmass 132 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epassend für alle gängigen Hantelscheiben mit 51 mm Lochdurchmesser (z.B.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGorilla Gummi Gripper Hantelscheiben)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte inkl.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e    Hantelscheiben passend für Stangen mit 50\/51 mm Durchmesser\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479305060543,"sku":"100007-00009-0001","price":699.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/106-kg-gummi-gripper-olympia-langhantelset-gorilla-sports-ch_100007-00009-0001_1.jpg?v=1731518072"},{"product_id":"bumper-plates-set-vollgummi-130-kg","title":"Bumper Plates Set Vollgummi 130 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e130 KG Profi Bumper Plates Langhantelset\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eDiese Bumper Plates Set ist ideal für Übungen im Bereich Gewichtheben\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Profi Olympia Langhantelstange ist optimal geeignet für: Gewichtheben, Powerlifting, Functional Fitness\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAllgemeine Details:   \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estraparzierfähiges Vollgummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e51 mm-Bohrung, passt auf alle Standard-Stangen mit 50 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003everstärkter Metallinnenring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKG-Angabe auf allen Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFolgende Artikel sind im Set enthalten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Profi Olympia Langhantelstange mit Federverschluss (Gewicht 20 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeiter Details zum Langhantelset:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQualitätsverchromung mit Griffrändelung \u0026amp; Markierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 450 KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZugfestigkeit: 180.000 - 185.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 20 KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 39 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmass 132 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff Durchmesser: 28mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epassend für alle gängigen Hantelscheiben mit 51 mm Lochdurchmesser (z.B. Gorilla Gummi Gripper Hantelscheiben)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte inkl.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHantelscheiben passend für Stangen mit 50\/51 mm Durchmesser\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e130 KG Profi Bumper Plates Langhantelset ist ideal für Übungen im Bereich Gewichtheben, beispielsweise für Squats, Deadlift, Clean and Jerks oder auch Snatches\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479311515839,"sku":"100016-00001-0001","price":899.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/130-kg-profi-bumper-plates-langhantelset-gorilla-sports-ch_100016-00001-0001_1.jpg?v=1731518112"},{"product_id":"sz-curlset-chrom-35-kg","title":"SZ-Curlset Chrom 35 kg","description":"\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset aus Chrom mit einem Gesamtgewicht von 35 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eUnser Hantelset ist ein grossartiger Start zum Aufbau des persönlichen Gyms in den eigenen vier Wänden. Die besondere und geschwungene Form der SZ-Hantelstange gibt dir dabei die Möglichkeit, besonders gelenk- und bänderschonend zu trainieren. Auch Krämpfe vermeidet die Stange bei richtiger Handhabung und dem passenden Griff.\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eInhalt des SZ-Curlhantel-Sets aus Chrom:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 12 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 17.7 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 20.5 cm, Breite 2.6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse, damit du die Gewichte sichern kannst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du ausserdem noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDank der geschwungenen Form hebst du dein Training auf ein komplett neues Level der Intensität. Dabei profitierst du auch von den sicheren Sternverschlüssen, die deine Hantelscheiben genau dort halten, wo sie hingehören. So kannst du auch anspruchsvolle Übungen über Kopf durchführen. Falls dir die beiliegenden Hantelscheiben nicht ausreichen, kannst du jede standardisierte Hantelscheibe mit 30\/31 mm-Bohrung zum Einsatz bringen, so auch unsere Gorilla-Gewichte.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"slider_listing clearfix\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479337402559,"sku":"100055-00004-0036","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/sz-curlset-chrom-35-kg-gorilla-sports_100055-00004-0036_1.jpg?v=1731518213"},{"product_id":"sz-curlset-chrom-70-kg","title":"SZ-Curlset Chrom 70 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset aus Chrom mit einem Gesamtgewicht von 70 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"413\" data-start=\"144\"\u003eDieses umfangreiche Set bietet dir alles, was du für ein intensives und effektives Workout brauchst.\u003cbr data-end=\"251\" data-start=\"248\"\u003eDie Kurzhanteln sind vielseitig einsetzbar und perfekt geeignet, um gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren – egal ob Arme, Schultern, Brust oder Rücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"679\" data-start=\"415\"\u003eBesonders gelenkfreundlich trainierst du mit der ergonomisch geformten SZ-Stange.\u003cbr data-end=\"503\" data-start=\"500\"\u003eIhre geschwungene Form entlastet Handgelenke, Sehnen und Bänder und ermöglicht dir ein angenehmeres, krampffreies Training – auch bei höheren Gewichten oder längeren Einheiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"804\" data-start=\"681\"\u003eDas perfekte Set für alle, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen – mit Komfort, Sicherheit und Vielseitigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten – Inhalt unseres SZ-Curlsets aus Chrom mit 70 kg Gesamtgewicht:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 12 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2.5k g (Durchmesser 17.7 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 20.5 cm, Breite 2.6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 29 cm, Breite 2.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Eigengewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eMit einem Gesamtgewicht von 70 kg ist sichergestellt, dass du richtig lange ein kraftvolles Training durchführen kannst. Dank des Durchmessers unserer Hanteln von 30 mm, kannst du ausserdem weitere Gewichte mit der standardisierten Bohrung von 30\/31 mm zum Einsatz bringen, so auch unsere Gorilla-Gewichte. Die beiliegenden Sternverschlüsse halten die Gewichte zuverlässig genau dort, wo du sie fixiert hast. So kannst du dich auch bei Übungen über Kopf auf das Wesentliche konzentrieren: Dich und dein Workout. Unkompliziert und effektiv.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479340351679,"sku":"100056-00004-0046","price":239.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100056-00004-0046_P1_HP.jpg?v=1731518223"},{"product_id":"langhantelset-chrom-100-kg","title":"Langhantelset Chrom 100 kg","description":"\u003ch2\u003eFür abwechslungsreiches Krafttraining: Das Langhantelset Chrom 100 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Langhantelset Chrom mit einem Gesamtgewicht von 100 Kilogramm umfasst je sechs Hantelscheiben zu 1.25 und 2.5 sowie je zwei Scheiben zu 5, 10 und 15 Kilogramm. Der Lochdurchmesser beträgt jeweils 31 Millimeter. Ausserdem beinhaltet das Set drei Hantelstangen sowie sechs Sternverschlüsse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür ein ausgewogenes Workout: Das verchromte Langhantelset 100 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch die individuelle Bestückung eignet sich das Langhantelset Chrom 100 kg für Anfänger wie für Profis. Das umfangreiche Set ermöglicht dir eine breite Bandbreite an Kraft- und Functional-Übungen, mit denen du Muskeln aufbaust, deinen Körper straffst und die Stabilität deiner Tiefenmuskulatur kräftigst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas verchromte Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Je sechs Hantelscheiben zu 1.25 und 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Je zwei Hantelscheiben zu 5, 10 und 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Mit einem Lochdurchmesser von 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eine Langhantelstange mit 170 cm Länge und zwei Aufnahmeflächen von 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Gewicht der Langhantelstange: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Zwei Kurzhantelstangen mit je 35 cm Länge und je zwei Aufnahmeflächen von 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Sechs Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGrundsätzliches zum Hanteltraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Workout mit Hanteln kannst du praktisch überall mit geringem Platzbedarf ausführen und dabei alle Muskelgruppen trainieren. Hanteltraining eignet sich mit Trainingseinheiten von 40 bis 60 Minuten an vier Tagen pro Woche für den gezielten Muskelaufbau. Indem du Übungen mit freien Gewichten in Crosstraining integrierst, forderst du den ganzen Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen der enthaltenen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    6 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 12 cm, Breite 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    6 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 17.7 cm, Breite 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20.5 cm, Breite 2.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 29 cm, Breite 2.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 33 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479343169727,"sku":"100057-00004-0048","price":379.