{"title":"Flachbank","description":"\u003ch2\u003eFlachbank bei Gorilla Sports Schweiz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Flachbank ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für effektives Krafttraining. Sie bietet Stabilität, Komfort und Vielseitigkeit, um dein Workout auf das nächste Level zu heben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHochwertige Materialien und Verarbeitung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Flachbank von Gorilla Sports Schweiz besteht aus robusten und langlebigen Materialien. Die stabile Stahlkonstruktion und die hochwertige Polsterung sorgen für eine lange Lebensdauer und maximalen Trainingskomfort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVielseitige Trainingsmöglichkeiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit unserer Flachbank kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, darunter Bankdrücken, Kurzhantelübungen, Bauchmuskeltraining und vieles mehr. Sie eignet sich perfekt für ein umfassendes Ganzkörpertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomisches Design\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Flachbank ist ergonomisch gestaltet, um eine korrekte Körperhaltung während des Trainings zu unterstützen. Die Polsterung bietet optimalen Komfort, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlatzsparend und praktisch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie kompakte Bauweise der Flachbank ermöglicht es dir, sie auch in kleineren Räumen zu nutzen. Sie ist leicht zu verstauen und ideal für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchneller Versand \u0026amp; Kauf auf Rechnung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBestelle deine Flachbank jetzt bei \u003ca href=\"https:\/\/norillasports.com\/\"\u003e\u003cstrong\u003eGorilla Sports Schweiz\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e und profitiere von unserem schnellen Versand und der Möglichkeit, auf Rechnung zu kaufen. Bereite dich auf ein effektives Trainingserlebnis vor!\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"stabile-flachbank-weiss","title":"Stabile Flachbank Schwarz\/Weiss","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9866\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2383\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch3\u003eDie Flachbank im Detail\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Flachbank bietet eine stabile Trainingsunterlage für Übungen in liegender oder sitzender Position. Sie eignet sich ideal für Workouts, bei denen eine Erhöhung benötigt wird, und unterstützt dabei gezielt den Rücken. In Kombination mit den passenden Übungen ermöglicht sie ein effektives und sicheres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eHarte Fakten unserer Hantelbank in Weiss:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht 16 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen (Länge x Breite x Höhe) komplett 110 x 25 x 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen (Länge x Breite x Höhe) Liegepolster 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du sonst noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Flachbank ist so entworfen, dass du ohne Sorgen in Sachen Stabilität trainieren und Vollgas geben kannst. Die massive und stabile Ausführung weist gummierte Füsse für einen besonders sicheren Stand auf. Die Polster sind bequem und schmiegen sich gut an. Das ist vor allem beim Einsatz von sehr hohen Gewichten nicht nur wohltuend, sondern auch wichtig. Eine Aufbauanleitung liegt der Lieferung bei. Die dezente Farbgebung in Schwarz und Weiss passt dabei in jeden Trainingsraum und zu jedem Lifestyle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2384\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/36v5FaJ5L8s\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57720765710710,"sku":"100106-00019-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":57720765743478,"sku":"100106-00022-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100106-00022-0001___P1.webp?v=1776771591"},{"product_id":"flachbank-massiv-schwarz","title":"Flachbank Massiv Schwarz","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9268\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2387\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cp data-start=\"115\" data-end=\"184\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"115\" data-end=\"182\"\u003eFlachbank Massiv Schwarz – Stabilität für jedes Trainingsniveau\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"678\" class=\"\"\u003eDie massive Flachbank in Schwarz ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich für alle Fitnessstufen eignet. Sie unterstützt dich zuverlässig bei klassischen Übungen zur Stärkung von Brust-, Schulter- und Armmuskulatur. Auch für Dehnübungen, als Ablage oder für kurze Pausen im Intervalltraining ist sie flexibel einsetzbar. Übungen wie Butterflys lassen sich auf der Bank kontrolliert und präzise ausführen – bei Bedarf mit zusätzlichem Widerstand durch Kurzhanteln oder Gewichtsscheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"680\" data-end=\"911\" class=\"\"\u003eBei sitzenden Übungen dient die Bank als stabile Trainingsbasis. In Kombination mit einem Langhantelständer ist auch Bankdrücken problemlos möglich. Für mehr Sicherheit empfiehlt sich die Unterstützung durch einen Trainingspartner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"913\" data-end=\"1184\" class=\"\"\u003eDie Flachbank verfügt über rutschfeste, gummierte Füsse für festen Stand und ist mit einem Eigengewicht von 13 kg äusserst stabil. