{"title":"Faszienrollen","description":"\u003ch2\u003eFaszienrolle: Was bringt sie dir?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei der Faszienrolle handelt es sich um eine Rolle aus Hartschaum. Diese weist verschiedene Grössen oder Längen auf. Der bekannteste und häufigste Anwendungszweck ist die Selbstmassage. Faszienrollen sind in der modernen Neurologie, Orthopädie, in Fitnesszentren und in der Sportmedizin nicht mehr wegzudenken. Da viele Trainingsmethoden vor allem auf den Aufbau von Muskeln oder das Dehnen von Sehnen abzielen, kommen deine Faszien normalerweise viel zu kurz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDamit ist nun Schluss – denn die Faszienrolle von Gorilla Sports ist der perfekte Trainingskandidat für das Netz aus Faszien, das deinen Körper umspannt. Richtig angewandt, löst du damit kleine Verklebungen der Faszien und machst deine Muskeln geschmeidig. Eine echte Frischzellenkur für stark beanspruchte Muskeln und ideal für Sportler, die gern hart trainieren und bewusst schonen und regenerieren. Mit der richtigen Ausführung erholst du dich damit spürbar schneller und steigerst damit zudem deine sportliche Leistungsfähigkeit. Mit der passenden Faszienrolle setzt du ein Statement in puncto Regeneration und einen Wohlfühlfaktor in Sachen Sport und Fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendungsbereiche der Faszienrolle – Rücken, Waden, Schultermuskulatur und vieles mehr\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExperten sind von der Faszienrolle überzeugt. Faszientraining hilft dir dabei, die Körperwahrnehmung, dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit zu verbessern. Selbst die Kraftfähigkeit erhöht sich bei regelmässigem und richtigem Einsatz. Vor allem bei Muskelverspannungen wirkt die Gorilla Sports Faszienrolle durch die gesteigerte Durchblutung wahre Wunder. Entsprechend vielseitig sind die Anwendungsgebiete für Kraftsportler und Ausdauerfans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Faszienrollen können dazu benutzt werden, die unterschiedlichsten Muskelgruppen zu massieren. So kann mittels Faszienrollen beispielsweise der Rücken massiert werden. Hier können Verspannungen gelöst werden, auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule kann durch die Anwendung der Faszienrolle am Rücken verbessert werden. Allerdings ist hierbei auf eine schonende Anwendung zu achten – gerade dann, wenn du von Rückenproblemen betroffen bist, sollte die Verwendung der Faszienrolle für den Rücken vermieden bzw. mit Fachpersonal abgesprochen werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Eine Rolle eignet sich bestens, um für dein Workout auf die richtige Betriebstemperatur zu kommen. Bei der Anwendung erhöht sich die Gleitfähigkeit deiner Muskeln. Das hat eine verbesserte sensomotorische Kontrolle zur Folge – die Gefahr von Sportverletzungen sinkt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Nach dem harten Training solltest du die Rolle ebenfalls zum Einsatz bringen und die betroffenen trainierten Partien deutlich länger rollen. Durch die Faszienmassage versorgst du deine Muskeln optimal mit Nährstoffen und beschleunigst Aufbau und Erholung durch deutlich erhöhte Sauerstoffzufuhr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Die Schmerzrezeptoren sitzen im Fasziengewebe, entsprechend sendet dein Körper von dort aus die Schmerzsignale. Gerade bei chronischen Verspannungen oder Problemen lassen sich durch regelmässige Anwendung der Faszienrolle Verbesserungen wie Schmerzreduktion erfahren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas gilt es beim Faszienrolle kaufen zu beachten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFaszienrolle ist nicht gleich Faszienrolle, denn die unterschiedliche Auswahl sorgt dafür, dass du in der Lage bist, dich für genau deine Zwecke und Ziele auszustatten. Wenn du eine Faszienrolle kaufen willst, solltest du dir im Vorhinein Gedanken machen, welche Areale du fokussieren möchtest. Die klassische und älteste Form weist eine glatte Oberfläche auf und eignet sich so für die meisten der angedachten Übungen und Massagetechniken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Sonderform der Rolle ist dabei in der Mitte mit einer kleinen Rille ausgestattet. Der Einschnitt kommt immer dann zum Tragen, wenn du planst, mit der Faszienrolle deinen Rücken zu rollen. In der entsprechenden Aussparung kommt deine Wirbelsäule zu liegen, um den Druck auf die einzelnen Wirbel gering zu halten. Faszienollen mit Noppen sind ideal für Yoga, Pilates oder zur Entspannung, die Durchblutung erfolgt hier auf hohem Level. Mit einem Faszienball lassen sich die schwierigeren Partien ideal erreichen oder bestimmte Punkte gezielt ansprechen. Dein Knie oder andere Gelenke