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/langhantelset-chrom-100-kg-gorilla-sports_100057-00004-0048_1.jpg?v=1731518246"},{"product_id":"komplettset-chrom-108-kg","title":"Komplettset Chrom 108 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eChrom-Hantel-Komplettset 108 kg - Vielseitiges Training für echte Fortschritte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"421\" data-start=\"298\"\u003eAbwechslung ist der Schlüssel zu effektivem Muskelaufbau – und genau das bietet dir dieses hochwertige Chrom-Hantelset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"703\" data-start=\"423\"\u003eMit insgesamt 108 kg Gesamtgewicht bekommst du ein vielseitiges Set, das keine Wünsche offenlässt:\u003cbr data-end=\"528\" data-start=\"525\"\u003eEnthalten sind eine Langhantelstange, eine SZ-Curlstange sowie zwei Kurzhantelstangen – alle mit rutschfest gerändelten Griffen und sicheren Sternverschlüssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"903\" data-start=\"705\"\u003eDazu kommt ein umfangreiches Paket an Hantelscheiben mit 82.5 kg Gewicht. Alle Scheiben und Stangen haben den gängigen Lochdurchmesser von 31 mm, sodass du sie flexibel kombinieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1073\" data-start=\"905\"\u003eEin Beispiel: Belädst du die 10 kg schwere Langhantelstange mit allen Scheiben, erreichst du ein Gesamtgewicht von 92.5 kg – perfekt für intensive Grundübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1200\" data-start=\"1075\"\u003eDas perfekte Set für alle, die abwechslungsreich, effizient und mit Stil trainieren wollen – vom Home-Gym bis zum Studio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier die Liste der Einzelteile mit Gewichten im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    1 Langhantelstange Länge 170 cm, Aufnahmeflächen 31.1 cm, Gewicht 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 SZ-Curlhantelstange Länge 120 cm, Aufnahmeflächen 18 cm, Gewicht 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Kurzhantelstangen Länge 35 cm, Aufnahmeflächen 10.4 cm, Gewicht 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    18 Hantelscheiben 6 x 1.25 kg, 6 x 2.5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDiese Trainingsmöglichkeiten eröffnet dir das Hantelset aus Chrom\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBereits ohne weiteres Equipment kannst du mit diesem kompletten Hantelset aus Chrom den gesamten Körper effektiv trainieren - von Brust und Rücken über die Arme bis zum Bauch und den Beinen. Reicht dir noch nicht? Du kannst die Anzahl der möglichen Übungen weiter erhöhen, indem du deine Ausrüstung um eine Hantelbank und einen Langhantelständer erweiterst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Abmessungen der Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 12 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 17.7 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 20.5 cm, Breite 2.6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 29 cm, Breite 2.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg (Durchmesser 33 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479345594559,"sku":"100058-00004-0049","price":399.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/hantelset-chrom-komplett-108-kg-gorilla-sports_100058-00004-0049_1.jpg?v=1731518255"},{"product_id":"langhantelset-gusseisen-100-kg-silber","title":"Langhantelset Gusseisen 100 kg Silber","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas Langhantelset Gusseisen mit 100 kg Gesamtvolumen im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVolle Action für dein anspruchsvolles Work-out! Schultern, Rücken, Arme, Beine und Brust – es gibt kaum Muskeln, die du mit einer Langhantel nicht trainieren kannst.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist drin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1.25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), Aufnahmefläche je Seite: 31.1 cm, Aufnahmedurchmesser: 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas empfehlen die Profis?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eZusammen mit den Stangen kommst du auf ein Gesamtgewicht von 100 Kilogramm. Durch die zahlreichen Variationen der Scheiben kannst du dein Work-out perfekt optimieren und stufenweise die Gewichte erhöhen. Das gibt dir den Vorteil, dass du genau verfolgen kannst, wie sich dein Trainingsfortschritt verbessert. Die Hantelscheiben sind pulverbeschichtet und bestehen aus massivem Gusseisen – sie sind also nicht kaputt zu bekommen, egal, wie hart dein Work-out ausfällt. Dank der unaufdringlichen silbergrauen Farbgebung sind die Scheiben und das gesamte Set ideal geeignet für Studios oder deinen Trainingsbereich zu Hause.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 12.5 cm, Breite 2.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20.7 cm, Breite 2.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 26.8 cm, Breite 3.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 31 cm, Breite 3.8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479347396799,"sku":"100061-00002-0048","price":349.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100061-00002-0048___P1_HP.jpg?v=1731518264"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-108-kg-silber","title":"Hantelset Gusseisen 108 kg Silber","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eKomplettset Gusseisen 108 KG\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eMit einem Hantelset aus Gusseisen abwechslungsreich trainieren\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm deinen Körper optimal und ausgeglichen zu stählen, bringen abwechslungsreiche Übungen einen grossen Effekt. Lass dich von uns dabei mit durchdachten Trainingsgeräten und bewährten Zusammenstellungen unterstützen. Das universell nutzbare Hantelset aus Gusseisen bietet dir zahlreiche Möglichkeiten für die Muskulaturentwicklung in den Armen, dem Rumpf und den Beinen. Belaste dich beim Ganzkörpertraining mit wechselnden Gewichten, um Ausdauer oder Kraft zu steigern. Das Komplettset aus Gusseisen hat mit allen Hantelscheiben und Stangen ein Gesamtgewicht von 108 Kilogramm. Diese Basis kannst du jederzeit mit weiteren Hantelscheiben und Ablagen erweitern, um die Belastung zu steigern oder Zwischenschritte einzufügen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProfiset mit viel Zubehör\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Hantelset aus Gusseisen gehören mehrere Hantelstangen, Hantelscheiben und passende Sternverschlüsse für die Montage der Gewichte. Alle Hantelscheiben passen auf Stangen mit einem Durchmesser von drei Zentimetern. Bei der Lieferung erhältst du folgende Komponenten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    6 Scheiben mit einem Gewicht von 1.25 kg: Durchmesser 12.5 cm, Breite 2.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    6 Scheiben mit einem Gewicht von 2.5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Scheiben mit einem Gewicht von 5 kg: Durchmesser 20.7 cm, Breite 2.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Scheiben mit einem Gewicht von 10 kg: Durchmesser 26.8 cm, Breite 3.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Scheiben mit einem Gewicht von 15 kg: Durchmesser 31 cm, Breite 3.8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 Langhantelstange mit einer Länge von 170 cm und einem Gewicht von 10 kg: Aufnahmefläche je Seite 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 SZ-Curlhantelstange mit einer Länge von 120 cm und einem Gewicht von 8 kg: Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Kurzhantelstangen mit einer Länge von 35 cm und einem Gewicht von 2.5 kg: Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479353327807,"sku":"100062-00002-0049","price":359.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100062-00002-0049_P1.jpg?v=1731518272"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-35-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen 35 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset aus Gusseisen 35 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEine SZ-Hantelstange und die 8 pulverbeschichteten Hantelscheiben sind alles, was du als Basis für ein effektives und gezieltes Training deiner Arme brauchst. Entspannt und bänderschonend kannst du dein Training so auf ein neues Level heben und von den Vorteilen der geschwungenen Hantelstangenform profitieren.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten des Curlsets:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 1.25 kg (Durchmesser 12.5 cm, Breite 2.1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 2.5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2.4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 20.7 cm, Breite 2.7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewichtssicherung: 2 Sternverschlüsse als Teil des Sets\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du ausserdem noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem, massivem Gusseisen und sind praktisch nicht kaputt zu bekommen. Damit verzeihen sie auch mal, wenn sie dir aus den schweissnassen Fingern zu Boden krachen. Die beiliegenden Sternverschlüsse halten die Hantelscheiben genau dort, wo du sie fixiert hast und sorgen dafür, dass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – dein Training. Der Durchmesser der Stange beträgt 30 mm, ist also für alle standardisierten Scheiben mit 30\/31mm Bohrung ideal geeignet, so auch unseren Gorilla Gewichten.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479385637055,"sku":"100073-00002-0036","price":124.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100073-00002-0036_p6.jpg?v=1731518407"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-70-kg-silber","title":"SZ-Curlset Gusseisen 70 kg Silber","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset aus Gusseisen mit einem Gesamtgewicht von 70 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDas Besondere an der SZ-Stange aus unserem Curlset ist die besondere geschwungene Form. Damit lässt es sich spürbar eleganter trainieren, vor allem, weil die Griffform dafür sorgt, dass du beim Training Bänder und Gelenke schonst. Auch verkrampfen sich die Muskeln durch die Haltung nicht so einfach.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDer Inhalt unseres Sets als Übersicht:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 12.5 cm, Breite 2.1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2.4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 20.7 cm, Breite 2.7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 26.8 cm, Breite 3.2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusserdem sechs Sternverschlüsse zur Sicherung deiner Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas gibt es sonst über das Curlset zu sagen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDas verbaute Material an den Hantelscheiben ist pulverbeschichtetes, massives Gusseisen. Also genau die Robustheit, die du für ein hartes und intensives Training brauchst. Die Scheiben und Stangen sind im Grunde nicht kaputt zu bekommen und verzeihen es problemlos, wenn sie mal in der Hitze des Work-outs am Boden landen. Die Farbe in Silbergrau passt gut in jeden Lifestyle und dezent in dein persönliches Studio. Wenn dir die mitgelieferten Gewichte ausgehen, dann kannst du dank des 30mm Durchmessers der Hantelstange und der Kurzhanteln, jedes standardisierte Gewicht mit 30\/31mm Bohrung dazu kaufen.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479387340991,"sku":"100074-00002-0046","price":269.