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 400 kg. Die Lieferung erfolgt zerlegt, eine detaillierte Aufbauanleitung ist im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1186\" data-end=\"1343\" class=\"\"\u003eMit der Flachbank Massiv in Schwarz entscheidest du dich für ein langlebiges, robustes Trainingsgerät – ideal für Einsteiger wie auch für erfahrene Sportler.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003ch3\u003eDetails der Flachbank auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Massive und stabile Konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Für eine Vielzahl an Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abmessungen (Länge x Breite x Höhe):\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        Max. komplett: 112 x 57.5 x 43 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Liegepolster: 110 x 25 x 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Wandstärke des horizontalen Vierkantrohrs: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Breite des senkrechten Vierkantrohrs: 7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Breite des Vierkantrohers des abgerundeten Fusses: 6.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eigengewicht: 13 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Max. Belastbarkeit: 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Gummierte Füsse für einen sicheren Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Kombinierbar mit Langhantelständer für Übungen wie Bankdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2388\" class=\"widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2Ay46emYHpE\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479482826943,"sku":"100109-00045-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100109-00045-0001_P1_HP.jpg?v=1765521787"},{"product_id":"flachbank-verstellbar-weiss","title":"Flachbank verstellbar Weiss","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9271\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2439\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch3\u003eAllround-Talent für das Oberkörpertraining: die verstellbare Flachbank \u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Flachbank ist das ideale Trainingsgerät zur Stärkung deiner Oberkörpermuskulatur. Mit ebenso vielseitigen wie effektiven Isolationsübungen trainierst du intensiv die Brust-, Arm- und Rückenmuskulatur, während Schultern und Bauch ebenfalls profitieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Flachbank auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePower für deinen Oberkörper: Die verstellbare Flachbank hält mit ihrem stabilen weissen Stahlrahmen einer Belastung bis zu 200 kg stand, während die Füsse mit rutschfesten Gummikappen für Halt sorgen. Die Höhe stellst du je nach Körpergrösse komfortabel mittels Rastbolzenschnellverstellung auf 41, 42.5, 44 oder 46 cm ein. Die robuste, pflegeleichte Sitzfläche aus schwarzem Kunstleder bietet eine ideale Trainingsunterlage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie verstellbare Flachbank im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Verfügt über eine Gesamtlänge von 104.5 cm, Breite von 50 cm und Höhe von 41 bis 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Hat eine schwarze Kunstlederauflage mit einer Länge von 104.5 cm, Breite von 25 cm und Höhe von 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Ist mit einem massiven weissen Stahlrahmen samt Gummikappen versehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Lässt sich mittels Rastbolzenschnellverschlüssen auf vier Höhen verstellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Bringt ein Eigengewicht von 9 kg mit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Ist bis zu 200 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2440\" class=\"widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479871062207,"sku":"100787-00022-0001","price":54.