profitieren von einer Massage mit dem Faszienball enorm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas solltest du sonst noch über Faszienrollen wissen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Faszienrollen von Gorilla Sports gibt es in verschiedenen Härtegraden. Dabei gilt: Je härter die Rolle, desto grösser der Effekt auf Muskeln und Faszien. Entscheidend für den Regenerations- und Heilfaktor ist die Anwendung. Der Druck der Rolle sollte deutlich zu spüren sein, nicht aber so schmerzen, dass du mit dem Rollen aufhörst. Neulinge auf dem Gebiet der Faszienrolle sollten zu einem mittleren Härtegrad greifen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Rollen lassen sich durch die Verwendung von Schaumstoff denkbar einfach reinigen und säubern. Milde Seifenlauge und etwas Wasser wirken hier wahre Wunder und sorgen dafür, dass selbst nach einer intensiven Anwendung kein Geruch nach Schweiss zurückbleibt. Das verwendete Material der Faszienrollen von Gorilla Sports ist hautfreundlich. Die Rollen weisen ein so geringes Gewicht auf, dass der Transport denkbar leichtfällt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du deinen Körper und dein Training liebst, dann sind Faszienrollen die ideale Erweiterung deiner Fitness. Muskeln aufbauen ist nur eine Seite der Medaille – die andere Seite, das Pflegen der Muskeln nämlich, erreichst du am besten mit der Wendung einer Faszienrolle. Richtig angewandt ist die Rolle eine Wohltat nach dem Workout oder nach einem stressigen Tag. So baust du erholsam Fitness und Gesundheit auf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ zu Faszienrollen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas bringt die Faszienrolle wirklich?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaszienrollen können sowohl deine Muskeln vor dem Sport aktivieren als auch nach dem Sport zu Regeneration beitragen. Eine Faszienmassage soll Verspannungen lösen, Muskelkater vorbeugen und Cellulite schon frühzeitig entgegenwirken. deine Durchblutung kann durch ein Faszien-Set verbessert und dein Stoffwechsel angeregt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann man mit der Faszienrolle etwas falsch machen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZu schnelle Bewegungen sowie die alleinige Fokussierung auf Triggerpunkte oder das Abrollen über Gelenke können sich kontraproduktiv auf deinen Körper auswirken. Ebenfalls solltest du die Faszienrolle nicht mit zu viel Druck anwenden: Echter Schmerz schadet deinem Körper. Auch das Ausführen von Übungen bei akuten Verletzungen kann sich negativ auswirken. Achte bei dem Training mit Faszien Produkten darauf, achtsam, ruhig und kontrolliert zu arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie rollt man richtig mit der Faszienrolle?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei der Arbeit mit der Faszienrolle solltest du immer darauf achten in die richtige Richtung zu rollen, so, dass sie immer senkrecht zur langen Seite des Muskels über die gesamte Länge abgerollt wird. Zudem solltest du deine Faszien Produkte auch am Oberkörper anwenden; dieser ist mit der Rolle schwieriger zu erreichen, weshalb wir dafür einen Faszienball empfehlen. Führe etwa fünf bis zehn Rollbewegungen pro Muskel aus und rolle stets vom Ansatz des Muskels bis zum Ursprung. Achte dabei auf ein langsames, kontrolliertes Tempo und Bewegungen in Richtung deines Herzens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie fühlt es sich an, wenn verklebte Faszien sich lösen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn verklebte Faszien sich lösen, beschreiben Sportler dies als einen angenehmen Schmerz. Der Schmerz durch das Training mit einem Faszien-Set ist ähnlich wie der, den man von Dehnübungen oder klassischen Massagen kennt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Faszienrolle ist für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür Anfänger empfehlen wir eine klassische Fazienrolle mit glatter Oberfläche, mittlerer Härte und einem schlichten Design. Für ein ganzheitliches Training für die Faszien ist es sinnvoll, direkt zu unserem Faszien-Set zu greifen, damit du sowohl Ober- als auch Unterkörper von Beginn an richtig stimulieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"trx-rocker-in-verschiedenen-grossen","title":"TRX-ROCKER in verschiedenen Grössen","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9999\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2359\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cp\u003eDer TRX Rocker setzt neue Standards im Bereich der myofaszialen Entspannung. Er ist das einzige Tool auf dem Markt, welches das „Wipp-prinzip“ als eine hocheffektive Technik zur Erzielung einer hyperfokussierten Muskelentspannung, einer