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/00074-00002-0046___P1_HP.jpg?v=1731518421"},{"product_id":"langhantelset-kunststoff-70-kg","title":"Langhantelset Kunststoff 70 kg","description":"\u003ch2\u003eDas Langhantelset aus Kunststoff 70 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"68\" data-end=\"330\" class=\"\"\u003eEin ganzheitliches Training ist entscheidend für langfristige Fitness. Dennoch ist es wichtig, den Körper immer wieder gezielt herauszufordern. Für Workouts, die dich an deine Leistungsgrenzen bringen, ist das Langhantelset aus Kunststoff besonders gut geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"68\" data-end=\"330\" class=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas umfasst das Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelscheiben à 1.25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelscheiben à 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelscheiben à 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben à 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), Aufnahmefläche je Seite: 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    6 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnd was solltest du sonst noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Gesamtgewicht von insgesamt 70 Kilogramm kannst du dein Training perfekt auf deine Bedürfnisse anpassen. Der Kunststoffüberzug der Hantelscheiben beugt Kratzer auf dem Untergrund vor und verhindert Verletzungen. Und wenn du beim Training alles gibst und deine Scheiben mal auf dem Boden landen, dann ist das dank des Überzugs auch kein Problem. Die Stange hat einen Durchmesser von 3 cm, ist also für alle zusätzlichen Gewichte ausgelegt, die du neben den Gewichten aus dem Bundle vielleicht noch im Gorilla Shop kaufen möchtest.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 16.5 cm, Breite 3.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 21 cm, Breite 4.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 25.5 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 33 cm, Breite 5.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479417454783,"sku":"100082-00006-0046","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100082-00006-0046_P1.jpg?v=1731518488"},{"product_id":"komplettset-kunststoff-100-kg","title":"Komplettset Kunststoff 100 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eGorilla Sports 100 kg Kunststoff Hantelset – Perfekte Basisausstattung für dein Fitnessstudio\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBist du dabei, dein Studio professionell auszustatten? Zu einer Basisausrüstung gehören verschiedene Hanteln, mit denen du fleissig die Gewichte stemmen kannst. Unser Hantelset mit Kunststoff bietet mit insgesamt 100 kg viele Möglichkeiten für dein Training. Im Set sind viele verschiedene Hantelscheiben und mehrere Hantelstangen enthalten. Es gibt eine Langhantelstange, eine SZ-Curlhantelstange und zwei Kurzhantelstangen. Du legst die Scheiben nach Bedarf auf und kannst dank mehrerer Stangen gemeinsam mit Freunden üben. Die Hantelscheiben sind mit einem robusten Kunststoff überzogen. Das schont den Boden und vermindert die Geräuschentwicklung beim Hantieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFlexibel trainieren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Hantelset mit Kunststoff bietet dir tolle Trainingsmöglichkeiten. Folgende Scheiben und Stangen sind im Set enthalten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelscheiben mit 1.25 kg Gewicht, Durchmesser 16.5 cm, Breite 3.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelscheiben mit 2.5 kg Gewicht, Durchmesser 21 cm, Breite 4.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben mit 5 kg Gewicht, Durchmesser 25.5 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben mit 10 kg Gewicht, Durchmesser 33 cm, Breite 5.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben mit 15 kg Gewicht, Durchmesser 41 cm, Breite 7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 Langhantelstange mit einem Gewicht von 10 kg und einer Länge von 170 cm, Aufnahmefläche je Seite 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 SZ-Curlhantelstange mit einem Gewicht von 8 kg und einer Länge von 120 cm, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Kurzhantelstangen mit einem Gewicht von 2.5 kg und einer Länge von 35 cm, Aufnahmefläche je Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben passen auf alle Stangen mit 30 mm Durchmesser. Sternverschlüsse für das Auflegen der Scheiben gehören ebenfalls zum Lieferumfang.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479420862655,"sku":"100083-00006-0048","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100083-00006-0048_P1_HP.jpg?v=1731518504"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-gripper-35-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen Gripper 35 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset Gripper aus Gusseisen mit 35 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWenn du auf perfekt abgestimmte Workouts abfährst, dann ist dieses Hantelset genau die richtige Investition. Die SZ-Stange beugt dank ihrer speziellen Form Krämpfen bei Armübungen vor und beansprucht ausserdem zusätzliche Muskelpartien beim Greifen. Die Form schont zudem deine Bänder. So kannst du auch mit deutlich höheren Gewichten trainieren und dich selbst immer wieder herausfordern!\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für gusseiserne Action:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1.6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 16.9 cm, Breite 2.4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 22.5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWarum solltest du ausserdem zugreifen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDie Hantelscheiben weisen verschiedene Gewichte auf und sind aus stabilem, unverwüstlichem Gusseisen. Bestes Material für geniale Workouts. Die pulverbeschichteten massiven Hantelscheiben weisen zudem Eingriffe auf. So kannst du sie für erweiterte Übungen als zusätzliches Gewicht einsetzen wie beispielsweise bei Sit-ups oder Decline crunches. Die Farbgebung kommt in Silber\/Grau daher, passt also unauffällig und vor allem unaufdringlich in jeden Lifestyle und jeden Raum. Dank der bombenfesten Sicherung der Gewichte durch die mitgelieferten 2 Sternverschlüsse sitzen die aufgelegten Gewichte dort, wo du sie befestigt hast. Damit sind auch ohne Sorgen Übungen über Kopf möglich.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479439507647,"sku":"100088-00003-0036","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/sz-curlset-gusseisen-gripper-35-kg-gorilla-sports_100088-00003-0036_1.jpg?v=1731518592"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-gripper-70-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen Gripper 70 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset aus Gusseisen mit 70 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"150\" data-end=\"442\" class=\"\"\u003eClever trainieren, stark performen: Mit den Kurzhanteln setzt du gezielt auf effektiven Muskelaufbau in Bizeps und Trizeps. Die ergonomisch geformte SZ-Langhantel garantiert optimalen Halt und ein natürliches Griffgefühl – perfekt für intensive Workouts ohne unnötige Belastung der Gelenke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"444\" data-end=\"559\" class=\"\"\u003eDas Gusseisen-Set überzeugt durch kompromisslose Qualität – für alle, die beim Training keine halben Sachen machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist drin:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 1.25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1.6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 2.5 kg (Durchmesser 16.9 cm, Breite 2.4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 22.5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 10 kg (Durchmesser 28 cm, Breite 3.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange auf 120 cm mit Gewicht 8 kg, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm mit Gewicht je 2.5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse zur Gewichtssicherung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist ausserdem wissenswert?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem Gusseisen und sind damit besonders stabil und robust. Selbst wenn eine davon versehentlich auf den Boden kracht, ist das kein Grund zur Sorge. Dank der pfiffigen Eingriffe, kannst du deine Hantelscheiben für viele andere Übungen mit verwenden, so beispielsweise bei „decline crunches“. Die Sternverschlüsse stellen sicher, dass du selbst bei schweissnassen Fingern einen idealen und festen Griff hast, damit sind auch Übungen über Kopf keinerlei Problem.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479445504191,"sku":"100089-00003-0046","price":269.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/sz-curlset-gusseisen-gripper-70-kg-gorilla-sports_100089-00003-0046_1.jpg?v=1731518607"},{"product_id":"langhantelset-gusseisen-gripper-100-kg-silber","title":"Langhantelset Gusseisen Gripper 100 kg Silber","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eLanghantelset Gusseisen-Gripper 100 kg: Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für einen perfekt geformten Oberkörper\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDas Langhantelset ermöglicht dir ein umfassendes Training deines Oberkörpers. Mit diesem Set formst du Brust, Schultern, Arme und Rücken ganz nach deinem Trainingsstand und deinen persönlichen Vorlieben. Optimiert wird das Oberkörpertraining mit einer Hantelbank oder einem Langhantelständer für ein perfektes Training zu Hause.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Langhantelsets in der Übersicht:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben mit praktischen Eingriffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassives Gusseisen mit Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1.25 kg, Durchmesser 15 cm, Breite 1.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg, Durchmesser 16.9 cm, Breite 2.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg, Durchmesser 22.5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg, Durchmesser 28 cm, Breite 3.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg, Durchmesser 33 cm, Breite 3.9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange, Länge 170 cm, Gewicht 10 kg, Aufnahmefläche 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben passend für Langhantelstangen von 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen, Länge 35 cm, Gewicht 2.5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse für einen sicheren Halt der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Langhantelset Gusseisen-Gripper 100 kg für ein optimales Training zu Hause\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eMit diesem Langhantelset trainierst du zu Hause genauso professionell wie im Studio. Neben den vielen Übungen für den Oberkörper kannst du durch Beinübungen wie Ausfallschritte oder Kniebeugen das Training individuell erweitern. Durch die praktischen Eingriffe hältst du die Gewichte zudem stets sicher und hast ein gutes Handling beim Training.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479456743615,"sku":"100090-00003-0048","price":389.