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/flachbank-verstellbar-weiss-gorilla-sports_100787-00022-0001_1.jpg?v=1731520474"},{"product_id":"schulterpresse","title":"Schulterpresse","description":"\u003ch2\u003eDie Schulterpresse - Vielseitig einsetzbar und leicht zu verstauen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Schulterpresse stellt die ideale Ergänzung deines bereits vorhandenen Equipments im Heimstudio dar. Mit den passenden Gewichten, also Scheiben, einer Kurz- oder Langhantel, bist du in der Lage, spezielle Übungen wie Arnold Press, Seitheben oder Überkopfdrücken durchzuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Schulterpresse im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMasse (L x B x H) 104 x 76 x 109 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Sitzfläche 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Rückenlehne 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du sonst noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit der Schulterpresse verwandelst du deine Schultern in echte Kraftpakete. Dabei helfen dir die insgesamt 3 Standbeine der Schulterpresse, die einen sicheren Stand garantieren und durch die Gummierung komplett bodenschonend sind. Dank der geriffelten Fussablage aus Chrom hast du jederzeit eine robuste Ablage für deine Füsse oder kannst sie somit bequem unterklemmen, um deinem Körper noch mehr Spannung zu geben. Die Übungen an der Schulterpresse gehören zu den Basisübungen eines gut ausgewogenen Trainingsplans. Aus diesem Grund solltest du an der Presse selbst noch Gewichte mit zum Einsatz bringen. Die unaufdringliche Farbgebung der Schulterpresse passt farblich in jeden Raum und jeden Lifestyle.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479907074239,"sku":"100868-00019-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/schulterpresse-in-schwarz-gorilla-sports_100868-00019-0001_1.jpg?v=1731521236"},{"product_id":"flachbank-rollbar","title":"Flachbank rollbar","description":"\u003ch2\u003eAbwechslungsreiches Training mit der rollbaren Flachbank \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie rollbare Flachbank ist ein hervorragendes Trainingsgerät, um mit Hantel- und Eigengewichtstraining ein effektives Workout zum Kraft- und Muskelaufbau zu absolvieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details der Flachbank im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie rollbare Flachbank kommt als vielseitig verwendbares, rollbares Equipment zu dir. Als solches ermöglicht sie ein umfangreiches Ganzkörpertraining, das du im Sitzen oder Liegen, mit oder ohne Geräte ausführen kannst. Natürlich kannst du die Flachbank auch als praktische Ablage verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlle Features? Die in Schwarz ausgeführte Flachbank bietet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Masse von 125.3 x 56.3 x 44 cm in Länge, Breite und Höhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Masse des Liegepolsters 109 x 30 x 8 cm in Länge, Breite und Höhe \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    4 Füsse und 2 Rollen mit Gummierungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Einen massiven Stahlrohrrahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Ein mit Kunstleder bezogenes Polster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Einen Haltegriff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eine maximale Belastbarkeit von 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDas Training mit der Flachbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu den Eigengewichtsübungen ohne Geräte zählen Dips, Beinheben und reversed Hyperextensions. Pullover und Fliegende trainierst du mit Kurzhanteln, das klassische Bankdrücken mit einer Langhantel. Weitere effektive Übungen sind Rudern sowie konzentriertes Armbeugen mit der Kurzhantel und Trizepstraining über Kopf mit der Langhantel.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479918903487,"sku":"100895-00019-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/rollbare-flachbank-schwarz-gorilla-sports_100895-00019-0001_1.jpg?v=1731521445"},{"product_id":"tunturi-flachbank-fb20","title":"Tunturi Flachbank FB20","description":"\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eTunturi Flachbank FB20\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Tunturi Flachbank FB20 ist eine robuste Flachbank mit einem stabilen, pulverbeschichteten Stahlrahmen in schwarz matt. Das Training mit Kurzhanteln auf der Flachbank kräftigt den Oberkörper und hilft, Muskelmasse aufzubauen und den Brustbereich zu formen. Das gesteppte Polster (6 cm) wurde an den Enden verstärkt und sorgt für eine bequeme Trainingsposition. Unter dem Polster ist ein Hantelablagefach integriert und die Füsse der Flachbank sind mit Gummifusskappen versehen, um den Boden zu schützen. Die Masse dieser Tunturi Flat Bench Flachbank FB20 betragen 98 x 46.5 x 50 (LBH in cm). Die Bank ist nicht zusammenklappbar. Das maximale Nutzergewicht liegt bei 120 kg. Das Eigengewicht der Flachbank beträgt 9.5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestepptes Polster für eine bequeme Trainingsposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste Flachbank\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit integriertem Hantelablagefach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie technischen Informationen auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMasse: 98 cm x 46.5 cm x 50 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximales Nutzergewicht: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht der Flachbank: 9.