erhöhten Durchblutung sowie einer allgemeinen Entspannung und Erholung einsetzt. Das unverwechselbare Design des TRX Rocker zeichnet sich durch drei Intensitätsstufen aus, die einen vollen Revovery-Prozess ermöglichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie positiven Wirkungen des TRX Rockers auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Intensitätsstufen \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZone 1: Bietet die Möglichkeit einer sanften Massage für empfindlichere Bereiche des Körpers \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZone 2: Durch eine höhere Dichte wird hier die Massage bereits intensiver \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZone 3: Bietet eine Oberfläche für eine sehr intensive Massage, welche auch punktueller ist und zusätzlich dafür ausgelegt ist, schwer zugängliche Bereiche zu massieren. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 33cm oder 66cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e*Die TRX Key Card wird vom Hersteller nicht mehr angeboten und ist deshalb auch nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2360\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3P5XwWMZB-0\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TRX","offers":[{"title":"33cm","offer_id":43460097802431,"sku":"TRX-ROCKER-13","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"66cm","offer_id":43460097835199,"sku":"TRX-ROCKER-26","price":62.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/TRX-ROCKER-13___P1.jpg?v=1731502323"},{"product_id":"faszienball-o-6-cm","title":"Faszienball ø 6 cm","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eFaszien-Massage-Ball\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFaszienball mit 6 cm Durchmesser in Schwarz mit Tiefenwirkung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Faszien zu lockern ist ein wichtiger Bestandteil deines Trainingsplanes. Mit dem schwarzen Faszienball in 6 cm Durchmesser trainierst du effektiv. Du bearbeitest mit ihm schwer zugängliche Muskelgruppen im Nacken oder an den Schultern. Lockere die Faszien in tieferen Gewebeschichten am Gesäss oder an den Oberschenkeln mit diesem handlichen Faszienball auf. Das Sportgerät ist perfekt für eine Regeneration nach einem intensiven Training geeignet.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere Informationen zu unserem Faszienball ø 6 cm schwarz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs dient für eine gezielte Selbstmassage und kann für die Stimulation von Reflexzonen verwendet werden. Mit einem Faszienball löst du Verklebungen im Bindegewebe, die zu Muskelschmerzen und Verzerrungen führen könnten. Dadurch steigerst du deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden. Die Beweglichkeit deiner Gliedmassen erhöht sich, wenn du neben den regelmässigen Dehnungsübungen ein gezieltes Faszientraining durchführst. Der Faszienball kann auch in einer partnerschaftlichen Massage angewendet werden, wenn schwer erreichbare Stellen aufgelockert werden sollen. Dieser praktische Faszienball hat einen Durchmesser von 6 Zentimetern. Seine kompakten Masse ermöglichen eine hohe Tiefenwirksamkeit. Die schwarze Farbe ist schick und passt zu allen Trainingsgeräten. Er hat ein Gewicht von 140 Gramm.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHighlights des Faszienball Schwarz auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Zur effektiven Entspannung und Massage deiner Muskeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Perfekt für eine Reflexzonen-Stimulation und zum gezielten Lösen von Verklebungen der Faszien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Dient der Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Robust und leicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Angenehme und hautfreundliche Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Durchmesser: 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Material: 100% Silikon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Gewicht: 140 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479899078847,"sku":"100849-00019-0156","price":8.