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100090-00003-0048___P1_HP.jpg?v=1731518623"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-gripper-108-kg-silber","title":"Hantelset Gusseisen Gripper 108 kg Silber","description":"\u003ch2\u003eKomplettset Gusseisen Gripper 108 kg - Basisausstattung für das Home Gym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"70\" data-end=\"341\" class=\"\"\u003eVielfältiges und effizientes Training zu Hause: Das Gusseisen-Hantelset Gripper umfasst drei verschiedene Hantelstangen sowie Hantelscheiben in mehreren Gewichtsklassen. Diese Kombination ermöglicht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"343\" data-end=\"736\" class=\"\"\u003eOb in Verbindung mit zusätzlichem Zubehör wie Hantelständern und -bänken oder als eigenständige Lösung – mit Kurz- und Langhanteln lässt sich das Training flexibel und effektiv gestalten. Die pulverbeschichteten Hantelscheiben sind mit praktischen Eingriffen ausgestattet, die eine einfache Handhabung ermöglichen. Für die sichere Fixierung der Gewichte sorgen insgesamt acht Sternverschlüsse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDetails zum Komplettset Gusseisen Gripper 108 kg:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Komplettset für ein abwechslungsreiches Workout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Material - massives Gusseisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Farbe - silber-grau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Pulverbeschichtete Hantelscheiben mit praktischem Eingriff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelstangen - 1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), 1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg) und 2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    18 Hantelscheiben - 6 x 1.25 kg, 6 x 2.5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    8 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximal erreichbares Gewicht mit den enthaltenen Hantelscheiben - Langhantelstange 92.5 kg, SZ-Curlstange 83 kg, Kurzhantelstangen 1 x 52.5 kg bzw. 2 x 10 kg symmetrisch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMasse der Hantelscheiben und Hantelstangen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 15 cm \/ Breite 1.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 16.9 cm \/ Breite 2.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 22.5 cm \/ Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28 cm \/ Breite 3.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 33 cm \/ Breite 3.9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Passend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Langhantelstange: Aufnahmefläche je Seite 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    SZ-Curlhatenlstange: Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Kurzhantelstangen: Aufnahmefläche je Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479467720895,"sku":"100091-00003-0049","price":339.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100091-00003-0049-Hantelset-Gusseisen-108kg.jpg?v=1731518631"},{"product_id":"sz-curlset-gummi-35-kg","title":"SZ-Curlset Gummi 35 kg","description":"\u003ch2\u003eLanghantelset aus Gusseisen, 35 kg - Schonend trainieren mit einem SZ-Curlset\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGestalte dein Training effizient und gesund. Curlstangen mit SZ-Form schonen deine Handgelenke, vor allem bei Übungen für Bizeps und Trizeps. Dieses Langhantelset aus Gusseisen bringt alles mit, was du brauchst, um deine Arme schonend und effizient zu trainieren: eine Hantelstange und 8 Hantelscheiben mit verschiedenem Gewicht. Perfekt geeignet für zu Hause oder das Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDer Lieferumfang unseres SZ-Curlsets beinhaltet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine SZ-Curlhantelstange mit 8 kg Gewicht, einer Länge von 120 cm und einer Aufnahmefläche von 18 cm pro Seite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 1.25 kg Gewicht, Durchmesser 14.5 cm, Breite 2.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 2.5 kg Gewicht, Durchmesser 19 cm, Breite 2.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 5 kg Gewicht, Durchmesser 22.5 cm, Breite 3.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMassives Langhantelset aus Gusseisen\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSicherheit plus Langlebigkeit – das SZ-Curlset besteht aus massivem Gusseisen mit einem Gummiüberzug. Durch die geschwungene Form der Hantelstange ist ein bänderschonender und sicherer Griff beim Workout garantiert. Dank der Sternverschlüsse bleiben die Gewichte zu jedem Zeitpunkt sicher an ihrer Stelle. Damit ist dieses Langhantelset aus Gusseisen ideal geeignet, um Übungen über dem Kopf gefahrlos auszuführen. Die schwarze Farbe der Hantelscheiben sorgt für eine attraktive Optik.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479473553599,"sku":"100094-00008-0036","price":159.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100094-2-Hantelset-GummiKopie.jpg?v=1731518650"},{"product_id":"langhantelset-gummi-100-kg","title":"Langhantelset Gummi 100 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eLanghantelset, Gummi, 100 kg für dein Studio\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"86\" data-end=\"384\" class=\"\"\u003eMit diesem Langhantelset erhältst du ein vielseitiges Trainingsgerät für unterschiedlichste Übungen. Zum Set gehören eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen sowie eine Auswahl an Hantelscheiben. Die Gewichte lassen sich sowohl an der Hantelbank als auch ohne zusätzliches Equipment einsetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"386\" data-end=\"676\" class=\"\"\u003eDie Hantelscheiben sind mit einer schützenden Gummischicht versehen, die den Boden schont und Geräusche beim Ablegen reduziert. Das verwendete Gusseisen überzeugt durch hohe Stabilität und Langlebigkeit. Geriffelte Griffflächen an den Stangen sorgen für sicheren Halt während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"678\" data-end=\"901\" class=\"\"\u003eDie Langhantelstange lässt sich mit einem Gesamtgewicht von bis zu 92.5 kg bestücken. Für das Kurzhanteltraining ist entweder eine symmetrische Beladung von je 10 kg oder eine einseitige Beladung von bis zu 52.5 kg möglich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1085\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"903\" data-end=\"961\"\u003eHochwertige Verarbeitung für anspruchsvolles Training:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"961\" data-end=\"964\"\u003eAlle Komponenten bestehen aus robusten Materialien und sind auf Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm abgestimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDu erhältst folgende Komponenten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheiben, Gewicht je 1.25 kg, Durchmesser 14.5 cm, Breite 2.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheiben, Gewicht je 2.5 kg, Durchmesser 19 cm, Breite 2.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben, Gewicht je 5 kg, Durchmesser 22.5 cm, Breite 3.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben, Gewicht je 10 kg, Durchmesser 27.5 cm, Breite 3.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben, Gewicht je 15 kg, Durchmesser 33.5 cm, Breite 4.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange, Gewicht 10 kg, Länge 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen, Gewicht je 2.5 kg, Länge 35 cm, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479476142271,"sku":"100097-00008-0048","price":349.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100097-3-Hantelset-GummiKopie.jpg?v=1731518665"},{"product_id":"hantelset-gummi-108-kg-schwarz","title":"Hantelset Gummi 108 kg Schwarz","description":"\u003ch2\u003eKrafttraining für den ganzen Körper\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFalls du ein komplettes Hantelset suchst, bist du hier richtig: Dieses Hantelset Gummi enthält vier Hantelstangen und 18 Hantelscheiben mit einem Gesamtgewicht von 82.5 kg. Der Aufnahme- beziehungsweise Lochdurchmesser beträgt durchgängig 30\/31 mm, somit passt jede Scheibe auf jede Stange. Dank Langhantelstange, Curlhantelstange und zwei Kurzhantelstangen ist abwechslungsreiches Training garantiert. Und Abwechslung bedeutet Effektivität! Darüber hinaus freuen sich auch dein Fussboden und deine Nachbarn über dieses Hantelset: Die robuste Gummiummantelung dämpft Geräusche und schont den Boden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier das Wichtigste in Kürze:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    18 Hantelscheiben 6 x 1.25 kg, 6 x 2.5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Kurzhantelstangen Länge 35 cm, Aufnahmeflächen 10.4 cm, Gewicht 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 SZ-Curlhantelstange Länge 120 cm, Aufnahmeflächen 18 cm, Gewicht 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 Langhantelstange Länge 170 cm, Aufnahmeflächen 31.1 cm, Gewicht 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    8 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDiese Trainingsoptionen eröffnet dir das Paket:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken: Allein die Langhantelstange ermöglicht dir schon drei wichtige Grundübungen. Und mit der zusätzlichen Curlstange und den Kurzhantelstangen sind auch Bizepscurls und andere Isolationsübungen kein Problem. Das Hantelset Gummi ist ideal für effektives Ganzkörpertraining. Und wenn du das Potenzial des Hantelsets erweitern möchtest, ergänzt du es um eine Hantelbank und eventuell einen Langhantelständer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Abmessungen der Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 14.5 cm, Breite 2.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 19 cm, Breite 2.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 22.5 cm, Breite 3.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 27.5 cm, Breite 3.7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg (Durchmesser 33.5 cm, Breite 4.7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479478436031,"sku":"100098-00008-0049","price":379.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100098-3-Hantelset-Gummi.jpg?v=1731518676"},{"product_id":"sz-curlset-kunststoff-35-kg","title":"SZ-Curlset Kunststoff 35 kg","description":"\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset aus Kunststoff mit Gesamtgewicht von 35 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie SZ-Hantelstange bietet mit seiner besonderen Form und Krümmung die ideale Basis für ein bänderschonendes und krampfarmes Training deiner Oberarme oder anderer Körperpartien.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDer Inhalt unseres SZ-Curlsets aus Kunststoff:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 16.5 cm, Breite 3.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 21 cm, Breite 4.