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"slider_listing clearfix\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Tunturi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480013668543,"sku":"17TSFB2000","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Tunturi-Flachbank-FB20-17TSFB2000-1.jpg?v=1731523259"},{"product_id":"tunturi-flachbank-fb80","title":"Tunturi Flachbank FB80","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eTunturi Flachbank FB80\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Tunturi Flachbank FB80 ist eine kompakte Kombination aus Flachbank und Bauchtrainerbank. Das Training mit Kurzhanteln auf der Flachbank kräftigt den Oberkörper und hilft, Muskelmasse aufzubauen und den Brustbereich zu formen. Das gesteppte Polster sorgt dabei für eine bequeme Trainingsposition. Die Beinrollen sind aus vinylbeschichteten Polstern gefertigt und höhenverstellbar. Die Flachbank Flat Bench FB80 von Tunturi hat eine eingebaute Neigefunktion und ist somit ebenfalls für ein Bauchtraining geeignet. Die Füsse der Flachbank sind mit einem rutschfesten Bodenschutz abgedeckt. Die Masse dieser Flat Bench betragen 143 x 43 x 44 (LBH in cm), jedoch kann man die Bank auch zusammenklappen, um sie platzsparend zu verstauen. Die Masse im gefalteten Zustand betragen 124 x 43 x 25 (LBH in cm). Damit die Flachbank auch einfach getragen werden kann, wurde ein Tragegriff integriert. Das maximale Nutzergewicht liegt bei 150 kg. Das Eigengewicht der Flachbank beträgt 13 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestepptes Polster für eine bequeme Trainingsposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhenverstellbare Beinrollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEingebaute Neigefunktion für ein Bauchtraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusammenklappbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierter Tragegriff\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie technischen Informationen auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMasse: 143 cm x 43 cm x 44 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusammengeklappter Zustand: 124 cm x 43 cm x 25 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Nutzergewicht: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht der Flachbank: 13 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tunturi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480013930687,"sku":"17TSFB8000","price":129.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Tunturi-Flachbank-FB80-17TSFB8000-1.jpg?v=1731523265"},{"product_id":"flachbank-hantelbank-verstellbar-e-series","title":"Flachbank Hantelbank verstellbar E-Series","description":"\u003ch2\u003eFür Krafttraining: Die E-Series Flachbank verstellbar von Gyronetics\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie E-Series Flachbank verstellbar von Gyronetics ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Kraftübungen. Die verstellbare Flachbank eignet sich zum Einstieg in das Krafttraining und ist für Übungen ohne weitere Geräte, mit Hanteln oder Seilzügen ideal.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie E-Series Flachbank verstellbar von Gyronetics im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKräftigt Rücken, Bauch und Rumpf: Die Flachbank stellst du in Vier-Zentimeterschritten individuell auf eine Höhe zwischen 44 und 56 cm ein. Ihr schwarzes Polster ist mit Kunstleder bezogen und mit einem Gyronetics E-Series Print versehen. Sie hält einer maximalen Belastung von 200 kg stand und eignet sich für das Krafttraining von Anfängern und Fortgeschrittenen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details? Die E-Series Flachbank verstellbar:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über eine Länge von 112 und eine Breite von 26 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über eine Fussbreite von 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst in Vier-Zentimeterschritten von 44 bis 56 cm höhenverstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über Polster mit Kunstlederbezug samt Gyronetics E-Series Print\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHat ein Eigengewicht von 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst bis maximal 200 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst in der Farbe Dunkelgrau\/Schwarz ausgeführt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKrafttraining mit der verstellbaren Flachbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit der verstellbaren