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100849-00019-0156_p1.jpg?v=1731521004"},{"product_id":"faszienrolle-schwarz","title":"Faszienrolle Schwarz","description":"\u003ch2\u003eDie Faszienrolle: Entspannung und eine bessere Durchblutung für deinen Body\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSo unscheinbar die Faszienrolle wirkt: Die kleine Yogarolle hat es in sich. Mit der Faszienrolle förderst du beispielsweise die Durchblutung und wärmst deine Muskeln vor dem Training auf. Auch nach dem Training unterstützt dich die Rolle bei der Regeneration deiner Muskeln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie positiven Wirkungen der Faszienrolle auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMit der Faszienrolle regst du die Hydration der Faszien an, was sie beweglicher und elastischer macht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurch die Selbstmassage mit der Rolle regenerierst du deine Muskeln nach dem Training schnell und effektiv\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Nutzung der Yogarolle sorgt für ein elastisches Bindegewebe am ganzen Körper, was die Beweglichkeit verbessert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin regelmässiges Training mit der kleinen Rolle wirkt in Kombination mit Bewegung schmerzlindernd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Selbstmassage mit dem Gerät fördert die Blutzirkulation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Pilatesrolle ist ein besonders vielseitiges Gerät, das dein Krafttraining optimal ergänzt und dir dabei hilft, neue Höchstleistungen zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Faszienrolle im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge 29 cm, Durchmesser 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht 120 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaximal belastbar bis 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHärtegrad mittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Schaumstoff\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNutze die kleine, aber feine Faszienrolle vor und nach dem Training und fördere mit ihr deine Gesundheit und steigere deine Trainingsleistungen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479928832191,"sku":"100910-00019-0001","price":10.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100910-00019-0001_p1.jpg?v=1731521643"},{"product_id":"faszienball-schwarz","title":"Faszienball Schwarz","description":"\u003ch2\u003eSchnellere Regeneration und Hilfe gegen Verspannungsschmerzen: Der Faszienball\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit einem Faszienball massierst du verspannte Rückenpartien nach dem Krafttraining. Oder du setzt ihn vorbeugend gegen Verspannungen ein. Beim Fasziengewebe handelt es sich um eine Gewebeschicht, die unsere Organe und Muskeln umhüllt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eNach dem Training beginnt bereits die Regenerationsphase\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach einem harten Training kann es in dieser Gewebeschicht zu knotenförmigen Verklebungen kommen, die sich schmerzhaft bemerkbar machen. Dagegen hilft vorbeugend und lindernd der Faszienball. Durch die Anwendung regenerieren die Muskeln schneller. Sind die Verspannungsschmerzen bereits aufgetreten, hilft der Faszienball ebenfalls, um die Schmerzen sanft weg zu massieren. Typischerweise ist ein Faszienball schwarz. Daher ist der Massageball auch als Blackroll bekannt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eWelche Details weist der Faszienball, schwarz auf?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHandlicher Durchmesser von 10,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmfang 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOberfläche mit Profil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakter druckfester Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie wird der Faszienball verwendet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Faszienball rollt dein Trainingspartner über die kritischen Stellen in deinem Rücken- und Lendenbereich, die besonders anfällig für Verspannungen sind. Dazu gehören die Regionen um die Schulterblätter und entlang der Wirbelsäule bis hinunter zu den Lenden. Die Rückenmassage funktioniert auch ohne Partner. Dazu klemmst du den Faszienball zwischen eine Wand und deinen Rücken. Indem du die Füsse etwas von der Wand entfernt stellst, hast du genug druck auf den Ball. Durch rotierende Bewegung mit dem Ball massierst du die strapazierten Zonen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479929290943,"sku":"100911-00019-0001","price":5.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100911-00019-0001_01.jpg?v=1731521657"},{"product_id":"faszienball-doppel-schwarz","title":"Faszienball Doppel Schwarz","description":"\u003ch2\u003eLöst Verspannungen im Bindegewebe: Der Doppel-Faszienball\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Doppel-Faszienball löst du Verspannungen, wie sie im Alltag in den Muskelsträngen entlang der Wirbelsäule entstehen. Der Doppelball spart durch seine spezielle Form den Bereich der Wirbelsäule aus, sodass du parallele Muskelverläufe am Rücken selbst massieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDer Doppel-Faszienball auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Doppelball ist aus einem druckfesten Material gefertigt und an der Oberfläche profiliert. Er regt die Durchblutung an und macht die Muskulatur durch das Massieren der Faszien geschmeidig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Details? Der schwarze Doppel-Faszienball:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIst in Form eines doppelten Balles mit einer mittigen Aussparung gefertigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über eine Gesamtlänge von 16 cm, mit einem 5.3 cm langen Verbindungsstück, und über einen Durchmesser von 8.