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 25.5 cm, Breite 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    1 SZ-Curlhantelstange in 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Zur Sicherung der Gewichte 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest Du ausserdem noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Durchmesser der SZ-Stange beträgt 30 mm, damit kannst du neben den mitgelieferten Gewichten problemlos zusätzliche Gewichte mit der klassischen 30\/31 mm-Bohrung verwenden, also auch unsere Gorilla-Gewichte. Die Sternverschlüsse fixieren die Gewichte sicher und sauber dort, wo sie hingehören. So kannst du dich vollends auf dein Training konzentrieren, auch bei Übungen, die über Kopf stattfinden. Die einzelnen Hantelscheiben sind von einem praktischen Kunststoffüberzug umgeben, so bleibt dein Boden sicher vor Kratzern geschützt und die Lärmkulisse überschaubar. Die Gummierung des Überzuges hilft dir ausserdem dabei, wenn du die Hantelscheiben für andere Übungen einsetzt – so hast du jederzeit einen festen Griff.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479488430271,"sku":"100114-00006-0036","price":74.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100114-00006-0036_p1_hp.jpg?v=1731518728"},{"product_id":"sz-curlset-kunststoff-gripper-70-kg","title":"SZ-Curlset Kunststoff Gripper 70 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset Gripper aus Kunststoff mit insgesamt 70 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBei diesem Set kannst du nichts falsch machen. Die SZ-Form der Langhantelstange weist eine speziell geschwungene Form auf. Damit sind die Übungen, die du durchführst, besonders gelenk- und bänderschonend. Ausserdem ermüden die Arme weniger schnell. Dies beugt auch Krämpfen vor.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eInhalt unseres SZ-Curlsets Gripper aus Kunststoff:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 18.5 - 19.1 cm, Breite 3.4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 22.5 - 23 cm, Breite 4.2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 25.3 - 26.4 cm, Breite 5.2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 33.1 - 34.3 cm, Breite 6.1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusserdem 6 Sternverschlüsse zur Gewichtssicherung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus einer hochverdichteten Zementmischung und sind dank des Kunststoffüberzuges gut zu greifen und angenehm zu halten. Die Scheiben sind gut verarbeitet, extrem robust und weisen praktische Tragegriffe auf. So kannst du sie leicht transportieren oder für andere Übungen zur gesteigerten Herausforderung zum Einsatz bringen – beispielsweise bei mit Gewichten erschwerten Decline crunches. Die Farbgebung ist in stylishem Schwarz\/Rot gehalten. Die Sternverschlüsse sorgen dafür, dass die von dir aufgelegten Gewichte sicher und bombenfest an den Kurzhanteln und der Langhantel halten.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479573364927,"sku":"100256-00007-0046","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/10000256-021_1.jpg?v=1731519184"},{"product_id":"hantelset-kunststoff-gripper-100-kg","title":"Hantelset Kunststoff Gripper 100 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e100 KG Gripper Kunststoff Komplett - Set - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eEin umfangreiches Komplettset: das Gorilla Sports Hantelset Kunststoff Gripper\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMit den 16 Hantelscheiben und den drei Hantelstangen des Hantelsets Kunststoff Gripper von Gorilla Sports erweiterst du dein Home-Gym um hochwertiges, vielseitiges Trainings-Equipment. In der Kombination aus einer Lang-, einer SZ-Curl- und zwei Kurzhantelstangen mit den Hantelscheiben bieten sich dir vielfältige Möglichkeiten für dein Work-out.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Hantelset mit Kunststoff Gripper im Detail\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDas Gorilla Sports Komplettset 100 kg ermöglicht dir ein Maximalgewicht von 80 kg bei der Lang-, 58 kg bei der SZ-Curl- und je 25 kg bei den Kurzhantelstangen. Das schwarz-rote Hantelset mit Kunststoff Gripper beinhaltet je vier Hantelscheiben mit 1.25, 2.5, 5 und 10 kg. Die unterschiedlich grossen Scheiben bestehen aus einer hochverdichteten Zementmischung und sind mit einem bodenschonenden Kunststoffüberzug ummantelt. Ihre ergonomischen Eingriffe sind durch die Rillen besonders rutschfest.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Gorilla Sports Komplettset 100 kg umfasst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJe 4 Hantelscheiben zu 1.25, 2.5, 5 und 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZementkern, Kunststoff-Ummantelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange: 170 cm (10 kg), Aufnahmefläche je Seite: 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlstange: 120 cm (8 kg), Aufnahmefläche je Seite: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen: je 35 cm (je 2.5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Training mit Lang-, SZ-Curl- und Kurzhanteln\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eMit Hanteln trainierst du im Zuge des Krafttrainings den ganzen Körper, kräftigst Muskelgruppen oder baust gezielt einzelne Muskeln auf. Du kannst sie aber ebenso in dein Functional Training einbauen und deine Fitness, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit steigern.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 18.5 - 19.1 cm, Breite 3.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 22.5 - 23 cm, Breite 4.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 25.3 - 26.4 cm, Breite 5.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 33.1 - 34.3 cm, Breite 6.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479576838335,"sku":"100257-00007-0048","price":219.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100257-00007-0048_P1_HP.jpg?v=1731519198"},{"product_id":"sz-curlset-kunststoff-gripper-35-kg","title":"SZ-Curlset Kunststoff Gripper 35 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e35 KG Gripper Kunststoff Sz-Curlhantelset - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eDas SZ-Curlset Gripper aus Kunststoff mit einem Gesamtgewicht von 35 kg im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eUnser SZ-Curlset ist der ideale Begleiter für alle Übungen zur Stärkung der Arm-, Rücken- oder Oberkörpermuskulatur. Die bewährte SZ-Stangenform ist so entworfen, dass sich dein Training dabei besonders bänder- und gelenkschonend gestaltet. Auch Krämpfe in den Armen gehören beim Einsatz einer SZ-Stange der Vergangenheit an.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eInhalt unseres SZ-Curlsets Gripper:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 18.5 - 19.1 cm, Breite 3.4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 22.5 - 23 cm, Breite 4.2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 25.3 - 26.4 cm, Breite 5.2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInsgesamt 2 Sternschlüsse zur Gewichtssicherung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du weiterhin noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDie beiliegenden Hantelscheiben bestehen aus einer hochverdichteten Zementmischung als Füllmaterial. Ummantelt sind die extrem robusten Hantelscheiben dann mit einem bombenfesten Kunststoffüberzug. Damit schonst du deinen Boden selbst beim intensivsten Training. Die praktischen Eingriffe an den Hanteln helfen dir nicht nur beim Wechsel der Gewichte, sie erlauben dir auch, die Hanteln zur Steigerung der Herausforderung zu greifen und bei anderen Übungen zum Einsatz zu bringen. Sollten dir die beiliegenden Scheiben nicht genug sein, kannst du mit diesem Set auch jede zusätzliche Scheibe mit einer typischen 30\/31 mm-Bohrung mit einsetzen.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479580475583,"sku":"100258-00007-0036","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100258_P2.jpg?v=1731519217"},{"product_id":"langhantelset-aerobic-kunststoff-gripper-20-kg","title":"Langhantelset Aerobic Kunststoff Gripper 20 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eAusdauer- und Kraft-Training: Mit dem Langhantelset Aerobic \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDas Gorilla Sports Langhantelset Aerobic aus Gummi und Kunststoff wiegt 20 Kilogramm. Es umfasst je zwei Hantelscheiben zu 1.25, 2.5 und 5 Kilogramm, eine Langhantelstange mit 130 cm Länge sowie zwei Federverschlüsse für die sichere Befestigung der Gewichte. Die Langhantelstange erfreut dank des hohlen Kerns mit einem Gewicht von 2.5 Kilogramm. Mit ihrer Ummantelung aus robustem Kunststoff schont sie deinen Boden. Die Hantelscheiben liegen dank ihrer Gummi-Gripper gut in der Hand und eignen sich auch für das Workout ohne Hantelstange optimal.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Langhantelset Aerobic auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eFür dein professionelles Aerobic-Training: Das Langhantelset mit Kunststoff-Ummantelung und Gummi-Gripper ist das ideale Equipment für einen Fitness-Kurs wie Bodypump.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eDas Langhantelset Aerobic beinhaltet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJe zwei Hantelscheiben zu 1.25, 2.5 und 5 kg mit einem Lochdurchmesser von 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Kunststoff-Überzug und Gummi-Gripper für ein sicheres Handling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 130 cm lange, 2.5 kg leichte Langhantelstange mit Hohlkern und Kunststoff-Ummantelung, Aufnahmefläche je Seite 18.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eVielseitiges Workout mit dem Langhantelset Aerobic\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDas Langhantelset Aerobic ist das perfekte Zubehör für Bodypump, ein effektives Workout für den ganzen Körper, das auf geringer Gewichtsbelastung bei einer hohen Anzahl an Wiederholungen basiert. Die Hantelscheiben aus Gummi mit den gerillten Griffen eignen sich ohne Hantelstange auch für den Einsatz beim Crossfit-Training.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 18.5 - 19.1 cm, Breite 3.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 22.5 - 23 cm, Breite 4.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 25.3 - 26.4 cm, Breite 5.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479702307007,"sku":"100560-00007-0025","price":56.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100560-00007-0025_P1.jpg?v=1731519692"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-verstellbar-2-in-1","title":"Hantelset Gusseisen Verstellbar 2 in 1","description":"\u003ch2\u003eAlles in einem: Hantelset Gusseisen verstellbar 2-in-1\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"216\" data-start=\"153\"\u003e\u003cstrong data-end=\"216\" data-start=\"157\"\u003eLanghantel oder Kurzhanteln – was ist die bessere Wahl?