Flachbank verfügst du über ein Trainingsgerät zum Bankdrücken mit Langhanteln und für Übungen wie Fliegende, Pull-Overs und Dips mit Kurzhanteln. Ohne weitere Geräte nützt du die verstellbare Flachbank für Kraftübungen wie Butterflys, Hüftstrecken oder Kickbacks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480096899263,"sku":"GN023-00064-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/e-series-flachbank-verstellbar-gyronetics_gn023-00064-0001_1.jpg?v=1731525037"},{"product_id":"flachbank-klappbar","title":"Flachbank Klappbar","description":"\u003ch3 data-end=\"74\" data-start=\"0\"\u003eKompakte Power – Die GORILLA SPORTS® Flachbank für dein Home Gym\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"525\" data-start=\"76\"\u003eMaximiere dein Training auf minimalem Raum mit der GORILLA SPORTS® Flachbank! Diese platzsparende Trainingsbank ist klappbar und verfügt über einen praktischen Tragegriff, sodass du sie mühelos verstauen oder transportieren kannst. Egal, ob du Bankdrücken, Sit-ups oder bulgarische Kniebeugen ausführst – die robuste Konstruktion hält Belastungen bis zu 400 kg stand und sorgt für höchste Sicherheit bei jeder Trainingseinheit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"568\" data-start=\"527\"\u003eDeine Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"868\" data-start=\"570\"\u003e- Platzsparend und klappbar – Perfekt für kleine Räume\u003cbr data-end=\"631\" data-start=\"628\"\u003e- Stabil und langlebig – Robuste Stahlkonstruktion für intensives Training\u003cbr data-end=\"712\" data-start=\"709\"\u003e- Maximale Sicherheit – Sicherheitsschrauben und breite Schutzfüsse für festen Halt\u003cbr data-end=\"801\" data-start=\"798\"\u003e- Flexibel einsetzbar – Ideal für verschiedenste Kraftübungen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"955\" data-start=\"870\"\u003eVielseitig, sicher und komfortabel – die perfekte Trainingsbank für Zuhause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1427\" data-start=\"957\"\u003eDie GORILLA SPORTS® Flachbank ist speziell für anspruchsvolle Workouts entwickelt. Ihr hochwertiger Stahlrahmen sorgt für eine lange Lebensdauer, während die rutschfesten Schrauben und breiten Schutzfüsse maximale Stabilität garantieren. Die bequeme Polsterung aus hochdichtem Schaumstoff bietet optimalen Komfort und unterstützt dich bei jeder Wiederholung. Nutze die Bank für effektives Krafttraining und bringe dein Workout auf das nächste Level!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1458\" data-start=\"1429\"\u003eTechnische Details:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003eMasse aufgeklappt (L x B x H): 121 x 41 x 43 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003eMasse zusammen geklappt (L x B x H): 121 x 41 x 23cm\u003cbr\u003eMaximale Belastbarkeit: 400 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1571\" data-start=\"1460\"\u003e\u003cbr data-end=\"1544\" data-start=\"1541\"\u003eBesondere Merkmale:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1728\" data-start=\"1572\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1619\" data-start=\"1572\"\u003eKlappbar für eine einfache Aufbewahrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1661\" data-start=\"1620\"\u003eTragegriff für bequemen Transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1728\" data-start=\"1662\"\u003eRutschfeste Schrauben \u0026amp; Schutzfüsse für maximale Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1748\" data-start=\"1730\"\u003eMaterial:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1832\" data-start=\"1749\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1770\" data-start=\"1749\"\u003eRahmen: Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1832\" data-start=\"1771\"\u003ePolsterung: Hochdichter Schaumstoff mit PU-Lederbezug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1896\" data-start=\"1834\"\u003eGewicht: 14 kg\u003cbr data-end=\"1857\" data-start=\"1854\"\u003eFarbe: Schwarz mit weissem Logo\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1921\" data-start=\"1898\"\u003eLieferumfang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1981\" data-start=\"1923\"\u003e1 x GORILLA SPORTS® Flachbank\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2011\" data-start=\"1983\"\u003eWichtige Hinweise:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2195\" data-start=\"2012\"\u003eFarbabweichungen zwischen Produkt und Abbildung möglich.\u003cbr data-end=\"2078\" data-start=\"2075\"\u003eDekoration auf den Bildern ist nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55324143354230,"sku":"101298-00019-0001","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Flachbank___P1.webp?v=1740754300"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/icon_flachbank-60.svg?v=1771237523","url":"https:\/\/norillasports.com\/collections\/flachbank.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}