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBesteht aus druckfestem Material mit einer unebenen Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEignet sich ideal zur Selbstmassage – speziell der parallelen Muskelstränge von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLöst Verspannungen, Knoten und Verhärtungen im Bindegewebe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWissenswertes zu Faszien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFaszien sind die weichen, aus drei Schichten bestehenden Teile des Bindegewebes. Sie sind zwischen 0.5 und 3 Millimeter stark und umhüllen den Körper wie ein Netz aus bündelartigen Fasern. Verkleben diese beispielsweise durch mangelnde Bewegung, treten schmerzhafte Verhärtungen auf. Neben sportlicher Betätigung helfen Massagen, um diese Verspannungen zu lösen. Das Bearbeiten der tiefen Faszien ist Ärzten und Therapeuten vorbehalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479929520319,"sku":"100912-00019-0001","price":6.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/doppel-faszienball-gorilla-sports_100912-00019-0001_1.jpg?v=1731521664"},{"product_id":"profi-faszienrolle","title":"Profi Faszienrolle","description":"\u003ch2\u003eWohltuend und regenerationsfördernd - die Faszienrolle \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWer hart trainiert, der muss sich bei aller Liebe zum Sport auch bremsen können. Der Körper braucht eine gewisse Regenerationszeit, sonst schlägt der Spass am Sport schnell in Verletzungen und Frust um. Der perfekte Begleiter für dein Workout vor und nach dem Training ist dabei die Faszienrolle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Faszienrolle im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 33 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser: 14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Schaumstoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHärtegrad: Mittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeriffelte Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 140 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas solltest du sonst noch wissen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit den passenden Übungen verbesserst du im Nu deine Regenerationsfähigkeit und das Leistungsvermögen deiner Muskeln. Experten schwören zudem auf die Faszienrolle, wenn es darum geht, Verspannungen zu lösen. Mit etwas Geschick bist du schnell in der Lage, die Rolle zur Selbstmassage deiner Beine oder deines Rückens zu nutzen – das fühlt sich nicht nur toll an, sie ist auch das ideale Vorbereitungstraining oder Post-Workout. Die Durchblutung wird verbessert und kleine Verklebungen der Faszien werden gelöst. Die Rolle im mittleren Härtegrad ist ideal für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Hier heisst es: Zugreifen, Anwenden und Wohlfühlen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479940759743,"sku":"100949-00019-0001","price":11.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/profi-faszienrolle-schwarz-gorilla-sports_100949-00019-0001_1.jpg?v=1731521924"},{"product_id":"faszientraining-3er-set","title":"Faszientraining 3er Set","description":"\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003ch2\u003eFaszientraining 3er Set: Förderung der Regeneration und Reduzierung von Verspannungsschmerzen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Gorilla Sports Faszientraining 3er Set sagst du Verspannungsschmerzen den Kampf an! Durch die Förderung der Durchblutung deiner Muskulatur wärmst du deine Muskeln auf. Dies hilft dir vor dem Training beim Aufwärmen und nach deiner Trainingseinheit bei der Regeneration\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFolgende Artikel sind im Set enthalten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x Faszienrolle in schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Faszienball schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Doppel Faszienball\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Set förderst du durch die Entspannung deiner Muskulatur nicht nur deine Gesundheit, sondern steigerst auch gleichzeitig deine Trainingsleistungen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"slider_listing