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"526\" data-start=\"218\"\u003eErfahrene Kraftsportler setzen auf beides! Denn ein abwechslungsreiches Training ist der Schlüssel zu effektivem Muskelaufbau. Genau deshalb bietet das verstellbare 2-in-1-Hantelset aus Gusseisen maximale Flexibilität: Die Langhantel lässt sich blitzschnell in zwei Kurzhanteln umwandeln – und umgekehrt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"862\" data-start=\"528\"\u003eDas ermöglicht dir ein vielseitiges Training, bei dem du gezielt verschiedene Muskelgruppen ansprechen kannst – ganz ohne Gerätewechsel. Ein Beispiel: Mit dem Set führst du klassische Langhantel-Curls ebenso aus wie Hammer-Curls mit Kurzhanteln – ideal, um den Bizeps aus unterschiedlichen Winkeln zu fordern und neue Reize zu setzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"932\" data-start=\"869\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"932\" data-start=\"873\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"932\" data-start=\"869\"\u003e\u003cstrong data-end=\"932\" data-start=\"873\"\u003eDas Hantelset Gusseisen verstellbar 2-in-1 im Überblick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"967\" data-start=\"934\"\u003eDas Herzstück dieses Sets bilden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1254\" data-start=\"968\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1025\" data-start=\"968\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1025\" data-start=\"970\"\u003eZwei Kurzhantelstangen (jeweils 2.5 kg, 35 cm lang)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1254\" data-start=\"1026\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1254\" data-start=\"1028\"\u003eEin Verbindungsrohr (750 g schwer)\u003cbr data-end=\"1069\" data-start=\"1066\"\u003eAlle drei Teile sind hochwertig verchromt. Wird das Verbindungsrohr mit den beiden Kurzhantelstangen verschraubt, entsteht eine 80 cm lange Langhantel – ideal für Ganzkörperübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1290\" data-start=\"1256\"\u003eZum Lieferumfang gehören ausserdem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1481\" data-start=\"1291\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1354\" data-start=\"1291\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1354\" data-start=\"1293\"\u003e4 Sternverschlüsse für sicheren Halt der Hantelscheiben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1481\" data-start=\"1355\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1481\" data-start=\"1357\"\u003e12 Hantelscheiben aus massivem Gusseisen mit Standardlochdurchmesser von 30\/31 mm und einem Gesamtgewicht von 17 kg:\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1663\" data-start=\"1483\"\u003e   • 4 × 2.5 kg – Ø 16 cm | Breite: 2 cm\u003cbr data-end=\"1541\" data-start=\"1538\"\u003e   • 4 × 1.25 kg – Ø 14.5 cm | Breite: 1.6 cm\u003cbr data-end=\"1604\" data-start=\"1601\"\u003e   • 4 × 0.5 kg – Ø 10 cm | Breite: 1.3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1711\" data-start=\"1665\"\u003eMaximales Gesamtgewicht des Sets: 22.75 kg\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1749\" data-start=\"1718\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"1749\" data-start=\"1722\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1749\" data-start=\"1718\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1749\" data-start=\"1722\"\u003eWeitere Produktdetails:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1954\" data-start=\"1750\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1808\" data-start=\"1750\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1808\" data-start=\"1752\"\u003eHantelscheiben aus hochwertigem, langlebigem Gusseisen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1872\" data-start=\"1809\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1872\" data-start=\"1811\"\u003eKurzhantelstangen mit Griff-Rändelung für sicheren Halt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1954\" data-start=\"1873\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1954\" data-start=\"1875\"\u003eGewindeverschluss-System mit Sternverschlüssen für festen Sitz der Scheiben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2162\" data-start=\"1961\"\u003eMit diesem 2-in-1-Hantelset trainierst du flexibel, platzsparend und effektiv – egal ob zu Hause oder im Studio. Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene, die auf Qualität und Vielseitigkeit setzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479947706559,"sku":"101009-00002-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101009-00002-0001_P1.jpg?v=1731522036"},{"product_id":"olympia-curl-set-gummi-gripper-75-kg","title":"Olympia Curl-Set Gummi Gripper 75 kg","description":"\u003ch2\u003ePerfekt für Kraft- und Fitnesstraining: Das 75 kg Olympiastangen-Set Gummi Gripper \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Olympiastangen-Set Gummi Gripper 75 kg erweitert dein Trainingsequipment um hochwertiges, vielseitig einsetzbares Zubehör. Das Set umfasst eine Olympia-SZ-Curlstange, zwei Kurzhantelstangen, 14 Gummi-Gripper-Hantelscheiben mit einem Gewicht von je 1.25 bis 10 kg und sechs Federverschlüsse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlympiastangen-Set Gummi Gripper 75 kg – Features auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDieses hochwertige Set kannst du flexibel in dein Work-out integrieren. Es umfasst:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e1 SZ-Curlstange Olympia 50\/51mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht 9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinnenma 78.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit 272 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2 Kurzhantelstangen Chrom 50\/51mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht von 5 kg 136 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über einen Aufnahmedurchmesser von 50 mm für eine glatte Aufnahme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche von 16 cm je Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHat ein Griff-Innenmass von 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Durchmesser von 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge insgesamt: 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax- Belastbarkeit 136 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e14 Gummi Gripper Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 50\/51 mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 4 x 1.25 kg mit einem Durchmesser von 16 cm, einer Breite von 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 4 x 2.5 kg mit einem Durchmesser von 20 cm, einer Breite von 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 4 x 5 kg mit einem Durchmesser von 28 cm, einer Breite von 3.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 x 10 kg mit einem Durchmesser von 34 cm, einer Breite von 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e6 Federverschlüsse für einen festen Halt der Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas Training mit dem Olympiastangen-Set Gummi Gripper 75 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu willst deinen Bizeps und die Schulterregion kräftigen, ohne dabei die Handgelenke unnötig zu belasten? Dann kommt die SZ-Curlstange gerade recht. Möchtest du versteckte Muskeln trainieren oder deine Stosskraft verbessern, greifst du zu den Kurzhanteln des Sets. Das Gewicht variierst du mit den – im Set inkludierten – Hantelscheiben nach Belieben. Diese unterscheiden sich in Farbe, Durchmesser und Gewicht und verfügen über gerillte Griffe, damit du sie einzeln für dein Fitnesstraining einsetzen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479962714303,"sku":"101058-00009-0046","price":599.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/SET-A-06.jpg?v=1731522337"},{"product_id":"olympia-langhantel-set-kunststoff-gripper-130-kg","title":"Olympia Langhantel Set Kunststoff Gripper 130 kg","description":"\u003ch2\u003eFür ein Maximum an Effizienz und Flexibilität: das 130 KG PU Olympia Langhantel Set \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Olympia Langhantel Set ermöglicht dir flexible Trainingseinheiten auf Profi-Niveau in deinem Home-Gym. Das umfangreiche Set beinhaltet alles, was du dafür brauchst: eine Olympia-Langhantel von 218 cm Länge sowie 16 Profi-Olympia-Hantelscheiben aus PU zu 1.25, 2.5, 5, 10, 15 und 20 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas 130 KG PU Olympia Langhantel Set auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSteigert deine Kraft und trainiert gezielt einzelne Muskelgruppen: das Training mit dem  Olympia Langhantel Set . Dieses hat ein Eigengewicht von 19 kg, eine maximale Belastbarkeit von 272 kg und umfasst das folgende Zubehör:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e1 Olympia-Langhantel 50\/51 mm 218 cm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 272 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 19 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasse: Länge 218 cm, Griffbreite innen 134 cm, Griffdurchmesser 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmeflächen jeweils 37.5 cm breit, Aufnahmedurchmesser 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e16 Profi Olympia Hantelscheiben Kunststoff Gripper\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1.25 kg (Durchmesser: 17 cm, Breite: 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 2.5 kg (Durchmesser: 20 cm, Breite: 3.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 5 kg (Durchmesser: 20 cm, Breite: 3.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 10 kg (Durchmesser: 30 cm, Breite: 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 15 kg (Durchmesser: 36 cm, Breite: 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 20 kg (Durchmesser: 42.5 cm, Breite: 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse zur festen Sicherung der Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Vorteile von unserem 130 KG PU Olympia Langhantel Set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie grosse Bandbreite des Gewichts der Pumper Plates zwischen 1.25 und 20 kg ermöglicht dir eine individuelle Feinabstufung je nach Trainingsziel. Zudem schützt ihr Kunststoff deinen Boden und du kannst die Pumper Plates dank Griffen auch in dein Functional-Training einbauen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479963861183,"sku":"101059-00007-0051","price":749.