clearfix\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479979753663,"sku":"101080-00001-0140","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101080-00001-0140_1.jpg?v=1731522690"},{"product_id":"faszientraining-4er-set","title":"Faszientraining 4er Set","description":"\u003ch2\u003eDas Ende verklebter Faszien: Faszientraining 4er Set\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDank de Faszientraining 4er Set beugst du verklebten Faszien und Verspannungsschmerzen vor. Durch die Förderung der Durchblutung deiner Muskulatur förderst du nicht nur deine Gesundheit, das Training mit dem Faszientraining Set steigert zudem auch deine Trainingsleistungen. Bei Übungen mit Faszien Trainingsequipment regst du die Hydration der Faszien an, wodruch diese beweglicher und elastischer werden. Durch die Selbstmassage mit den Geräten förderst du deine Blutzirkulation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDas Faszientraining 4er Set enthält folgende Produkte:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x Faszienball ø 6 cm schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Faszienball schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Doppel Faszienball\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Profi Faszienrolle schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Faszien Trainingsutensilien können sowohl vor einem Workout zum Aufwärmen der Muskulatur, als auch nach intensiven Trainingseinheiten zur Regeneration angewendet werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479980638399,"sku":"101080-00001-0141","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101080-00001-0142_2.jpg?v=1731522692"},{"product_id":"vivid-foam-roller","title":"VIVID FOAM ROLLER","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eVIVID FOAM ROLLER\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1\u003eVIVID Foam Roller - Der stylische Helfer für schmerzfreies Training\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eAls sportbegeisterter Mensch kennst du sicher das Gefühl von Muskelverspannungen und Schmerzen nach einem harten Training. Genau hier kommt der VIVID Foam Roller ins Spiel - eine stylische Schaumstoffrolle, die dir helfen wird, Muskelblockaden zu lösen und Schmerzen zu lindern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer VIVID Foam Roller ist perfekt geeignet, um den ganzen Körper zu rollen und Muskeln zu lockern. Die Härte der Rolle ist genau richtig, um einen angenehmen Druck auf die Muskulatur auszuüben und somit Muskelverspannungen zu lösen. Die strukturierte Oberfläche sorgt für einen sicheren Halt und ein angenehmes Gefühl beim Rollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt aus hochwertigem EVA-Schaum, ist der VIVID Foam Roller langlebig und robust. Die Rolle hat eine Länge von 60 cm und einen Durchmesser von 14.5 cm, was für eine optimale Handhabung und ein einfaches Rollen sorgt. Die Türkis \/ Weiss Farbkombination verleiht dem Foam Roller einen modernen und stylischen Look, der sich perfekt in dein Zuhause integrieren lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du skeptisch bist, ob der VIVID Foam Roller wirklich das richtige Produkt für dich ist, dann lass uns dir versichern: Dieses Gerät wird dein Leben verändern! Mit seiner einfachen Handhabung und seinen vielen gesundheitlichen Vorteilen wird dich der VIVID Foam Roller dazu bringen, deinen Körper regelmässig zu pflegen und somit ein schmerzfreies Leben zu führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eweitere Vorteile des VIVID Foam Rollers:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eVerbesserte Flexibilität:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDurch das Rollen des Körpers auf dem Foam Roller wird die Flexibilität der Muskulatur verbessert und die Beweglichkeit des Körpers erhöht.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eReduzierung von Verletzungen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRegelmässiges Foam Rolling kann dazu beitragen, Verletzungen durch Überbeanspruchung zu reduzieren, indem es die Muskeln entspannt und den Blutfluss verbessert.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFörderung der Regeneration:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer VIVID Foam Roller ist auch ein ausgezeichnetes Tool zur Förderung der Regeneration nach einem harten Training oder Wettkampf. Durch das Rollen werden die Muskeln stimuliert und der Stoffwechsel angeregt, was zur Erholung beiträgt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eEinfache Anwendung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer VIVID Foam Roller ist einfach zu bedienen und erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder Kenntnisse. Es kann jederzeit und überall verwendet werden, um Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eKosteneffektiv:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIm Vergleich zu regelmässigen physiotherapeutischen Behandlungen ist der Kauf eines VIVID Foam Rollers eine kosteneffektive Alternative, die es dir ermöglicht, deine Muskulatur regelmässig zu behandeln.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eVerbessertes Wohlbefinden:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDurch die Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen trägt der VIVID Foam Roller auch dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und ein entspannteres Leben zu führen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜberzeuge dich selbst von der Wirksamkeit des VIVID Foam Rollers und bestelle jetzt! Dein Körper wird es dir danken.\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480194023615,"sku":"61342","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Foam.png?v=1719307167"},{"product_id":"vivid-massage-stick","title":"VIVID MASSAGE STICK","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eVIVID MASSAGE STICK\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1\u003eVerbessere deine Regeneration mit dem Vivid Massage Stick\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eAls Sportler weisst du, wie wichtig es ist, sich um deine körperliche Fitness und Gesundheit zu kümmern. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, sich auch nach dem Training ausreichend zu regenerieren? Eine effektive Methode, um deine Muskeln zu lockern und zu entspannen, ist der Vivid Massage Stick. In diesem Text erfährst du mehr über die vielen Vorteile dieses grossartigen Produkts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinzigartiges Design für effektive Ergebnisse:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer Gymstick Vivid Massage Stick hat eine einzigartige Form, die speziell entwickelt wurde, um tief in deine Muskulatur einzudringen und sie optimal zu stimulieren. Die 12 einzeln drehbaren Massageteile sind so geformt, dass sie sanft und effektiv deine Verspannungen lösen und deine Durchblutung verbessern. Durch die präzise Platzierung der Massageteile werden deine Muskeln auf eine gezielte Art und Weise massiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Materialien für eine lange Lebensdauer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer Vivid Massage Stick ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, die langlebig und strapazierfähig sind. Die texturierten Griffe sind ergonomisch geformt und bieten dir einen sicheren Halt, damit du den Massagestab jederzeit und überall einsetzen kannst, um deine Muskeln zu regenerieren und zu entspannen. Das bedeutet, dass du den Gymstick Vivid Massage Stick immer und immer wieder verwenden kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStilvolles Design für jede Gelegenheit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer Gymstick Vivid Massage Stick ist in einem stilvollen Grau\/Türkis erhältlich, das ihn zu einem echten Blickfang in jedem Homestudio macht. Du wirst dich nicht nur während des Trainings, sondern auch beim Regenerieren stilvoll fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFazit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer Gymstick Vivid Massage Stick ist das ideale Werkzeug für jeden Sportler, der seine Regenerationsfähigkeit verbessern möchte. Mit seinem einzigartigen Design, hochwertigen Materialien und stilvollen Aussehen ist der Massagestab ein absolutes Must-Have für jeden Fitness-Enthusiasten. Warte nicht länger und bestelle noch heute, um dich jeden Tag fit und entspannt zu fühlen. Überzeuge dich selbst von den vielen Vorteilen, die der Gymstick Vivid Massage Stick dir bieten kann. Deine Muskeln werden es dir danken!\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480197398719,"sku":"61345","price":21.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/stik.png?v=1719307195"},{"product_id":"byzoom-faszienroller-in-marmoroptik","title":"Byzoom Faszienroller in Marmoroptik","description":"\u003cp data-start=\"116\" data-end=\"184\"\u003e\u003cstrong data-start=\"116\" data-end=\"184\"\u003eFaszienrolle Standard – Effektive Regeneration für deinen Körper\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"602\"\u003eDie Faszienrolle Standard ist dein verlässliches Hilfsmittel zur Muskelentspannung, Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Verspannungen. Mit ihrer mittleren Härte dringt sie tief ins Gewebe ein, ohne die Gelenke zu belasten – ideal für Rücken, Oberschenkel, Waden und andere beanspruchte Muskelpartien. So unterstützt du gezielt die Regeneration nach dem Training und förderst ein angenehmes