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101059-00007-0051_Olympiahantelset2.jpg?v=1731522366"},{"product_id":"olympia-bumper-plates-profi-langhantelset-140-kg","title":"Olympia Bumper Plates Profi Langhantelset 140 kg","description":"\u003ch2\u003eTrainieren wie ein Profi: mit dem Gorilla Sports Olympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem hochwertigen Olympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg erhält dein Home-Gym ein Upgrade in Profi-Qualität. Edel designt und erstklassig ausgeführt, beinhaltet dieses Langhantelset eine 220 cm lange Olympia Langhantel sowie 10 Profi Bumper Plates zu 5, 10, 15 und 20 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür professionelles Krafttraining: das Olympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch zielgerichtetes Training mit dem Olympia Langhantelset Profi 140 inklusive Bumper Plates baust du Muskeln auf, während du deine Kraft erhöhst und dein Herz-Kreislauf-System stärkst. Durch eine langsame Steigerung des Gewichts passt du dieses an deinen Trainingsfortschritt an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Olympia Langhantel 220 cm in Schwarz 50\/51 mm\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        Langhantelstange aus Stahl mit hochwertiger Cerakote-Beschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Hybridrändelung, zweifache Griffrändelung und robustes Drehlager (Bushing)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Stabiles Drehlager aus hochwertigem Kupfer für mehr Gleichgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Zugfestigkeit: 190.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Maximale Belastbarkeit: 680 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Edles Design mit matter Farbgebung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Länge: 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Eigengewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Griff-Innenmass: 134 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Griff-Fläche: 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Griff-Durchmesser: 28.5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    10 Profi Bumper Plates \/ Härte, nach Shore: A 90 (Hart)\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        2 x 5 kg 25 cm (Durchmesser, 34 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        4 x 10 kg 45 cm (Durchmesser, 36 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        2 x 15 kg 45 cm (Durchmesser, 40 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        2 x 20 kg 45 cm (Durchmesser, 50 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    2 Federverschlüsse zur fixen Sicherung der Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479971954879,"sku":"101063-00010-0051","price":1399.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101063-00010-0051-2.jpg?v=1731522490"},{"product_id":"olympia-bumper-plates-langhantelset-140-kg","title":"Olympia Bumper Plates Langhantelset 140 kg","description":"\u003ch2\u003eIdeal für Deinen gezielten Muskelaufbau: Das 140 kg Olympia Bumper Plates Langhantelset\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu willst deinen gesamten Körper in deinem Home-Gym effektiv trainieren? Dann ist das Olympia Langhantelset Bumper Plates 140 kg die erste Wahl. Es besteht aus einer Olympia-Langhantel von 220 cm Länge und zehn Pumper Plates von jeweils 5, 10, 15 und 20 kg Gewicht und eröffnet dir vielseitige Trainingsvarianten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas 140 kg Olympia Bumper Plates Langhantelset – für effizientes Krafttraining mit flexibler Steigerung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Olympia-Langhantel eignet sich für explosives Gewichtheben sowie für vielseitige Übungen mit freien Gewichten. Da die Gewichte der Bumper Plates zwischen 5 und 20 kg liegen, passt du das Gesamtgewicht stufenweise deinem Trainingsfortschritt an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e1 Olympia Langhantel 220 cm inkl. 2 Federverschlüssen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e220 cm Länge, Aufnahmefläche von 37.5 cm je Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmass von 133.5 cm, Griff-Durchmesser von 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOlympia Hantelstangen Gewicht 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit von 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Zugfestigkeit von 180.000 bis 185.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualitätsverchromung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e10 Profi Bumper Plates\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSind aus strapazierfähigem Vollgummi gefertigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHärte, nach Shore: A 85 (Medium bis Hart)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit verstärkendem Metallinnenring\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 10 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 4.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 15 kg (Durchmesser 45cm, Breite 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 20 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 7.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit dem Langhantelset trainieren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit der Kombination aus Langhantel und Bumper Plates führst du Grundübungen für den gesamten Körper sowie Isolationsübungen für einzelne Muskelgruppen durch. Zu den drückenden und ziehenden Grundübungen zählen Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken, Klimmzüge, Bankdrücken und Rudern.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479974117567,"sku":"101065-00010-0051","price":969.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/IMG_2758.jpg?v=1731522557"},{"product_id":"sz-curlhantelset-e-series-kunststoff-30-kg","title":"SZ-Curlhantelset E-Series Kunststoff 30 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e30 KG Sz-Curlhantelset Kunststoff\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eDas hochwertige E-Series SZ-Curlset 25 mm Kunststoff 30 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSommerzeit ist T-Shirt-Zeit und damit die Gelegenheit, deine kräftigen und klar definierten Oberarme vorzuzeigen. Auf dem Weg dorthin brauchst du vor allem ein sehr effizientes Trainingsgerät: das E-Series SZ-Curlset 25 mm Kunststoff 30 kg. Zu den wichtigsten Vorteilen gehört die Flexibilität im Training, weil es sich bis auf 45 kg Gesamtgewicht erweitern lässt. Darüber hinaus ist die praktische Seite nicht zu unterschätzen: Die hochwertig mit Kunststoff verschalten Gewichte hinterlassen kaum Kratzer auf empfindlichen Böden und die SZ-Curlstange kannst du zum Verstauen sogar zerlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eEin Überblick über den Lieferumfang des E-Series SZ-Curlset 25 mm Kunststoff 30 kg:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlstange mit dem Durchmesser 25 mm und der Länge 120 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu je 7.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu je 5.0 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoll im Training mit dem E-Series SZ-Curlset 25 mm Kunststoff 30 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIntensiv und schweisstreibend, aber auch mit besten Erfolgsaussichten kannst du dein Training mit dem E-Series SZ-Curlset 25 mm Kunststoff 30 kg gestalten. Die nach ergonomischen Gesichtspunkten geformte Curlstange erlaubt ein besonders gesundes, schonendes Training, das dich bis an deine Grenzen gehen lässt. Und das gilt für beide Seiten deines Oberarms – für den Trizeps ebenso wie für den Bizeps.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480087855295,"sku":"GN002-00006-0032","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/gn002-00006-0032_p3.jpg?v=1731524807"},{"product_id":"langhantelset-e-series-kunststoff-60-kg","title":"Langhantelset E-Series Kunststoff 60 kg","description":"\u003ch2\u003eE-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnter Profis gelten Übungen mit der Langhantel als unverzichtbar. Mit dem E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics erweiterst du dein Krafttraining um diese essenziellen Übungen und machst es effektiver.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie harten Fakten: das E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie leichte und stabile Hantelstange besteht aus drei Teilen und lässt sich zerlegen und kompakt verstauen. Für perfekte Stabilität sorgt das robuste Stangenverbindungsstück mit Sternverschluss. Ebenfalls ideal für dein Training zu Hause sind die mit Kunststoff ummantelten Hantelscheiben, die den Boden schonen. Für Sicherheit sorgen die geriffelten, 24 Zentimeter breiten Griffflächen und die zuverlässigen Sternverschlüsse der 165 Zentimeter langen Hantel. Das Maximalgewicht? Satte 80 Kilogramm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDer Lieferumfang dieses Langhantelsets im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange (Länge: 164 cm, Durchmesser 25 mm, demontierbar)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 2 kg, Lochdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 5 kg, Lochdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Scheiben 10 kg, Lochdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge je Scheibenaufnahme: ca. 30.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinnenmass: ca. 101 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGrundübungen \u0026amp; Co. - Deine Möglichkeiten mit dem Langhantelset\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics ermöglicht dir vom Start weg ohne weiteres Zubehör eine Vielzahl an Trainingsoptionen. Dazu gehören die wichtigen Grundübungen Kniebeugen und Kreuzheben, die viele Muskeln gleichzeitig ansprechen. Ebenfalls extrem effektiv sind Ausfallschritte, Bizepscurls, Rudern vorgebeugt, Front- und Nackendrücken und Schulterheben mit der Langhantel.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480088412351,"sku":"GN003-00001-0045","price":95.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/gn003-00001-0045_p1.jpg?v=1731524809"},{"product_id":"20kg-pump-set","title":"20KG PUMP SET","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e20KG PUMP SET\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses pinkfarbene Pumpenset eignet sich perfekt für das Kraft und Ausdauertraining für zu Hause. Mit dem Pumpenset können Sie alle Muskeln des Körpers trainieren. Enthält einen Link zu einem Online-Trainingsprogramm, das Ihnen den Einstieg und ein effektives Training zu Hause ermöglicht. Die 3-teilige Stange besteht aus elastischem Metall und ist beschichtet, um einen sicheren Halt zu gewährleisten. Hantelscheiben sind aus Vinyl, so dass sie keine Spuren auf dem Boden hinterlassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Eigenschaften des Pump Sets im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung: 40kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Langhantel: 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht der Langhantel: 2.5kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffbreite: 92cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLoch-Ø: 30mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält eine Übungstabelle und einen Link für Online-Trainingsvideo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480149000383,"sku":"24516","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/24516_1.png?v=1719306626"},{"product_id":"vivid-pump-set-20kg","title":"VIVID Pump Set 20KG","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eVIVID PUMP SET 20KG\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1\u003eDas Gymstick Vivid Pump-Set 20kg - Dein ideales Trainings-Equipment für das Training zu Hause\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eIn der heutigen Zeit wird das Training zu Hause immer beliebter, da es eine flexible und bequeme Möglichkeit bietet, um in Form zu bleiben. Mit dem Vivid Pump-Set 20kg von Gymstick hast du das perfekte Trainings-Equipment für dein Home-Workout. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, mit diesem Set hast du alles, was du für ein effektives Ganzkörpertraining benötigst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas VIVID PUMP SET besteht aus:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x Langhantelstange (Länge: 131 cm, Gewicht: 2.5 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5 kg Gewichtsscheiben (Durchmesser: 28 cm, Dicke: 4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 2.5 kg Gewichtsscheiben (Durchmesser: 23.4 cm, Dicke: 3.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 1.25 kg Gewichtsscheiben (Durchmesser: 20.2 cm, Dicke: 2.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Besondere an diesem Set ist, dass die Vinyl-Gewichtsscheiben mit Griffen ausgestattet sind, was das Hinzufügen und Entfernen der Gewichte von der Langhantelstange erleichtert und somit Zeit spart. Auch für andere Muskelübungen können die Gewichtsscheiben genutzt werden, da sie dank der Griffe einfach zu greifen sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich sind im Set zwei Federverschlüsse enthalten, die die Gewichte auf der Stange fixieren und ein sicheres Training ermöglichen. Durch das Verwenden dieser Verschlüsse kann die Langhantelstange auch für andere Übungen wie z.B. Bizeps-Curls oder Trizeps-Extensions genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Gymstick Vivid Pump-Set 20kg eignet sich perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Es ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining zu Hause und ist dabei platzsparend und leicht zu verstauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn du auf der Suche nach einem effektiven Trainingspartner für dein Home-Workout bist, dann ist das Gymstick Vivid Pump-Set 20kg die perfekte Wahl. Es bietet dir alles, was du für ein Ganzkörpertraining benötigst, ist platzsparend und einfach zu handhaben. Darüber hinaus ist das Set mit einem schönen Design in Pastellfarben gestaltet und verleiht deinem Training eine zusätzliche Motivation. Hole es dir jetzt und starte dein Training zu Hause!\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480207261887,"sku":"61335","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Pump.png?v=1719307269"},{"product_id":"pro-pump-set-20kg","title":"PRO PUMP SET - 20KG","description":"\u003cp\u003eDas Gymstick Pro Pump Set 20kg ist die perfekte Wahl für alle, die ein effektives Krafttraining zu Hause oder in der Gruppe durchführen möchten. Die 140 cm lange Stange ist mit einer weichen Gummimanschette ausgestattet, die deine Schultern schützt und ein bequemes Greifen der Stange ermöglicht. Zudem sind integrierte Handgriffe vorhanden, die es dir erlauben, die Gewichtsscheiben auch als Kurzhanteln zu verwenden und deine Trainingseinheiten noch abwechslungsreicher zu gestalten. Die Schnellverschluss-Kunststoffmanschetten sorgen dafür, dass du die Gewichtsscheiben schnell und einfach an der Stange befestigen oder entfernen kannst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas Pro Pump Set besteht aus:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x Langhantelstange (Länge 140 cm, inklusive Gummimanschette)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5 kg Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 2.5 kg Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 1.25 kg Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchnellverschluss-Kunststoffmanschetten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Set hat ein Gesamtgewicht von 20 kg und besteht aus hochwertigem Material wie Stahl, Schaumstoff und TPU. Das macht es besonders langlebig und robust, sodass du lange Freude an deinem neuen Trainingspartner haben wirst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eEinige Vorteile eines Pro Pump Sets sind:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitigkeit:\u003c\/strong\u003e Die integrierten Handgriffe an den Gewichtsscheiben ermöglichen es dir, das Set nicht nur als Langhantel, sondern auch als Kurzhanteln zu verwenden. Das eröffnet dir viele neue Trainingsmöglichkeiten und macht das Set noch flexibler einsetzbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfache Handhabung:\u003c\/strong\u003e Die Schnellverschluss-Kunststoffmanschetten erlauben es dir, die Gewichtsscheiben schnell und einfach an der Stange zu befestigen oder zu entfernen. Dadurch kannst du deine Trainingsgewichte im Handumdrehen anpassen und auf dein individuelles Trainingslevel abstimmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHohe Qualität: \u003c\/strong\u003eDas Pro Pump Set ist aus hochwertigen Materialien wie Stahl, Schaumstoff und TPU gefertigt. Dadurch ist es besonders langlebig und robust und bietet dir eine lange Nutzungsdauer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfort:\u003c\/strong\u003e Die weiche Gummimanschette an der Stange schützt deine Schultern und ermöglicht dir ein bequemes Greifen der Stange. Dadurch kannst du dich voll und ganz auf deine Übungen konzentrieren und musst dir keine Gedanken um unangenehme Druckstellen machen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Vorteile machen das Pro Pump Set zu einem idealen Trainingspartner für alle, die ihr Krafttraining auf das nächste Level bringen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHol dir jetzt das Gymstick Pro Pump Set 20 kg und starte dein effektives Krafttraining zu Hause oder in der Gruppe!\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43610281541823,"sku":"24452","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/24452___P1.jpg?v=1723617638"},{"product_id":"langhantelset-kunststoff-38-kg","title":"Langhantelset Kunststoff 38 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset Kunststoff 38 kg von Gorilla Sports im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNicht immer müssen Hantelscheiben aus grobem Metall sein. Der Kunststoffüberzug auf deinen neuen Scheiben schont dabei nicht nur deine Hände und schützt dich vor Verletzungen. Auch der Boden deines Trainingsortes bleibt unbeschädigt, wenn dir im Eifer des Gefechts einmal eine Scheibe oder die bestückte Hantel im Triumphschrei auf den Boden knallt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas beinhaltet das Langhantelset aus Kunststoff mit 38 KG?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 5 kg, Durchmesser 25.5 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas musst du sonst noch wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem Langhantelset hebst du dein Work-out auf ein komplett neues Level. Dank des Überzugs der Scheiben mit Kunststoff kannst du diese auch ohne Stange zum Einsatz bringen, um deine Übungen noch intensiver zu gestalten. Der Durchmesser der Stange und die Lochbohrung der Scheiben betragen 30 mm. Damit ist es dir möglich, alle standardisierten Gewichte oder Stangen zusammen mit diesem Zubehör zu benutzen – dieses findest du auch hier im Gorilla Shop. Damit erweiterst du auf praktische Art und Weise deinen heimischen Trainingsraum.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57542232244598,"sku":"100419-00006-0038","price":64.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Langhantelset38kg_100419-00006-0038___P1.webp?v=1774361979"},{"product_id":"hantelset-gummi-gripper-108-kg","title":"Hantelset Gummi Gripper 108 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHantelset Gummi Gripper 108 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePower für den ganzen Körper: Das Hantelset Gummi Gripper mit 108 kg Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVon den beiden Kurzhantelstangen, über die SZ-Curl- und die Langhantelstange, bis zu den 18 inkludierten Hantelscheiben, bietet dieses komplette Hantelset die Basis für ein abwechslungsreiches Training. Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper von Gorilla Sports erfreut in bester Studioqualität mit einem gusseisernen Kern und einer bodenschonenden Gummi-Ummantelung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür vielseitiges Hanteltraining: Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWährend die Langhantel für Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken ideal ist, eignet sich die SZ-Curlhantel mit ihrer geschwungenen Form besonders für das Aufbauen der Armmuskulatur. Übungen mit der Kurzhantel wie Seitheben trainieren gezielt versteckte Muskeln und fördern deine allgemeine Koordinationsfähigkeit. Die Scheiben mit den geriffelten Eingriffen verwendest du ohne Hanteln beispielsweise beim Functional Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier die Features des Hantelsets von 108 kg in Studioqualität:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJe sechs Hantelscheiben mit einem Gewicht von 1.25 und 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe zwei Hantelscheiben mit einem Gewicht von 5, 10 und 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus massivem Gusseisen, mit ergonomischen Eingriffen und einer Ummantelung aus Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 170 cm lange Langhantelstange, Aufnahmefläche je Seite 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 120 cm lange SZ-Curlstange, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei 35 cm lange Kurzhantelstangen, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcht Sternverschlüsse oder acht Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGrundsätzliches zur Reizintensität\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei welchem Gewicht schaffst du maximal eine Wiederholung? Die Reizintensität beträgt 60 bis 85 Prozent deines One-Repetition Maximums. Das so errechnete Gewicht stemmst du pro Satz 6 bis 15-mal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbmesssungen Hantelscheiben:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 16.5 cm, Breite 2.5 cm\u003cbr\u003e·  6 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 24 cm, Breite 3.5 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 32 cm, Breite 4.5 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 35.5 cm, Breite 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben misst 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57554598789494,"sku":"100767-00009-0049","price":369.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100767-00009-0049___P6_HP.webp?v=1774432155"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/icon_hantelsets-60.svg?v=1771239750","url":"https:\/\/norillasports.com\/collections\/set-mit-gewichten.oembed?page=2","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}