Körpergefühl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"604\" data-end=\"966\"\u003eDie strukturierte Oberfläche sorgt für den richtigen Reiz, um das Fasziengewebe sanft und wirkungsvoll zu stimulieren. Dabei werden Verklebungen gelöst, die Durchblutung angeregt und die Erholung der Muskulatur spürbar beschleunigt. Ob beim Warm-up, Cool-down oder als Ergänzung zu Pilates- oder Yoga-Einheiten – die Faszienrolle lässt sich vielseitig einsetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"968\" data-end=\"1215\"\u003eDank ihres leichten, aber robusten Materials ist sie einfach zu transportieren und jederzeit einsatzbereit – zu Hause, im Studio oder unterwegs. Die Form bleibt auch bei regelmässiger Anwendung stabil und bietet dir dauerhaft zuverlässige Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1217\" data-end=\"1405\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1405\"\u003eMit der Faszienrolle Standard integrierst du aktives Faszientraining ganz unkompliziert in deinen Alltag – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein besseres Körperbewusstsein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Byzoom","offers":[{"title":"Standard","offer_id":56217491210614,"sku":"BYZ-BZYR-EVA-1-002","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Intensiv","offer_id":56217491243382,"sku":"BYZ-BZYR-EVA-1-001","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/BYZ-BZYR-EVA-1-002___P4.webp?v=1757072463"},{"product_id":"wadendehner-schragbrett-verstellbar-aus-holz","title":"Wadendehner Schrägbrett verstellbar aus Holz","description":"\u003ch2\u003eMehr Beweglichkeit. Weniger Verspannungen.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Wadendehner Schrägbrett von Gorilla Sports verbessert gezielt dein Stretching und deine Mobilität. Mit fünf einstellbaren Neigungsstufen von 20° bis 45° kannst du dein Tempo selbst bestimmen - egal ob du dich aufwärmst oder gezielt an der Flexibilität von Sprunggelenk und Waden arbeitest. Die robuste 11-Lagen-Holzkonstruktion ist für bis zu 300 kg ausgelegt und hält dem täglichen Training problemlos stand. Die rutschfeste PVC-Oberfläche sorgt für sicheren Halt unter deinen Füssen, während die EVA-Unterseite den Boden schützt und das Verrutschen verhindert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDein Fortschritt, dein Winkel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVom sanften Einstieg mit 20° bis zur intensiven Dehnung bei 45° - das Brett passt sich dir an. Die fünf Neigungsstufen (20°, 30°, 35°, 40°, 45°) ermöglichen ein gezieltes Stretching der Wadenmuskulatur, der Achillessehne und der Knöchelmobilität. Stell den Winkel ein und leg los.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSicherer Stand. Immer.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie PVC-Sandpapier-Oberfläche sorgt für maximalen Halt unter den Füssen, die EVA-Unterseite verhindert, dass das Board auf dem Boden verrutscht. Ob Holzboden, Fliesen oder Teppich, auf jedem Untergrund bleibt das Board genau da, wo du es hinstellst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlappt zusammen, nimmt nichts weg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZusammengeklappt misst das Schrägbrett nur 40 × 30 × 1.8 cm und wiegt gerade mal 2.1 kg. Dank integriertem Tragegriff passt es in jeden Schrank, in deine Sporttasche oder in den Kofferraum, ob im Fitnessstudio, im Büro oder unterwegs. Nimm dein Wadendehner Schrägbrett einfach mit, wohin du willst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGezielt dehnen. Besser erholen.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOb nach dem Lauf, nach dem Training oder morgens als Aktivierungsroutine. Das Wadendehner Schrägbrett unterstützt dich beim gezielten Dehnen der Wadenmuskulatur, beim Lösen von Verspannungen im Unterschenkel und bei der Verbesserung der Knöchelmobilität. Mit einem oder beiden Füssen nutzbar, ganz nach Trainingsstand und Bedarf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas richtige Tool für deine Mobilität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Gorilla Sports Wadendehner Schrägbrett ist die kompakte Lösung für alle, die Stretching und Mobilität ernstnehmen. Ob als Ergänzung zum Krafttraining, zur Laufvorbereitung oder zur täglichen Routine. Fünf Winkel, stabile Konstruktion, platzsparend und griffbereit. Stronger Every Rep!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57978211795318,"sku":"101346-00011-0001","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101346-00011-0001___P1.webp?v=1780041999"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/gorilla-sports_faszienrolle-2-126_8ab42fae-c160-400b-bfb6-0ab62dc10511.jpg?v=1758611274","url":"https:\/\/norillasports.com\/collections\/faszienrollen.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}